覆面ビリオネアを見てプルドポークを食べたくなった方は多いはず。

動画を見てから、どうしてもアンダードッグBBQのプルドポークが食べたくなり、どうにかしてプルドポークを自宅で作れないか調べたところ、その方法を見つけました！

ネコさん

自宅でプルドポークが食べたい方は必見！

この記事では「プルドポーク ミールキット」を使って、自宅でプルドポークを作ったレビューと作り方についてまとめています。

覆面ビリオネアを見てプルドポーク食べたくなった

覆面ビリオネアでお店の認知度を広げるためにアンダードッグバーベキューがBBQフェスに出場していましたよね。

そこで提供されていたプルドポークがめちゃくちゃ美味しそうで、動画を見ているうちに無性に食べたくなってしまいました。

ネコさん

プルドポークめちゃくちゃうまそうだな…！

プルドポークを自宅でも作れないかと探したところ、ミートガイというお肉専門ECショップで「プルドポーク ミールキット」が販売されていることを知りポチり！

出来合いのプルドポークでもよかったのですが、アンダードッグメンバーの奮闘を見ているうちに「作る過程も体験してみたい」と思い、ミールキットにしました。

ネコさん

ピットマスターの気分をちょっとでも味わいたかったの。

ミートガイの「プルドポーク ミールキット」を注文

プルドポーク ミールキット (マイルド）4-5人前 ミートガイ特製スパイス ソース ホットドックのバンズやハンバーガーのバンズに！ ほろほろ 豚肉 BBQ おうちで簡単-SET931

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今回、購入したのはミートガイの「プルドポーク ミールキット (マイルド）4-5人前」です。

我が家は2人で、2日間に分けていただきました。

肉の大きさがアメリカンサイズ(4〜5人前)なので、パーティーなどでも楽しめそうですね。

ちなみに同じ商品で、より辛い「スパイシー」もありますが、「マイルド」でも十分辛かったです。辛味が苦手な方はマイルドを選んでおくのが無難です。

ネコさん

おそらくスパイシーはめっちゃ辛いと思う。

ミートガイの「プルドポーク ミールキット」で作ってみた

•  
  STEP1
  豚肩ロースを4等分にする
  お肉がかなり分厚いので、カットする際は気をつけましょう。解凍が十分でないと固すぎて切れません。
•  
  STEP2
  カットした肉にスパイスを揉み込む
  30分～1時間程度ラップして置いておくとより味が染み込みます。全てのスパイスを使うと辛くなるので、辛味が苦手な方は半分くらいに調節しましょう。
•  
  STEP3
  フライパンに肉と水400mlを入れ、弱火〜中火で蓋をして1時間半〜2時間煮込む
  
•  
  STEP3
  水分がある程度なくなってきたら仕上げにBBQソースで味を整える
  BBQソースは、食べる際にかける用に少し残しておくのがおすすめです。
•  
  STEP3
  お肉をほぐしたら完成！
  お肉をほぐすのに力がいるので、地味に大変です…。

ネコさん

いただきます！

実際に食べてみると、BBQソースがとの相性がよく、とにかくウマイ！！

煮込む段階で余分な油が落ちているので、意外にも胃もたれせずにたくさん食べられました。

アンダードッグBBQのメンバーが作ったプルドポークが味わえた気がしました！

辛味が苦手なので、マイルドを選びましたが、それでも結構辛く感じました。なので初めに揉み込むスパイスをもう少し少なめにしても良さそうかなという印象です。

今回はプルドポーク単体で食べましたが、次回はハンバーガーにして食べてみたいと思います！

ネコさん

コールスローとパンに挟んで食べたい！

プルドポークの作り方を動画で見たい方は、こちらを参考にどうぞ。

ミートガイでは様々なお肉が販売されている

ミートガイでは、定期的に割引セールを行なっているので、今までにプルドポーク意外にも様々なお肉を購入してきました。

ネコさん

定期的に半額セールもやってるよ！

錦爽鶏の骨なしモモ肉

プリップリの鳥もも肉は、ミートガイのスパイスで味付けして食べました。

ネコさん

鶏肉の食感がたまらない！

厚切り グラスフェッドビーフ サーロインステーキ

サーロインステーキは、シンプルに焼いてスパイスと一緒に食べました。

肉厚ジューシーで、赤身のお肉が好きな方におすすめしたいです。

ネコさん

わさび醤油とかガーリックと一緒に食べても美味しそう！

ミートガイ トライアルセット

ミートガイで人気のお肉がお得に楽しめる「お試しセット」です。

人気のお肉を一通り食べてみたいという方におすすめ！

ミートガイのトライアルセットをレビューした記事はこちら！

【ミートガイ】お試しセットをトライアルしたレビュー！どこで買うのがお得かも解説 最近、無性にお肉が食べたくなって楽天市場で見つけたお肉の通販サイト『ミートガイ』。 ローストビーフやラムチョップなど様々なお肉...

まとめ

この記事では「プルドポーク ミールキット」を使って、自宅でプルドポークを作ったレビューと作り方についてまとめました。

アンダードッグBBQで使っていた大きなロースターがなくても、自宅で気軽にプルドポークを作れるので、ぜひ試して見てください！

ネコさん

プルドポーク ミールキットを使えば、ちょっとだけピットマスター気分を味わえるかも！

プルドポーク ミールキット (マイルド）4-5人前 ミートガイ特製スパイス ソース ホットドックのバンズやハンバーガーのバンズに！ ほろほろ 豚肉 BBQ おうちで簡単-SET931

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2021年12月21日放送の「マツコの知らない世界」では、料理研究家のベリッシモさんが「ティラミスの世界」についてプレゼンしていましたね！

そんな「マツコの知らないティラミスの世界」の放送中に、マツコさんに振舞われた、

ベリッシモさん特製の『いちごのティラミス』がとっても美味しそうでしたよね！

 

 

 

 

 

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ネコさん

マツコさんも今まで食べたことないって絶賛してたね！

番組を見ていて、とっても美味しそうだったので、実際に『いちごのティラミス』を自宅で作ってみました！

この記事では、ベリッシモさん特製の『いちごのティラミス』のレシピ・作り方や用意する材料について紹介します！

ネコさん

結論から言うと、簡単に作れるのにとっても美味しかったので、ぜひ作ってみてね！

【マツコの知らない世界】ティラミスの世界｜ベリッシモさん絶賛のティラミスまとめ 2021年12月21日（火）放送のマツコの知らない世界では、『ティラミスの世界』が登場！ スイーツ好きの方は、どのお店のティラミス...

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ベリッシモ直伝『いちごのティラミス』の材料

いちごティラミスの材料（４人分）はこちらです！

我が家に「サヴォイアルディ」がなかったので、「森永CHOICEのビスケット」で代用。

「リモンチェッロ」もなかったので、「ポッカレモンのレモン汁」で代用しました。

代用しても十分に美味しかったですが、ベリッシモさんのレシピ通りに作りたい方は、

「サヴォイアルディ」「リモンチェッロ」どちらもAmazon、楽天で販売されていたので購入されても良さそうです！

ボノミ サヴォイアルディ 400g

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リモンチェッロ・ディ・カプリ [ リキュール 700ml ]

リモンチェッロ ディ カプリ

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バンホーテン ピュアココア 200g

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ベリッシモ直伝『いちごのティラミス』の作り方・レシピ

•  
  STEP1
  *卵黄を３つ取り出す*
  **
•  
  STEP2
  *卵黄を泡立てて、砂糖大さじ１を加えてさらに泡立てる*
  **
•  
  STEP3
  *マスカルポーネを250g入れてさらに混ぜる*
  **
•  
  STEP4
  *全体的に混ざったらクリームはOK*
  **
•  
  STEP5
  *ボールにレモン汁と牛乳に入れ、ビスケットをひたす*
  **
•  
  STEP6
  *容器に牛乳に浸したビスケットを敷く*
  **
•  
  STEP7
  *ビスケットの上に、クリーム、サイコロ状にカットしたいちごを敷く*
  **
•  
  STEP8
  *さらに、牛乳に浸したビスケットを乗せる*
  **
•  
  STEP9
  *最後にクリームを乗せたら完成！後は冷蔵庫に入れて冷やします。*
  **
•  
  STEP10
  *食べる直前にココアパウダーを振りかけて完成！*
  **

ネコさん

とっても簡単に作れたよ！

『いちごのティラミス』食べてみた感想レビュー！

マスカルポーネクリームとビスケットの甘みに、いちごの酸味がマッチしてとても美味しかったです！

こんな時短で簡単に作れるスイーツにも関わらず、本格的な味わいでした！

ネコさん

ココアパウダーがあると一気に本格的な味わいになる気がする！

番組中にマツコさんも食べておっしゃっていたように、甘さ控えめなのに、とっても満足感のあるティラミスでした！

ネコさん

めちゃウマだったからまた作ってみたい！

[quads id=2]

まとめ

この記事では、ベリッシモさん直伝の『いちごのティラミス』のレシピ・作り方や用意する材料について紹介しました！

簡単に作れますし、とっても美味しかったので、ぜひ作ってみてください！

ネコさん

このいちごティラミスは美味しいし簡単だから作って正解だった！

「マツコの知らないティラミスの世界」で紹介されたお店はこちら！

【マツコの知らない世界】ティラミスの世界｜ベリッシモさん絶賛のティラミスまとめ 2021年12月21日（火）放送のマツコの知らない世界では、『ティラミスの世界』が登場！ スイーツ好きの方は、どのお店のティラミス...

2021年12月21日放送の「マツコの知らないティラミスの世界」を動画でみたい方、見逃してしまった方は、U-NEXT(ユーネクスト)で視聴ができます！

【マツコの知らない世界】過去の放送回まとめ！見逃し動画を視聴する方法も！ ある世界に人生を捧げたゲストがマツコ・デラックスさんにプレゼンし、トークを繰り広げる人気番組「マツコの知らない世界」。 「マツコの...

おすすめのティラミス

ティラミスをお取り寄せするなら『ロイヤルデリのティラミス』がおすすめ！

コーヒーシロップを染み込ませたビスコッティとマスカルポーネチーズの相性が抜群！

味噌が入っていそうな大きな容器にたっぷりと入っていますが、美味しすぎて一瞬で無くなります。

ロイヤルデリのティラミスはこちら

シーキューブの焼きティラミスも美味しいのでおすすめです！

【シーキューブ】焼きティラミスの口コミレビューと賞味期限｜自分用ならポストインがおすすめ！ 銀座三越、小田急百貨店新宿、西武池袋本店などの百貨店で洋菓子を販売しているブランド「C3（シーキューブ）」 そんなシーキューブでは...

2022年4月11日（火）の『家事ヤロウ!!!』ではキムタクこと木村拓哉さんが2回目の登場！

普段ご自宅で木村拓哉さんが食べているこだわりの料理を完全再現したレシピが紹介されています！

歌手や俳優として大忙しの木村拓哉さんは普段どのような料理を作っているのか気になっている方もいらっしゃるのではないでしょうか？

ネコさん

キムタクが作ってるレシピを自宅でも再現したい！

そこで今回は、『家事ヤロウ!!!』で紹介された木村拓哉さんのこだわりレシピをまとめています！

お手軽朝食や15年間食べ続けている絶品飯、そうめん、牛キムチ、お鍋などが登場するので、ぜひ気になるレシピを見つけてみてください！

家事ヤロウ!!!木村拓哉さん自宅レシピのまとめ【2022年4月11日】

2022年 4月 11日(火)放送の『家事ヤロウ!!!』では、『木村拓哉リアル自宅メシ完全再現SP』が行われていました！

焼きしゃぶサラダ

 

 

 

 

 

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焼きしゃぶサラダにはラストに木村拓哉さんおすすめの美濃特選味付けポン酢をかけて完成します！

内堀醸造 美濃特選味付ぽん酢 360ml

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ちなみにキムチを足すとご飯がすすむ味わいに変わるそうですよ！

【作り方】

•  
  STEP1
  「もやし：400g」を1分間茹でる
  もやしは予熱で火が通るため、沸騰したお湯でさっと茹でるのがポイント！
  シャキッとした食感を残す
•  
  STEP2
  もやしをザルにあげて粗熱をとる
  水にさらすのはNG！
•  
  STEP3
  「レタス：1／2玉」をざく切り
  ざく切りよりちょっと細め（親指幅）に！
  ギュッとまとめて切ると綺麗に切れる！
•  
  STEP4
  レタスを氷水にさらす
  食感がシャキッとする！
•  
  STEP５
  ボウルにもやしを入れ「ごま油：大さじ1」「みりん：大さじ1」「おろしにんにく：少々」「リンゴ酢：大さじ1」を加えて混ぜる
   
•  
  STEP６
  フライパンにごま油を引いて「しゃぶしゃぶ用の豚肉：250g」を炒める
  豚ロースは焼きムラがないように一気に焼く！
•  
  STEP７
  豚肉をひっくり返したら「塩コショウ：適量」で味付けをする
   
•  
  STEP８
  お皿にレタスを敷き詰め、その上にもやしをのせる
   
•  
  STEP９
  さらに炒めた豚肉を敷き詰める
   
•  
  STEP10
  「小ねぎ」を振りかけ、美濃特選味付けポン酢をかけて完成！
   
•  

豚肉・レタス・もやしの3種類の食材を使用した簡単サラダレシピです！

木村拓哉さんおすすめの「美濃特選味付けポン酢」をかけて仕上げています。

真似しやすいので、作ってみてはいかがでしょうか！

ミートソースパスタ

 

 

 

 

 

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カルビ肉は脂身の少ないものがおすすめ！

ミートソースは軽くトーストしたパンに付けるアレンジも可能なんだとか！

【作り方】

•  
  STEP1
  「玉ねぎ：1個」を粗いみじん切り
  具材は大きめに切って存在感を出す！
•  
  STEP2
  ボウルに玉ねぎを入れてラップをし、600Wで2分レンチン
  レンチンすると炒める時間を省略したり、甘みが増す！
•  
  STEP3
  「豚カルビ肉：400g」を6mm幅の長方形に切る
   
•  
  STEP4
  フライパンに「オリーブオイル：適量」しき、レンチンした玉ねぎとお肉を「塩：適量」で炒める
  炒めものはフライパンのアールを利用して炒める！
•  
  STEP５
  ビオセボンの「トマトソース(オリーブ)と(バジル)：1瓶」を加える
   
•  
  STEP６
  パックで売られている「野菜出汁：8g」を加える
   
•  
  STEP７
  「ウスターソース：大さじ1」「トマトケチャップ：大さじ1」「ローリエ：1枚」「オリゴ糖：大さじ1」を加える
  ローリエを入れると香りが変わる
•  
  STEP８
  フライパンに入れたお湯に塩を加え、沸騰させたら「パスタ：100g」を8分間茹でる
   
•  
  STEP９
  パスタを盛り付けて、ミートソースをかける
   
•  
  STEP10
  「パルミジャーノチーズ：適量」をふりかける
   
•  
  STEP11
  「黒胡椒：適量」「タバスコ ガーリックペパーソース：適量」をかけて完成！
   

木村拓哉さんが作るミートソースパスタは、ひき肉を使わずに、焼肉用のカルビ肉を使ったアレンジレシピです！

木村さんおすすめのソース「ビオセボンのトマトソース(オリーブ)と(バジル)」を使用しています。

ビオセボンの通販はこちら

押し寿司

 

 

 

 

 

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押し寿司を作るための専用器具を使わない簡単レシピです！

てんさい糖をアクセントにほんのりと甘味を加えています。

ホクレン てんさい糖 650g × 12袋

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【作り方】

•  
  STEP1
  「玄米：4合」を炊く
  ビタミン・ミネラルが豊富な玄米を使用！
•  
  STEP2
  「玄米酢：大さじ2」「リンゴ酢：大さじ2」「塩：小さじ1/3」「てんさい糖：大さじ4」を混ぜる
  てんさい糖を加えることで、ミネラル豊富で腸に優しい！
•  
  STEP3
  炊けた玄米をボウルに移し、すし酢を2回に分けてまぜる
  うちわであおぎながら混ぜるとGOOD！
•  
  STEP4
  ラップをして寝かせる
   
•  
  STEP５
  フライパンに「ツナ缶：5缶」を入れて弱火で水分を飛ばす
  ツナを広げながら炒める
•  
  STEP６
  「てんさい糖：大さじ2」と「醤油：大さじ2」を加えて味付けする
  *
•  
  STEP７
  「オリーブオイル：適量」をフライパンで熱する
   
•  
  STEP８
  生卵を溶く
  薄焼き卵を作る時は白身を切る
•  
  STEP９
  溶き卵を薄く広げながら焼き、薄焼き卵を4枚作る
   
•  
  STEP10
  薄焼き卵を細く切り、冷ます
  包丁を前に押し出し、刃先を引いて切る！
•  
  STEP11
  大きめの保存容器に具材を順番（薄焼き卵：4枚 → 酢飯：2合 → 白ごま：大さじ2 → ツナそぼろ：5缶分 → 白ごま：大さじ2 → 酢飯：2合）に敷き詰める
   

•  
  STEP12
  しゃもじの背中部分で具材を押す
  強く均等に押す！

•  
  STEP13
  大きめのお盆を用意し、その上に保存容器をひっくり返す
   

•  
  STEP14
  ゆっくり上げると綺麗に押し寿司がでてきます！
   
•  

保存容器を使った簡単押し寿司です！

専用の器具を使わないため気軽に作れちゃいます！

長芋の和え物

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  「長芋：200g」の皮をむき、長さ3cm程度の棒状に切る
   
•  
  STEP2
  ボウルに切った長芋と「はちみつ漬けの梅：2個」「酢大さじ：1」「ダシ塩：少々」「塩昆布：7g」を加えて、混ぜるだけ！
  はちみつ漬けの梅が良いアクセントに！
•  

番組中にチラッと紹介された「長芋の和え物」

簡単に作れますがかなり美味しそう！

柿の種のオイルの冷製パスタ

 

 

 

 

 

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市販で売られている「柿の種のオイル漬け」を使って初めてのレシピを考案！

和風な仕上がりになっています！

柿の種のオイル漬け にんにくラー油 160g

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【作り方】

•  
  STEP1
  「しめじ：20g」を細かく切る
   
•  
  STEP2
  「ベーコン：50g」を細かく切って、しめじと一緒に炒める
   
•  
  STEP3
  「柿の種のオイル漬け：大さじ3」をボウルに入れて、細かく砕く
   
•  
  STEP4
  フライパンに「オリーブオイル：適量」と砕いたオイル漬けを加える
   
•  
  STEP５
  「長ネギ：5センチほど」を千切りにして、冷水にさらす
   
•  
  STEP６
  沸騰したお湯で「カッペリーニ：100g」を茹でる
   
•  
  STEP７
  パスタを湯切りして、氷水で冷やす
   
•  
  STEP８
  ボウルに具材とパスタを入れて和える
   
•  
  STEP９
  「2倍濃縮のめんつゆ：大さじ1」を加える
   
•  
  STEP10
  お皿に盛り付けて、千切りした長ネギをのせたら完成！
   
•  

中丸さんがおすすめしてくれた調味料「柿の種のオイル漬け」を使用したアレンジレシピです！

コレは化ける！っと木村さんが絶賛し、おしゃれな冷製パスタに変化！

ご飯のお供オーディション

家事ヤロウの3人が木村さんに調味料をおすすめ！

見事木村さんNo.1に輝いたのが中丸さんがおすすめしていた「柿の種のオイル漬け」です！

柿の種のオイル漬け にんにくラー油 160g

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家事ヤロウ!!!木村拓哉さん自宅レシピのまとめ【2021年9月7日】

ピザトースト

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  「全粒粉のパン」に「パスタソース（アラビアータ）」をたっぷりかける
  全粒粉のパンはミネラルがたっぷり！
  ソースはたっぷり塗る
•  
  STEP2
  「エメンタールチーズ」をたっぷりとかける
  加熱すると良く伸びるスイスの万能チーズ
•  
  STEP3
  トースターで4分焼く
   
•  
  STEP4
  タバスコガーリックペパーソースをかけて完成！
   

カゴメ アンナマンマ アラビアータ 330g×6個

アンナマンマ

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タバスコ ガーリックペパーソース 60ml

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木村拓哉さんが大切な撮影の時に毎朝食べているピザトースト！

牛キムチ

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  「たまねぎ：1個」を半分に切って、薄切りにする。
   
•  
  STEP2
  フライパンに薄切りにしたたまねぎ、「オリーブオイル：大さじ1」、「塩をひとつまみ」入れて炒める。
  お塩のおかげで、玉ねぎがさらに甘くなる！
•  
  STEP3
  「えのき：100ｇ」「しめじ：100ｇ」の石突を落としてほぐす。
   
•  
  STEP4
  フライパンにえのきとしめじを入れて炒める。
   
•  
  STEP５
  「牛肉：250ｇ」を加えて炒める
   
•  
  STEP６
  黒胡椒を入れて、3分中火で炒める。
   
•  
  STEP７
  「醤油：大さじ1」「オリゴ糖：大さじ1」をいれる。
  オリゴ糖を入れると味が決まる！
  低カロリーで血糖値が上がりにくく、家事上級者に人気！
•  
  STEP８
  キムチに「ごま油：大さじ1」を加えて混ぜる
  キムチは炒めない方がおすすめ！
•  
  STEP９
  お皿に炒めた具材を盛り、⑧で混ぜたキムチを上に乗せて完成！
   
•  

キムチと牛肉、キノコを組み合わせたボリューミーだけど、健康的なレシピです！

梅タレそうめん

 

 

 

 

 

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【和香山水】梅干しをお取り寄せした口コミ！アレンジレシピも再現してみた！ ご飯のお供といえば「梅干し」 とりあえず冷蔵庫にあると安心する食材の１つですよね！ 今回、ご縁があり「和香山水のkish...

【作り方】

•  
  STEP1
  「そうめん：2束」を1分半茹でる。
  そうめんは細い方が特製つけダレにあう
•  
  STEP2
  茹で上がったら水でしっかり締める
   
•  
  STEP3
  お皿に盛る
   
•  
  STEP4
  あさつきを小口切り、大葉を千切りにする
  あさつきの根っこを使って自宅で育てることができる！
  そうめんに絡むように細かく切る
  大葉は半分に折ると切りやすい
•  
  STEP５
  器に、「はちみつ梅干し：1個」と「わさび：1cm」を入れる。
  はちみつ梅干しの方が、しっくりくる！
•  
  STEP６
  梅肉とわさびを良くかき混ぜる
   
•  
  STEP７
  希釈しためんつゆ、あさつき、大葉を入れてつけダレが完成！
   
•  

木村拓哉さんが試行錯誤して作ったつけダレでいただく絶品そうめん！

冷凍餃子お鍋

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  沸騰したお湯に、「あごだし：2パック」入れてお出汁を取る
  あごだしは脂肪分が少ないため、雑味がなく上品！
•  
  STEP2
  「白菜：1／6」をざく切りにして、お鍋に入れる
   
•  
  STEP3
  にんじんをピーラーで剥いて鍋に入れる。その他、キノコやはんぺんなどの具材も入れる。
  薄く剥くことで、茹で時間の短縮になる！
•  
  STEP4
  10分後、冷凍餃子を入れて、さらに3分煮る。
   
•  
  STEP５
  茹でている間につけダレをつくる
   
•  
  STEP６
  ポン酢、食べる辣油を1：1の割合で入れて完成！
   
•  
  STEP７
  特製のつけダレと一緒にいただいてみてください！
   
•  

冷凍餃子を使ったボリュームたっぷりなお鍋！

15年間食べ続けている納豆ご飯

 

 

 

 

 

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木村さんは白米ではなく、酵素玄米を使っているそうです！

【作り方】

•  
  STEP1
  「玄米：3合」、「黒豆：20ｇ」、「小豆：20ｇ」を混ぜて炊飯器に入れる
   
•  
  STEP2
  水（3合くらい）を多めに入れる
   
•  
  STEP3
  茶碗に「納豆：1パック」を入れる
   
•  
  STEP4
  「はちみつ漬けの梅：1個」を納豆に入れて混ぜる
   
•  
  STEP５
  納豆のタレ（あおさ・タレ・からし）をかける
  ふわふわに仕上がるので、しっかり混ぜる！
  お茶碗の内側につくヌルヌルも大切！
•  
  STEP６
  酵素玄米をお茶碗に加える
   
•  
  STEP７
  最後にひっくり返した完成！
  ヌンっとひっくり返すのがポイント！
•  

木村拓哉さんが15年間食べ続ける絶品の納豆ご飯です！

まとめ

今回は『家事ヤロウ!!!』で紹介された木村拓哉さんの自宅レシピについてまとめました！

気になるレシピを作ってみてください！

毎回美味しいかつ、簡単なレシピを紹介してくれるため、参考にしている方もいらっしゃるのではないでしょうか？

ただ、過去に和田明日香さんが『家事ヤロウ!!!』で紹介してくれていた料理を探すのは大変ですよね。。

そこで今回は、『家事ヤロウ!!!』でこれまで披露してくれた和田明日香さんの簡単レシピまとめています！

作り方や材料はそれぞれの記事でまとめているので、そちらも参考にしてみてください。

＼和田明日香さんの愛用家電・調理器具はこちら／

【家事ヤロウ】和田明日香さん愛用『炊飯器』はどれ？メーカーと機能も紹介！2022年4月19日(火)の『家事ヤロウ!!!』では、和田明日香さんVS炊飯器の早だき機能の対決が行われていました！ 以前も『家事ヤロ...

和田明日香さん愛用のキッチン道具・調理家電・調味料のまとめ！ 食育インストラクターとして活躍する『和田明日香さん』は、料理のセンスと美しい美貌で、家事で忙しいママさん達からとても人気！ さらに...

【2022年】和田明日香さんの簡単レシピ

和田明日香 VS 炊飯器 〜2022年8月16日〜

2022年8月16日（火）の家事ヤロウの大人気企画「和田明日香さん VS 炊飯器」の35分対決で登場した簡単タイ風レシピをまとめています。

大根ときゅうりのタイ風浅漬け

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  「大根：300g」と「きゅうり：2本」を1cm角の棒状に切り、保存袋に入れる
   
•  
  STEP2
  「にんにく：1個」を薄切りにして保存袋に入れる
   
•  
  STEP3
  ②に「塩：少々」・「砂糖：大さじ1」・「酢：大さじ1」・「ナンプラー：小さじ2」を加えて揉み込む
   
•  
  STEP4
  冷蔵庫に入れて冷やす
   
•  
  STEP５
  冷えてしんなりしたらお皿に盛って完成！

大根ときゅうりの浅漬けにナンプラーを加えてタイ風に仕上げた簡単レシピです！

作る工程も少なくラクラク作れます。

ほぼプーパッポンカレー

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  「玉ねぎ：1/２個」を薄切りに、「セロリ：１/２本」を角度を変えながら細かく切る、「にんにく：1片」をみじん切りにする
   
•  
  STEP2
  「カレー粉：小さじ１」・「ナンプラー：小さじ2」・「卵：2個」・「牛乳：50ml」をボウルに加えてかき混ぜる
   
•  
  STEP3
  ほぼカニの付属のタレを②に加える
   
•  
  STEP4
  ①の具材とほぼカニをほぐしながらフライパンに入れて炒める
   
•  
  STEP５
  香りがたったら②を加え、卵が固まってきたら火を止める
   

•  
  STEP6
  しっかり炒めたら、お皿に盛って「パクチー：適量」をかけて完成！
   

牛丼チェーン店松屋でも販売されていたタイ料理、プーパッポンカレーのアレンジレシピ！

和田明日香さんお気に入りの「ほぼカニ」も登場していました！

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トムヤム風 味噌汁

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  「玉ねぎ：1/４個」を薄切り、「しめじ：１/２株」を食べやすい大きさに切る
   
•  
  STEP2
  「にんにく：１片」を薄切りにする
   
•  
  STEP3
  ①と②を鍋に加えて炒める
   
•  
  STEP4
  「乾燥小エビ：ひとつまみ」・「塩昆布：ひとつまみ」を鍋に加える
  冷めても美味しく仕上がる！
•  
  STEP５
  「水：400ml」を加えて煮る
   
•  
  STEP６
  「ナンプラー：大さじ1」・「麦味噌：大さじ１〜２」・「ミニトマト：6個」を加える
   
•  
  STEP７
  「パクチー：1束」を細かく切って加える
   
•  
  STEP８
  「レモン：1個」を絞る
   
•  
  STEP９
  器に移したら完成！
   
•  

今回登場した味噌汁にはナンプラーやミニトマト、レモンを加え爽やかな仕上がりに！

ちょっとしたアレンジでタイ風に仕上がります！

超簡単ガパオライス

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  「にんにく：１片」をみじん切りに、「鶏もも肉：約350g」を一口サイズに切り、油を入れたフライパンで炒める
   
•  
  STEP2
  「玉ねぎ：1/2個」・「ピーマン：1個」を細かく切りザルに入れておく
   
•  
  STEP3
  「ナンプラー・砂糖・醤油：各小さじ2」を①に加える
   
•  
  STEP4
  「ニラ：1/2束」・「青じそ：5枚」・「フレッシュバジル：3枚」を細かく切る
  香りのつよい野菜で味に奥行きをつける
•  
  STEP５
  お肉に火が通ったら②をフライパンに加えて炒める
   
•  
  STEP６
  火を止めてから④の具材を加える混ぜ合わせる
  火を止めることで香りがとびにくくなる！
•  
  STEP７
  お皿に盛って完成！
   
•  

作る時になにかと面倒なガパオライスも和田明日香さん流なら作り方が簡単！

香味野菜を加え、香りも楽しめる一品に！

和田明日香 リアル家事２４時 〜2022年8月2日〜

2022年8月2日（火）の家事ヤロウで登場した、芸能人自宅リアル家事２４時のレシピをまとめています。

無限ピリ辛枝豆

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  茹でた枝豆：150gを準備する
   
•  
  STEP2
  すりおろしたニンニク：少々、赤麹：小さじ 2、水：大さじ 1を加えて混ぜる
   
•  
  STEP3
  ①と②の具材を保存袋に入れ、もみ混ぜて置いておく
   
•  
  STEP4
  味が染み込んだら器に盛り付けて完成！
   
•  

お酒のおつまみにぴったりな「ピリ辛 枝豆」です。

食材や工程も少なくて作るのが簡単！

焦がしバター醤油とうもろこし

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  フライパンにバター：10g、醤油：大さじ 1を入れて少し焦がす
   
•  
  STEP2
  食べやすい大きさにカットした茹でとうもろこし：2 本を入れて絡ませる
  *
•  
  STEP3
  しっかり焼けたら器に移して完成！
   
•  

屋台でも味わえるようなやみつきになるとうもろこしレシピ！

使用する食材や調味料はたったの３つなので、家事初心者でも簡単に作れます。

ジャコとオクラとニラのタレの冷奴

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  絹豆腐：1個をシンクの端で水切りをする
   
•  
  STEP2
  耐熱ボウルにジャコ：1パック（30g）、米油：大さじ1を混ぜ、キッチンペーパーを上からかけて電子レンジで（600w）2分間温める
  ペーパーが蒸気を吸ってカリカリ食感に仕上がる！
•  
  STEP3
  ニラ：1/2 束をみじん切りに、オクラ：3本を刻み、醤油：大さじ 1を加えて混ぜ合わせる
  ポン酢でもOK！
•  
  STEP4
  水切りした絹豆腐を器に入れ、②の具材を上から盛り、卵黄：1個をのせたら完成！
   
•  

暑い夏にぴったりな冷奴！シンプルなレシピですが、ジャコやオクラ、ニラを加えてお酒のおつまみにもぴったりです。

えびせんサルサソース

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  ピーマン：3個、トマト：1個、紫玉ねぎ：1/4、パクチー：1束、スイカ：適量を細かく刻みボウルに入れる
   
•  
  STEP2
  オリーブオイル：大さじ1を加えて混ぜる
   
•  
  STEP3
  えびせんを別皿に用意し完成！
   
•  

和田明日香さんが大好きだというえびせんを使った簡単レシピです！

さらに材料にスイカを使用するなど和田さん流のソース作りも必見！

肉味噌と和え麺

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  生姜：1片、玉ねぎ：1/2玉、ニンニク：1片をフードプロセッサーでみじん切りにする
   
•  
  STEP2
  豚バラ肉：250gをフードプロセッサーで細かくし①の具材と一緒に炒める
   
•  
  STEP3
  味噌：大さじ 1〜2、砂糖：小さじ 2、酒：大さじ 1、醤油：大さじ1を加え混ぜる
   
•  
  STEP4
  三つ葉：2房を食べやすい大きさに、大葉：5 枚を細切りに、みょうが：4つを千切りに、梅：4 つをつぶしてお皿に盛る
   
•  
  STEP５
  きゅうり：2本を角切りにしてフライパンに加え炒める
  食感と爽やかさがUP！
•  
  STEP６
  麺：人数分を茹でて、できあがったら冷水でしめ、ザルに盛り付ける
   
•  
  STEP７
  練りゴマ：大さじ3、ポン酢：大さじ5、ごま油：大さじ1を混ぜ合わせタレを作る
   
•  

オリジナルな肉味噌を使用したアレンジレシピ！

４種類の薬味を使用し、爽やかさも出した夏に食べたい麺料理です。

和田明日香 VS 炊飯器 〜2022年6月14日〜

2022年6月14日(火)の家事ヤロウで紹介された、大人気企画「和田明日香 VS 炊飯器」の韓国フルコースレシピです！

りんごジュースの時短プルコギ

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  「ニンニク：1片」を薄切りにして、「牛肉300g」と一緒に保存袋に入れる
   
•  
  STEP2
  「砂糖大さじ1」を保存袋に入れ揉み込む
  揉み込むと柔らかくなる
•  
  STEP3
  「醤油大さじ3」「ごま油ひとまわし」「りんごジュース100ml」を加え、牛肉を漬け込む
  リンゴ酸の働きでタレが馴染みやすくなる
•  
  STEP4
  「玉ねぎ1/2個」を薄切りし、③に入れる
  *
•  
  STEP５
  「人参：約5cm」を短冊切り、「セロリ1/3本」を薄切り、「長ネギ5cm」を斜め切り、「ニラ1/3束」をざく切りにする
   
•  
  STEP６
  フライパンに保存袋で漬け込んだ具材を汁ごと入れ、「春雨20g)」入れて炒める
   
•  
  STEP７
  肉に焼き色がついてきたら人参、セロリ、ニラ（根元部分）を入れて炒める
   
•  
  STEP８
  火を止めてからニラを加えて完成！
   
•  

牛肉の漬け込み時間をりんごジュースを使用して時短にするテクニックが登場しました！

野菜もたっぷりと加えたヘルシーなプルコギです。

豚キム納豆味噌汁

 

 

 

 

 

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キムチは「カナモト食品 こだわりキムチ」を使用していました！

納豆を加えることで韓国料理をイメージしているんだとか！

キムチ 国産 カナモト食品 信州望月高原 白菜キムチ 300g 3パック

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【作り方】

•  
  STEP1
  「豚バラ肉100g」を1cm幅に切って、フライパンに入れる
   
•  
  STEP2
  「カナモト食品のキムチ60g」を加え炒める
   
•  
  STEP3
  「米のとぎ汁800ml」と「煮干し3本」を加えて煮る
   
•  
  STEP4
  「佐賀県産の味噌大さじ4」を加える
  味噌はそのまま入れるだけでOK！
•  
  STEP５
  「納豆1パック」を加えてしっかり煮込んだら完成！
   
•  

「豚キム納豆味噌汁」は、豚キムチに納豆1パックを使って韓国料理をイメージしたアレンジレシピです。

具材や工程が少なく簡単に作れます！

叙々苑風チョレギサラダ

 

 

 

 

 

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和田明日香さんが大好きな「叙々苑ドレッシング」を使っています！

【叙々苑】野菜サラダのたれ 1本 300ml

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【作り方】

•  
  STEP1
  「豆腐：1パック」を水切りしておく
  シンクの端に放置するだけでOK
•  
  STEP2
  「きゅうり1 本」は薄切り、「サニーレタス4〜5 枚」は1口サイズにちぎり、「長ネギ1/3本」を千切りし、ボウルに入れる
•  
  STEP3
  ボウルにラップをして冷蔵庫で食べる直前まで冷やす
   
•  
  STEP4
  サラダが冷えたら「豆腐：適量」と「焼き海苔：適量」をちぎって加える
   
•  
  STEP５
  ラストに「叙々苑ドレッシング：適量」をかけて完成です！
   
•  

和田明日香さんが愛してやまない「叙々苑ドレッシング」を使用した簡単チョレギサラダです！

時間がないため冷蔵庫で空気にさらしてネギの辛味を抜いたり、シャキシャキな食感に仕上げていました！

ピリ辛おでん炒め

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  皮を剥いた「大根約10cm」を短冊切り、「さつま揚げ2個」を短冊切り、「こんにゃく100g」を薄切りにして「ごま油大さじ1」で炒める
  オデンポックムという韓国料理をイメージ！
•  
  STEP2
  「コチュジャン大さじ1」「醤油大さじ1」を加える
  出汁の旨み＆食感が良い！
•  
  STEP3
  冷まして味を馴染ませ、「いりごま適量」をかけて完成！
   
•  

「ピリ辛おでん炒め」はおでんの具材をコチュジャンや醤油で炒めるだけで完成する簡単アレンジレシピです。

お酒のおつまみにも良さそう！

和田明日香 VS 炊飯器 〜2022年5月24日〜

2022年5月24日(火)の家事ヤロウで紹介された、大人気企画「和田明日香 VS 炊飯器」の絶品おかずレシピです！

ベーコンとほうれん草の味噌汁

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  ベーコン：3枚を細切りにする
   
•  
  STEP2
  フライパンに火をつけ、切ったベーコンを炒める
   
•  
  STEP3
  ほうれん草：1/2をざく切りにして炒める
   
•  
  STEP4
  鍋に水をいれて温める
   
•  
  STEP５
  細かくしたかつお節、フライドオニオンを鍋に入れる
   
•  
  STEP６
  火を止めて味噌：大さじ 2～3加え、食べる直前によく混ぜて溶かして完成！
  味噌の塩分によって調整すると良い
•  

ベーコンとほうれん草を炒めてから作るちょっぴり洋風な味噌汁です。

切って、入れて、煮るだけの和田さん流の簡単アレンジレシピ！

大根とほぼカニのポンマヨサラダ

 

 

 

 

 

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和田さんが最近ハマっているという「ほぼカニ」を使っています。

一般的なカニカマに比べ、風味がしっかりと感じられるそうですよ！

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【作り方】

•  
  STEP1
  大根の皮をむいて千切りにしてボウルへ
   
•  
  STEP2
  小ネギ2本は斜めに薄切りにしてボウルへ
   
•  
  STEP3
  三つ葉をざく切りにして、ボウルにいれる
•  
  STEP4
  ほぼカニ：1パックを手でほぐしてボウルにいれる
  ほぐしきらずに脂っこい部分も残すと良し！
•  
  STEP５
  ラップをして冷蔵庫に入れ、冷やしておく
   
•  
  STEP６
  マヨネーズ、ポン酢を加えて和える
  マヨネーズ1：ポン酢2の割合が良い！
•  
  STEP7
  お皿に盛ったら完成！
   
•  

和田明日香さんがハマっているという「ほぼカニ」を使用した簡単おかずレシピ！

まろやかなマヨネーズとスッキリとしたポン酢を組み合わせたソースでくせになる味わいに。

牛乳と蒸し野菜のバーニャソース

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  鍋に牛乳：200ccを入れる
   
•  
  STEP2
  にんにく：4片を荒く刻み、鍋に入れる
   
•  
  STEP3
  アンチョビ：４枚、オリーブオイル：適量をいれる
   
•  
  STEP4
  ブロッコリー：1/2株とアスパラ：3本の皮をむいて食べやすい大きさに切る
   
•  
  STEP５
  鍋の下に切った野菜をいれ、その上に蒸し台をのせる
  ソースの湯気で野菜を蒸す！
•  
  STEP６
  塩をひとつまみかけて5分蒸す
   
•  
  STEP７
  ソース用にニンニクをすりつぶし、胡椒を加えてソースを作る
   
•  
  STEP８
  蒸し終わったらお皿にサラダとソースを盛って完成！
   
•  

「牛乳と蒸し野菜のバーニャソース」では、1つのお鍋で煮る作業と蒸す作業を同時に行うテクニックが紹介されていました。

にんにくを使ったバーニャソースで、シンプルな蒸し野菜も食べやすく仕上げています！

ひき肉そのまま煮込みハンバーグ

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  スプーン1杯分の牛乳をひき肉：3パックにそれぞれかけ、もう一回ラップをして、冷蔵庫に入れて冷やす。
   
•  
  STEP2
  玉ねぎ：1個 、セロリ：1本、しいたけ：1個を薄切りにする
   
•  
  STEP3
  パックの形のままひき肉をフライパンに入れて焼く
   
•  
  STEP4
  塩：ひとつまみ、コショウ：少々をふる
   
•  
  STEP５
  両面をしっかり焼きながら、お肉から出た油を定期的に拭き取る
   
•  
  STEP６
  お肉のすきまを利用して、切った食材とホールトマト缶の実だけを加える
   
•  
  STEP７
  ソースのみのトマト缶に醤油：大さじ1、砂糖：大さじ1、味噌：大さじ2、すりおろしにんにく：1片分を加えて混ぜてから、フライパンに加える
   
•  
  STEP８
  蓋をして4分煮込む
   
•  
  STEP９
  フライパンを開け3分煮詰めたら、お皿に盛り、仕上げに粉チーズ：適量をかけたら完成！
   
•  

和田明日香さんのハンバーグはたまねぎやつなぎを使用しないシンプルな作り！

また、トマト缶でソース作りを行う時短テクニックも登場しました！

和田明日香 VS 炊飯器 〜2022年4月19日〜

2022年4月19日(火)の家事ヤロウで大人気企画「和田明日香 VS 炊飯器」で登場した簡単レシピです！

春キャベツのみそ汁

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  お湯に鰹節を細かくして入れる
   
•  
  STEP2
  「春キャベツ：1／8」を大きめに切って鍋に入れる
   
•  
  STEP3
  「桜えび：適量」を入れる
  桜えびは出汁になる！
•  
  STEP4
  沸騰したら火を止めて「味噌：適量」と「天かす：適量」を加えて少し似たら完成！
  かき揚げを浸したような味わいに！
•  

春キャベツや余った桜えびを使用した簡単味噌汁レシピです！

鰹節も細かく砕いて使用するちょっとしたテクニックも披露！

油揚げの新玉ソース

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  「新玉ねぎ：半分」をスライスする
  新玉ねぎは甘めなので、たっぷり使ってもOK！
  残った玉ねぎは味噌汁へ！
•  
  STEP2
  スライスした新玉ねぎを水にさらして置いておく
   
•  
  STEP3
  「油揚げ：適量」をトースターで6分焼く
   
•  
  STEP4
  スライスした新玉ねぎの水を絞り、ボウルに入れ、「ポン酢：大さじ3」「醤油：大さじ2」「米油：大さじ1」を加え、混ぜる
   
•  
  STEP５
  焼いた油揚げを取り出しお皿に盛ったら、④の具材をかけて完成！
   
•  

新玉ねぎと油揚げを使った簡単レシピ！

油揚げは和田明日香さんお気に入りのぶ厚めな「とちお油揚げ」を使っています！

特製ドレッシングの温レタスサラダ

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  「レタス：2玉」をざく切りにして、水で軽く洗う
   
•  
  STEP2
  レタスをラップで包み、電子レンジで温める
  加熱すると食感が変わって美味しい！
•  
  STEP3
  「焼き肉のタレ：大さじ3」と「梅干し：3粒」「牛乳：大さじ1」を加えて特製ドレッシングを作る
  ニンニク強めな焼き肉のタレを梅干しで中和！
  レタスと相性抜群！
•  
  STEP4
  レンジから取り出したレタスをお皿に盛り付け、③のドレッシングと細かくした「海苔：適量」を振りかけて完成！
   
•  

レタスをまるまる2個使用したヘルシーなサラダです！

焼肉のタレや梅干し、牛乳を組み合わせた和田明日香さん特製ドレッシングも登場しました！

麻婆コンボ

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  「ナス：3本」を大きめの乱切りにして、ボウルに入れる
   
•  
  STEP2
  「米油：大さじ2」を加えて混ぜ、レンチンする
  ナスをレンチンすることで、油を吸いすぎるのを防ぐ！
•  
  STEP3
  「ニンニク：1片」「生姜：1/2 個」「しいたけ：2本」「ネギ：1/2 本青い部分」をフードプロセッサーで細かく切る
   
•  
  STEP4
  ③の具材をフライパンに入れ炒める
   
•  
  STEP５
  「豚肉の細切れ肉：2パック」をフードプロセッサーにかけ、ひき肉にしてから④に加えて炒める
  手作りミンチでジューシーな肉感
•  
  STEP６
  レンチンしたナスと「酒：大さじ2」「みりん：大さじ2」「醤油：大さじ1」「味噌：大さじ2」「片栗粉：適量」を混ぜた調味料、「水：大さじ1」を加え炒める
  お子様も食べやすい和風の味付けに！
  辛いものが好きな方は豆板醤を加えてもOK！
•  
  STEP７
  「春雨：適量」「豆腐：一丁」を軽く崩しながら入れる
   
•  
  STEP８
  春雨が柔らかくなったら、仕上げに刻んだ「ニラ：適量」をかけて完成！
   
•  

和田明日香さんが試したかったというナス＆春雨＆豆腐を使った「ナス＆春雨の麻婆コンボ」！

具材もたくさんで食べごたえもありそう！

和田明日香の100均グッズで作る絶品レシピ〜2022年3月15日〜

2022年3月15日(火)の家事ヤロウで、100均グッズを送られた和田明日香さんがそのアイテムを使って作る簡単レシピです！

うどん入りかき揚げ

 

 

 

 

 

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今回和田明日香さんに贈られた100均アイテムは、かき揚げを綺麗に揚げるために開発された「かき揚げリング」です。

野菜や衣を混ぜた具材をかき揚げリングに入れて揚げるだけで、厚さと高さのある綺麗に作れるんだとか！

取っ手もついているため、家事初心者でも簡単に扱えますね

厚くてま〜るい かき揚げリング A-75884[定形外郵便、送料無料、代引不可]

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もちろん「かき揚げリング」は100均以外にも取り扱っているところはあるので、併せてチェックしてみてください。

【作り方】

〈うどん入りかき揚げ〉

•  
  STEP1
  「玉葱：1／4個」「ごぼう：1／3本」「人参：1／3本」を千切りにする
  大きさを揃えると食感が均一になる
•  
  STEP2
  ボウルに「桜海老：適量」を加える
   
•  
  STEP3
  「うどん：1／4個」をちぎってボウルに加え、「天ぷら粉：適量」まぶす
   
•  
  STEP4
  「天ぷら粉：30g」「水：少々」でつなぎを作り、ボウルに入れて混ぜる
   
•  
  STEP５
  油に「かき揚げリング」を入れて、中に具材を入れる
   
•  
  STEP６
  しっかり揚げられたら完成！
   

〈納豆かき揚げ〉

•  
  STEP1
  「納豆：2パック」「切ったちくわ：1本」「切った長ネギ：1／3本」をボウルに入れて混ぜる
   
•  
  STEP2
  「天ぷら粉：30g」「水：少々」のつなぎを加える
   
•  
  STEP3
  「かき揚げリング」に具材を入れて揚げる
   
•  
  STEP4
  カラッと揚がったら完成！
  細かい泡に変われば揚がった合図！
•  

かき揚げを綺麗に作る「かき揚げリング」を使用し、厚みと高さのある本格かき揚げに仕上げています。

さらに、和田明日香さんはうどんや納豆を加えてアレンジしたかき揚げを作っていました。

特に「納得かき揚げ」はかき揚げリングがあるからこそ作れる内容となっていたので、ぜひ試してみて下さい！

和田明日香の処方箋レシピ〜2022年3月1日〜

2022年3月1日(火)の家事ヤロウで、和田明日香さんが雛形あきこさんと天野浩成さん夫妻を救済した簡単レシピです。

ポン酢アドボ

 

 

 

 

 

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ポン酢を使用してフィリピンの家庭料理「アドボ」を再現した簡単レシピです！

日本人に馴染みのあるポン酢を使用することで、失敗しにくいレシピになっているそうですよ

【作り方】

•  
  STEP1
  「にんにく：1片」をすりおろす
   
•  
  STEP2
  「砂糖：大さじ2」「オイスターソース：大さじ1」「ポン酢：150ml」「すりおろしたにんにく」 をボウルに入れて混ぜる
   
•  
  STEP3
  「手羽元：8本」にフォークで穴をあけ、15～20分②のタレに漬け込む
  穴をあけることでタレが染み込む
•  
  STEP4
  「玉ねぎ：1/2個」を薄切りにする
   
•  
  STEP５
  フライパンで薄切りした玉葱を炒め、ボウルで混ぜた手羽元とタレを混ぜる
   
•  
  STEP６
  落とし蓋をして中火で5分煮込む
   
•  
  STEP7
  落とし蓋を外して全体を良く混ぜて、さらに弱火で5分煮詰める
   
•  
  STEP8
  器に盛り、黒胡椒を適量かけて完成！
   
•  

フィリピンの家庭料理「アドボ」を再現した、和田明日香さん流の簡単レシピです！

ポン酢を使用することで、食べやすく、失敗しにくい味付けにしているのがポイント！

豚キムロール

 

 

 

 

 

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使いきれずに残ったキムチで作れる簡単レシピ！

豚肉に巻いて炒めるだけで、病みつきになるお肉料理が作れちゃいます

【作り方】

•  
  STEP1
  「キムチ：150g」「パクチー：2本」「小ネギ：2本」を刻み、ボウルに入れて混ぜる
   
•  
  STEP2
  「ご飯：80g」を加えて混ぜる
   
•  
  STEP3
  ラップを広げ、「豚ロース：250g」を重なるように並べる
   
•  
  STEP4
  豚肉の上にキムチごはんをのせる
   
•  
  STEP５
  ラップを使って巻く
  キムチに火が通りすぎず、乳酸菌がなくなってしまうのを防ぐ！
•  
  STEP６
  フライパンで丸めた豚肉を炒める
  つなぎ目から炒めるとほどけない
  全体的に炒めていく
•  
  STEP７
  炒めた豚肉を取り出し、油を拭き取ったら「醤油：大さじ2」「みりん：大さじ2」「おろしにんにく：1片分」をフライパンに加え、タレをつくる
   
•  
  STEP８
  豚肉ちょうど良く切ってお皿に盛ったら、⑦のタレを掛けて完成！
   
•  

病みつきになる味わいの「豚キムロール」！

余ったキムチを有効活用したアレンジレシピです。

和田明日香の処方箋レシピ 〜2022年1月25日〜

2022年1月25日(火)の家事ヤロウで、和田明日香さんが元プロサッカー選手 大久保嘉人さんをレスキューした時のレシピです！

ひと味違うカレー

 

 

 

 

 

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エバラ　横濱舶来亭カレーフレーク【こだわりの中辛】 180g（約6皿分）

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和田明日香さん愛用調味料「エバラ 横濱舶来亭カレーフレーク」を使用した一味違ったカレーです！

甘口や辛口が用意されているので、お好みの辛さで加えてみてください！

【作り方】

•  
  STEP1
  「玉ねぎ：1個」をスライス
   
•  
  STEP2
  「にんじん：1本」をすりおろす
  POINT：すりおろすと、じっくり煮込んだカレーになる！
•  
  STEP3
  「じゃがいも：2個」もすりおろす
   
•  
  STEP4
  「オリーブオイル：大さじ2」入れる
   
•  
  STEP５
  「にんにくと生姜：各1片」をすりおろす
   
•  
  STEP６
  玉ねぎを炒める
  POINT：飴色にせず、サッと炒めるだけ
•  
  STEP７
  すりおろした野菜を加え炒める
   
•  
  STEP８
  水800mlを入れて煮込む
   
•  
  STEP９
  「醤油：大さじ1」入れる
   
•  
  STEP10
  牛肉に「塩・コショウ：適量」をふり、強火で炒める
  POINT：牛肉はあまり振らずに表面を焦がす

•  
  STEP11
  煮込んでいるところに炒めた牛肉を入れる
   
•  
  STEP12
  「カレーフレーク：100g」加える
  POINT：和田明日香さんお気に入りのルー

•  
  STEP13
  「インスタントコーヒー：小さじ1」を加え10分煮込んだら完成！
  POINT：インスタントコーヒーでコクが出る！
•  

普通のカレーとは一味違うカレーレシピ！

和田明日香さんお気に入りの調味料「横濱舶来亭カレーフレーク」と「インスタントコーヒー」を加えた一品です！

ベビースターコールスロー

 

 

 

 

 

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おやつカンパニー ベビースターラーメンチキン　39g×48個　（24×2B）【送料無料】

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野菜嫌いのお子様でも野菜が食べれるように「ベビースターラーメン」をトッピングしたレシピです！

ベビースターラーメンは、お好みの量で楽しんでみてください！

【作り方】

•  
  STEP1
  「たまねぎ：1／2個」をスライスして塩もみする
  POINT：塩もみして絞ると辛味がなくなる
•  
  STEP2
  ボウルに「お酢：100ml」と「砂糖：大さじ5〜6」、「海苔の佃煮：大さじ2〜3」を加える
   
•  
  STEP3
  「人参：1／3個」・「キャベツ：1／2個」を千切りにしてボウルに加える
  POINT：断面を落とすように切ると◎
•  
  STEP4
  「ピーマン：1個」を細切りにしてボウルに加える
  POINT：ピーマンをめくりながら切ると芯が綺麗に取れる
•  
  STEP５
  塩もみした玉ねぎの水を切ってボウルに加える
   
•  
  STEP６
  「ハム：5枚」を細切りにして加える
   
•  
  STEP７
  つけダレに具材をすべて加えたらよく混ぜて、冷蔵庫で30分以上おく
   
•  
  STEP８
  「ベビースターラーメン：適量」を加える
  POINT：食感と味わいがお子様に喜ばれる！
•  
  STEP９
  よくあえたら完成！
•  

野菜嫌いのお子様でも野菜がたっぷり食べれるようになる「ベビースターコールスロー」！

ベビースターラーメンのザクザク食感とクセになる味わいがたまらない！

和田明日香 リアル家事24時 〜2022年1月11日〜

漬け ちらし寿司

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  フライパンに「酒：大さじ 3」「みりん：大さじ 6」「醤油：大さじ 9」＝1：2：3の割合で入れる
   
•  
  STEP2
  火を付けてアルコールを飛ばす。アルコールが飛んだらボウルに移して冷ます
   
•  
  STEP3
  「マグロ」や「サーモン」を漬けにする場合は、食感を楽しめるように大きめに切るとGOOD！
  そのあと冷ましたタレに漬ける（約15分）
   
•  
  STEP4
  フライパンに「ご飯：3合」を入れて「すし酢：大さじ 3」を加える
  「レミパン」混ぜると米がくっつきにくい
•  
  STEP５
  すでに味付けされている筑前煮の「しいたけ」を切って、酢飯に加える
   
•  
  STEP６
  「刻んだしば漬け：適量」や「ガリ：適量」「ごま：大さじ 3」を加えて酢飯を混ぜる
  Point：しいたけやしば漬けがあるとお酒とよく合う！
•  
  STEP７
  「卵焼き：適量」をサイコロ状に切る
   
•  
  STEP８
  お皿に酢飯を盛り付け、漬けておいた刺身、卵焼き、「いくら：お好み」「海苔：適量」「三つ葉：適量」「ガリ：お好み」を盛り付けたら完成！
   
•  

和田明日香さんが年末に作った豪華な「ちらし寿司」！

酢飯に「ガリ」や「しば漬け」を加えたお酒にも合う味わいです！

筑前煮グラタン

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  「冷凍うどん：1 個」をレンジで温める
   
•  
  STEP2
  耐熱皿に温めた冷凍うどんを入れ、ハサミで細かく刻み、その上に「筑前煮：適量」をのせる
   
•  
  STEP3
  フライパンに「バター：20g」「小麦粉：20g」「牛乳：200ml」「顆粒コンソメ：4.5g」「塩：ひとつまみ」を入れて中火にかけ、ヘラで混ぜ続けソースがもったりしたらホワイトソースの完成
   
•  
  STEP4
  ②の上にホワイトソース、「ピザ用チーズ：適量」をのせ、トースター（200℃）で約10分焼いたら完成！
   
•  

筑前煮を再利用した熱々グラタンです！

うどんを使用してお子様でも食べやすくアレンジ！

黒豆とクリームチーズのカリカリスティック

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  「春巻きの皮」の上に「黒豆：適量」サイコロ状に切った「クリームチーズ：適量」を交互にの
  せ、周りに「水溶き粉：適量」を塗り巻いていく
  Point：市販の黒豆でもOK！
•  
  STEP2
  フライパンにサラダ油を深さ1cm程入れ、弱火で焼き色がつくまで揚げたら完成！
   
•  
•  

黒豆を使ったおやつ感覚で食べれる「黒豆とクリームチーズのカリカリスティック」！

春巻きの皮に巻いて油で揚げるだけの簡単レシピです！

【2021年】和田明日香さんの簡単レシピ

和田明日香×平野レミ 激ウマ鍋レシピ〜2021年12月28日〜

ネギホタテ おつまみ

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  帆立の貝柱を半分の厚さに切る
   
•  
  STEP2
  きゅうりの皮をピーラーで剥く
  *
•  
  STEP3
  ホタテをお湯で湯引きして、冷やす
  POINT：甘みとくさみが消える
•  
  STEP4
  万能ねぎを斜めに切る
   
•  
  STEP５
  きゅうりとホタテをお皿に並べて、レモンを絞る
   
•  
  STEP６
  塩を適量ふる
   
•  
  STEP７
  刻んだ万能ねぎをのせる
   
•  
  STEP８
  鍋でごま油を熱してかける
   
•  
  STEP９
  醤油を適量をかけて完成
   
•  

和田明日香さんがお鍋を作る前にササッと作ってくれたおつまみ！

刺身用のホタテを使用した簡単レシピです。

2色ダレのトマト常夜鍋

 

 

 

 

 

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【鍋の作り方】

•  
  STEP1
  鍋に水を適量を入れて昆布(5cm×10cm)を浸し、弱火にかける
   
•  
  STEP2
  ほうれん草の根を落としてよく洗う
   
•  
  STEP3
  ヘタを取ったプチトマトを半分に、ほうれん草と油揚げを食べやすいサイズに切る
   
•  
  STEP4
  2 種のたれの材料をそれぞれ混ぜて作っておく
   
•  
  STEP５
  鍋に切った具材と豚バラ肉をしゃぶしゃぶし、お好みのたれにつけて食べる！
   
•  

【卵黄ニラだれ作り方】

•  
  STEP1
  刻んだニラと醤油を 1：1 で混ぜた「ニラだれ：適量」「鰹節：適量」をまぜる
  POINT：豆板醤で辛くしてもOK！
•  
  STEP2
  卵黄 人数分（たれにつき 1個）加えたら完成
   
•  

【フライドオニオンごまだれ作り方】

•  
  STEP1
  「すりごま：大さじ4」「めんつゆ：大さじ3」「無調整豆乳：大さじ3」「フライドオニオン：大さじ3」を混ぜるだけ！
   
•  

和田明日香さんが披露してくれた絶品お鍋「2色ダレのトマト常夜鍋」！

トマトを組み合わせた爽やかな鍋に2種類のオリジナルだれを組み合わせた簡単レシピです！

ピラのレミ鍋

 

 

 

 

 

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【鍋の作り方】

•  
  STEP1
  人参をピーラーで薄くする
  POINT：皮にも旨味が詰まっている！
•  
  STEP2
  ピーラーで大根をスライスする
   
•  
  STEP3
  長ネギを斜めに切る
   
•  
  STEP4
  水菜の根本を切る
   
•  
  STEP５
  春菊を適度な長さに切る
   
•  
  STEP６
  豚肩ロース肉を並べる
   
•  
  STEP７
  お皿にきれいに並べたら完成！
   
•  
•  

【タレの作り方】
※レミさん特製『さ～メスゴリラだね』タレ

•  
  STEP1
  「砂糖：小さじ2」「めんつゆ：大さじ2」「酢：小さじ2」「ごま油：小さじ2」「ラー油：20滴」「だし(鰹節)大さじ2」「ねりごま：70g」を混ぜて完成！
  POINT：ラー油はぴったり20滴が美味しいそうです！
•  

平野レミさんが披露してくれた華やかなお鍋！

オリジナルだれのレシピも紹介してくれているので、一緒に作ってみてください。

和田明日香 リアル家事24時〜2021年9月28日〜

2021年9月28日（火）の家事ヤロウ『芸能人の自宅にカメラ設置リアル家事24時SP』で披露した和田明日香さんのレシピ。

三つ葉と玉ねぎのサラダ

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  「三つ葉：1束」を適当にカットしていきます。
   
•  
  STEP2
  氷水に三つ葉を入れる。
   
•  
  STEP3
  「玉ねぎ：1個」をカットし、繊維に沿ってスライスして氷水に入れる
  玉ねぎは切る向きで味が変わる！
  （繊維に沿って切るとシャキシャキ感が残る）
  （繊維に逆らうと辛味がとれやすい）
•  
  STEP4
  氷水に入れた食材の水を切る
  サラダの水分はしっかり切る！
•  
  STEP５
  皿に盛り、刻み海苔をのせたら完成！
  *
•  

【ドレッシング作り】

•  
  STEP1
  ボウルに「ポン酢：大さじ1.5」「めんつゆ：大さじ1.5」「米油：大さじ2」入れる
  ポン酢：めんつゆ：米油＝1：1：1.5 くらいで混ぜる！
•  

ごま油を使うと中華風に、にんにくを加えるとツナサラダとの相性が良いドレッシングに仕上がるそうです。

めかぶとミョウガのトロトロ味噌汁

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  フライパンに「水：3カップ」を入れ、「昆布：1枚」を入れる
   
•  
  STEP2
  「たまねぎ：少量」「めかぶ：適量」入れる
  具を入れたらあとは放置
•  
  STEP3
  「麦味噌：大さじ3〜4」を加える
   
•  
  STEP4
  味噌がとけたら千切りした「ミョウガ：3個」を入れ完成！
   
•  

和田明日香さんらしい、食材をお出汁に入れるだけの簡単レシピです！

チキン和田さん煮 大戸屋風

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  むね肉ともも肉にフォークで穴を開ける
   
•  
  STEP2
  むね肉をそぎ切りで切る
  そぎ切りでお肉が硬くならない！
•  
  STEP3
  切ったむね肉に「酒：大さじ1」「塩：小さじ1/2」を加えて、手でよく揉み混ぜ込む
  アルコールの保水効果でしっとりする
•  
  STEP4
  「マヨネーズ：適量」を加える
  マヨネーズも揉み込むことで保水効果UP！
•  
  STEP５
  お味噌汁のお出汁をフライパンに入れ、「酒：大さじ3」「みりん：大さじ3」「醤油：大さじ3」「砂糖：大さじ1〜2」を加える
  *
•  
  STEP６
  「ネギ：1/2」を刻み、フライパンに入れる
   
•  
  STEP７
  舞茸とナスを一口大に切り、ボウルに入れる
   
•  
  STEP８
  ⑦に片栗粉をまぶし、少量の油で揚げる。
  カサカサしたら上げどき
•  
  STEP９
  油で揚げた食材をお出汁を入れたフライパンに移す
   
•  
  STEP10
  ボウルに入れた鶏肉にパン粉を入れる
  混ぜる時はスプーンを使うと手が汚れない
  マヨネーズで卵と小麦の代用している

•  
  STEP11
  鶏肉を少量の油で揚げる
   
•  
  STEP12
  両面サクッとなったら、油を切って⑤に入れる
   
•  
  STEP13
  「大根おろし：適量」と小口切りにした小ねぎ(適量)をのせて完成
   
•  

メイン料理で登場したのは、大戸屋の「チキンかあさん煮」風に作ったアレンジレシピです。

和田明日香さんの救済レシピのまとめ！原田龍二夫妻編〜2021年9月7日〜

2021年9月7日（火）の家事ヤロウでは、和田明日香さんが登場し「救済レシピ」を紹介！

原田龍二夫妻のお悩みを解決しています！

海苔ホワイトソースドリア（ノリア）

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  フライパンにバター1：小麦粉1：牛乳10の割合で入れる
   
•  
  STEP2
  コンソメと小麦粉を加える
   
•  
  STEP3
  海苔を加える
  グルタミン酸、グアルニン酸、イノシン酸が豊富
•  
  STEP4
  ソースを手を止めずしっかり混ぜていく
   
•  
  STEP５
  お皿にご飯を盛り、バターと醤油を加える
   
•  
  STEP６
  海苔ホワイトソースを上からかける
   
•  
  STEP７
  ピザ用チーズを上に振りかける
   
•  
  STEP８
  ボウルに鶏肉とマヨネーズ粉チーズを混ぜる
  まぶした粉チーズでカリカリに仕上がる
•  
  STEP９
  トースターで約15分焼く
   
•  
  STEP10
  良く焼けたら刻み海苔をさらにかけて完成！
   
•  

家事ヤロウの3人も絶賛した、海苔をたっぷり使ったドリアです！

和田明日香さんの救済レシピのまとめ！相撲一家編〜2021年9月7日〜

2021年9月7日（火）の家事ヤロウでは、和田明日香さんが登場し「救済レシピ」を紹介！

相撲一家のお悩みを解決しています！

秒すた丼

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  「玉ねぎ：1個」を半月切りにする
   
•  
  STEP2
  玉ねぎを炒める
   
•  
  STEP3
  「醤油：大さじ2」「酒：大さじ2」「砂糖：大さじ2」「味噌：大さじ2」を入れる
   
•  
  STEP4
  「すりおろしたニンニク：適量」を加える
   
•  
  STEP５
  炒めている玉ねぎの中に、③で混ぜたタレと「水：100ｍｌ」を加える
   
•  
  STEP６
  お湯を沸騰させた後、30秒冷ます。
  一度冷ますと、茹でても豚肉が硬くならない！
•  
  STEP７
  豚肉を軽く茹でる
  軽く茹でると豚肉の脂と臭みがちょうど良く取れる
•  
  STEP８
  豚肉を必要な分フライパンに入れてタレに絡める
  タレに絡めるだけでしっかり味がつく
•  
  STEP９
  仕上げに卵黄：1個を乗せて完成！
   
•  

帰ってくる時間がバラバラな子供達でも、いつでも美味しい丼物が出せる簡単レシピ！

えのきベビースター

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  「ニンニク：適量」・「生姜：適量」をすりおろす
   
•  
  STEP2
  「醤油：大さじ1」「お酒：大さじ1」を加えて混ぜる
   
•  
  STEP3
  「えのき：1袋」を食べやすいサイズにさく
   
•  
  STEP4
  えのきをしっかりタレに絡める
   
•  
  STEP５
  「片栗粉：大さじ5」加えて混ぜる
  片栗粉を多めに入れることでカリカリに
•  
  STEP６
  油を広げて揚げる。
  カリカリに仕上がる！
•  
  STEP７
  油を切る
   
•  
  STEP８
  食べやすい大きさに切って盛り付けたら完成！
   
•  

えのきがベビースターラーメンのような仕上がりに！

和田明日香さん VS 炊飯器〜2021年8月10日〜

2021年8月10日（火）の家事ヤロウで和田明日香さんが登場し、和田明日香さんVS炊飯器の名勝負「夏の晩ご飯４品」のレシピを紹介してくれます！

冷え冷え味噌汁

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  鍋に水200ml、かつお節小分けパック1袋(4.5g)煮干しの粉大さじ3を入れて火にかける
  ポイント：煮干しの粉を使って、煮干しを水につけておく時間を短縮！
•  
  STEP2
  沸いたら味噌大さじ2〜3を入れ混ぜ、コンロから下ろして冷ます
  ポイント：味噌の量は塩分によって調整してください！
•  
  STEP3
  キュウリ1.5本を小口切りにしザルに入れ、塩ひとつまみをふって塩もみし、そのまま5分ほどおく
   
•  
  STEP4
  汁の粗熱がとれているか確認し、キュウリの水気をぎゅっと絞ってから加える
  ポイント：キュウリはしっかり水気をしぼると汁が水っぽくならず、食感もコリコリに！
•  
  STEP５
  大葉5枚を刻む
   
•  
  STEP６
  刻んだ大葉とたっぷりのすりごまを味噌汁に加える
   
•  
  STEP７
  最後に氷150gを入れて完成！
   
•  

夏にぴったりなしっかり冷やしたお味噌汁レシピ！味噌を濃いめにして作るのがポイントのようです。

枝豆のメキシコ風

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  枝豆1袋(約200g)を塩もみし、うぶ毛を取る
  ポイント：水の量は鍋の大きさで調整
•  
  STEP2
  鍋に水を50〜100ml程度で入れ、中火で6〜7分茹でる
  ポイント：枝豆は沸騰しない程度の水で蒸し茹でに！
•  
  STEP3
  ザルにあげて枝豆を冷ます
   
•  
  STEP4
  チリパウダーをたっぷり振りかけて完成！
   
•  

チリパウダーを使いメキシカンにアレンジした和田明日香さん流の枝豆レシピ！ピリ辛な味わいがクセになります。

アボカド明太きゅうり

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  アボカド1個の種を取り、中身をくりぬいてボウルに入れる
   
•  
  STEP2
  色止めにレモン汁を少々かける
  *
•  
  STEP3
  明太子1/2の腹をほぐして入れる
   
•  
  STEP4
  マヨネーズ大さじ1を入れる
   
•  
  STEP５
  しょう油小さじ1を入れ混ぜ、アボカドのディップを作る
   
•  
  STEP６
  キュウリのヘタを切り、縦半分に切る
  ポイント：キュウリをチップスの代わりにする！
•  
  STEP７
  ティースプーンを使いキュウリのタネを取り、4センチメートル幅に切る
   
•  
  STEP８
  アボカドディップに切ったキュウリを刺したら完成！
  ポイント：食べるまで時間があく場合、ディップは冷蔵庫で冷やすのがオススメ！

きゅうりをチップスに見立てたアレンジレシピ！お菓子好きの子供たちにも大好評なレシピだそうです。

豚バラのカリカリ下敷き

 

 

 

 

 

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【作り方】

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  STEP1
  キャベツ1/4玉を千切りにし、盛り付け皿に敷く
   
•  
  STEP2
  しゃぶしゃぶ用豚バラ肉2パック分に塩2つまみ程度、コショウ、片栗粉各適量をまぶす
   
•  
  STEP3
  フライパンに下味をつけた方を下にし豚肉を並べる
  ポイント：お肉はフライパンへパックからそのまま出して焼きます！
•  
  STEP4
  上面にも塩コショウ、片栗粉をふって中火にかけ、5〜6分豚肉がカリカリになるまで焼く
  ポイント：豚バラからたっぷり出るので油は不要！
•  
  STEP５
  5〜6分経ったらひっくり返し、もう3〜4分焼く
   
•  
  STEP６
  豚肉が焼けたら、キッチンペーパーを敷いた魚焼きグリルにあげて脂を切る
  ポイント：豚バラが焼きあがったら魚焼きグリルを油切りに！
•  
  STEP７
  ①に豚肉をのせ、ネギだれをのせる
   
•  
  STEP８
  フライパンの油をきれいに拭き取り、ごま油を入れ火にかける
   
•  
  STEP９
  1分ほどして煙が立ったら、盛り付けたネギだれの上にかけて完成！
   
•  

【ネギダレの作り方】

•  
  STEP1
  長ネギ1本分を千切りにする
   
•  
  STEP2
  長ネギをボウルに入れ、鶏ガラスープの素小さじ2、塩小さじ1、砂糖小さじ1/2、コショウたっぷり、おろしにんにく1/2片、水大さじ2、レモン汁を少々入れ混ぜる
   
•  

カリカリ食感が美味しい和田明日香さん一推しのレシピです。ついついご飯が進む「ネギダレ」が味の決め手！

千切りキャベツのツナマヨポン酢

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  ツナ缶の油を切り、ボウルに入れる
   
•  
  STEP2
  マヨネーズとポン酢を適量入れる
  ポイント：さっぱりがお好みの時はポン酢多め、しっかり飲みたい時はマヨ多めがオススメ！
•  
  STEP3
  千切りしたキャベツ50gを加えて混ぜたら完成！
   
•  

和田明日香さんが炊飯器との勝負の後に作った簡単おつまみレシピです！余った千切りキャベツを使用したおつまみとなっています。

キュウリとホタテのラー油和え

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  ホタテ缶の汁を切り、身をボウルに入れほぐす
   
•  
  STEP2
  塩もみしたキュウリ30 gを入れる
   
•  
  STEP3
  ラー油を適量入れて和え、いりごまを適量入れ和えたら完成
   
•  

和田明日香さんが炊飯器との勝負の後に作った簡単おつまみレシピです！

ラー油を使ったおつまみはお酒にも合いそう！

和田明日香さんの料理お悩み解決〜2021年6月15日〜

2021年6月15日（火）の家事ヤロウで和田明日香さんが登場し、加藤茶夫妻＆相撲大家族の料理の悩みを解決する簡単レシピを紹介してくれます！

ニラパスタ

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  オリーブオイルで「鶏ひき肉：300ｇ」を焼く
   
•  
  STEP2
  「トマト缶：1缶」を潰しながら加え、同量の水で煮込む
   
•  
  STEP3
  「クレイジーソルト：小さじ2強」を加えます
  ポイント：ハーブの香りで少ない塩分でも満足感あり！
•  
  STEP4
  「パスタ 1.4mm：200g」を半分折って、直接入れる
  ポイント：同じ鍋で茹でて旨味を吸わせる
•  
  STEP５
  「ニラ：1束」を細かく切って、フライパンに入れます
  ポイント：香りの強いニラはニンニクの代わりになる
•  
  STEP６
  「オリーブオイル：適量」を加える
  ポイント：ニラの香りを無くさないようにサッと炒める
•  
  STEP７
  お皿に盛って完成です！
   
•  

加藤茶さんの野菜嫌いを解消するために、和田明日香さんが作った『ニラパスタ』。ニラの香りが楽しめる絶品パスタです。

ジャガイモポタージュ

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  玉ねぎ1/2個を薄切り、皮をむいたじゃがいも300gをざく切りにする
  ポイント：じゃがいもは洗いながら皮をむく
•  
  STEP2
  鍋にバター20gを熱し、玉ねぎを加えしんなりするまで炒めたら、じゃがいもを加える
   
•  
  STEP3
  じゃがいもにバターが馴染んだら、カレー粉小さじ1・1/2を加える。
   
•  
  STEP4
  粉っぽさがなくなったら具がつかる程度まで水を加え、じゃがいもが柔らかくなるまで煮込む
  ポイント：カレー粉を炒めると香りがUPする
•  
  STEP５
  じゃがいもが柔らかくなったら、味噌大さじ2を加え溶かしフードプロセッサーやハンドミキサーにかけ、なめらかにする　
   
•  
  STEP６
  鍋に戻して弱火で温めながら、好みのゆるさになるまで少しずつ牛乳を(目安としては1カップ)加える
   
•  
  STEP７
  お好みでブラックペッパーを振りかければ完成！
   
•  

加藤茶さんの食生活を救う『ジャガイモポタージュ』は体に優しく、とても食べやすい味わい！

一枚唐揚げの和風タルタル

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  「鶏肉：２枚」にフォークで細かい穴をあける
   
•  
  STEP2
  「酒：大さじ2」「塩：小さじ1/2」「砂糖：小さじ1/2」でお肉を揉み込む
   
•  
  STEP3
  「片栗粉：たっぷり」を加え、しっかり纏わせる
  ポイント：片栗粉はしっかり纏わせると食感が良くなる
•  
  STEP4
  鍋に「油：底から1cm程度まで」を入れて、鶏もも肉を丸ごと上げる
  ポイント：低温から揚げると水分が抜けカリカリの衣に仕上がります。
•  
  STEP５
  あげている間にソースを作る
   
•  
  STEP６
  「甘酢らっきょう：100g」を微塵切りに、「ちくわ：2本」を粗みじんにする
   
•  
  STEP７
  「マヨネーズ：大さじ3〜4」を加え、よく混ぜたらタルタルソースの完成！
   
•  
  STEP８
  鶏肉を切り分けてお皿に盛る
   
•  
  STEP９
  タルタルソースと「青ネギ：適量」を振りかけたら完成です
   
•  

5人兄弟の大家族を救った「一枚揚げの和風タルタル」は簡単に作れる巨大唐揚げです。油を少量に抑え、忙しいママにも優しいレシピ。

和田明日香さんVS炊飯器〜2021年5月4日〜

2021年5月4日（火）の家事ヤロウで人気企画「和田明日香さんVS炊飯器」の中で紹介された超簡単おかずレシピ４品＋超簡単おつまみレシピ２品です！

フライド長芋

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  長芋を切る
  POINT：完全に火が通らなくてもOK！時短に最適
•  
  STEP2
  塩・小麦粉をまぶす
  *
•  
  STEP3
  少量の油で揚げ焼きにする
  *
•  
  STEP4
  魚焼きグリルの上にキッチンペーパーを敷き、揚げた長芋をのせ油を切る
  *
•  
  STEP５
  塩と青のりを適量かけて完成！
  *
•  

和田明日香さんはジャガイモの代わりに長芋を使っているそうです！

和田流コブサラダ

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  トマト1個、きゅうりを1本、アボカドを切り、お皿にもる
   
•  
  STEP2
  ミックスビーンズ、食べやすい大きさに切ったレタス、茹でたうずらの卵をのせる
   
•  
  STEP3
  サラダにラップをして冷蔵庫に保存して置いておく
  POINT：他の料理をしてる間に置いておく
   
•  
  STEP4
  マヨネーズ大さじ2、ケチャップ大さじ2、ニンニク1片、醤油大さじ2をボウルに入れる
  POINT：ドレッシングを作っていきます。醤油を使うとムラなく塩味がつく
•  
  STEP５
  チリパウダーと牛乳大さじ2を加えて混ぜる
  POINT：メキシカンな味に仕上がる！
•  
  STEP６
  サラダの上にドレッシングをかけたら完成です！
  *
•  

具沢山のコブサラダです。

すりおろしトマト味噌汁

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  昆布で出汁を取る
  POINT：
•  
  STEP2
  トマトをすりおろして入れる
  POINT：昆布ダシとトマトのうま味成分はグルタミン酸で相性が良い！
•  
  STEP3
  味噌を入れる
  POINT：味噌はわざわざ溶かさない！
•  
  STEP4
  盛り付けて完成！
  *
•  

味噌とトマトを組み合わせた栄養たっぷりな味噌汁！

チーズバーガーの中身ハンバーグ

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  えのきをみじん切りにする
   
•  
  STEP2
  ボウルに牛ひき肉と豚ひき肉を入れて塩・こしょうを適量混ぜる
   
•  
  STEP3
  ひき肉をこねる
  POINT：牛1：豚2の割合で混ぜる
•  
  STEP4
  えのきをタネに混ぜる
  POINT：ハンバーグが柔らかくなる！
•  
  STEP５
  玉ねぎを4等分に輪切りする
   
•  
  STEP６
  お肉を丸めて、フライパンにタネとミックスチーズをのせて焼いていく
  POINT：手に油をつけて丸めると割れにくい
  　　　　チーズが溶けて接着剤がわりに！
•  
  STEP７
  輪切りの玉ねぎを乗せる
  *
•  
  STEP８
  ある程度焼けたらひっくり返す
  POINT：蓋をすると火の通りが早くふんわり焼ける
•  
  STEP９
  十分に焼けたらお皿に盛ってソースをかけて完成です！
  *

【ソース作り方】

•  
  STEP1
  醤油、みりん、ケチャップを1：1：1で混ぜる
  最後火にかけて、お皿に盛ったら完成です！
   
•  

チーズバーガーの中身を再現した一品です！

えのきの石づきのソテー

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  えのきの石づきを手で一口サイズにさく
  POINT：
•  
  STEP2
  石づきに小麦粉をまぶす
  *
•  
  STEP3
  フライパンに油を入れ、石づきを炒める
  *
•  
  STEP4
  焼き目がついたらしょう油とコショウを適量入れる
  *
•  
  STEP５
  水を少量加えて蓋をし、蒸し焼きにする
  *
•  
  STEP６
  水気が飛んだらお皿に盛り付け完成！
  *
•  

ビールに合うおつまみレシピです！

みょうがの明太子和え

 

 

 

 

 

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おすすめの明太子はこちら！

【島本の明太子】３種類の明太子食べてみた口コミレビュー！アレンジレシピも絶品だった！ なかなか外出しづらい今、いかがお過ごしでしょうか？ 私は、自宅で食事をすることが増えたことで、白飯の美味しさを再認識しました！笑 ...

【作り方】

•  
  STEP1
  みょうが3個を千切りする
  POINT：
•  
  STEP2
  明太子1/2(30ｇ)腹をほぐしボウルに入れる
  *
•  
  STEP3
  ②にごま油大さじ1を入れ伸ばし、みょうがを入れ和える
  *
•  
  STEP4
  いりごま大さじ1を加えて和え、お皿に盛り付けたら完成！
  *
•  

みょうがのさっぱりした味わいが楽しめます

和田明日香さんVS炊飯器〜2021年4月6日〜

2021年4月6日（火）の『家事ヤロウ!!!』で紹介された炊飯器の「早炊き機能の38分」より早く作った和田明日香さんの簡単レシピです

特大レタス豚巻き

 

 

 

 

 

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【材料】

【作り方】

レタスにお肉をぎっしり巻いた肉肉しいレシピです

たまたまみそ汁

 

 

 

 

 

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【材料】

【作り方】

卵と新玉ねぎを加えた優しい味わいのお味噌汁

アスパラ明太チーズ焼き

 

 

 

 

 

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【材料】

おすすめの明太子はこちら！

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【作り方】

フライパンで焼いてピザのように仕上げた一品

トマトと豆腐の紅白サラダ

 

 

 

 

 

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【材料】

【作り方】

カットして具材をのせるだけの簡単レシピです！

和田明日香さん『一家救済レシピ』〜2021年2月18日〜

2021年2月18日（火）の『家事ヤロウ!!!』で和田明日香さんが「一家救済レシピ」として時短レシピを紹介していました！

大根ツナマヨサラダ

【作り方】

•  
  STEP1
  千切りした大根350gをザルに入れ塩を適量振り揉んで5分置く
  POINT：大根を塩もみすると辛みが抜け歯ごたえのある食感に！
•  
  STEP2
  ボウルに油を切ったツナ1缶にマヨネーズ大さじ2、牛乳大さじ1、塩小さじ半分、オリーブオイル大さじ2を加えよく混ぜる
   
•  
  STEP3
  水分をしっかり絞った大根と千切りした大葉5枚を和える
  POINT：大葉を入れることで爽やかな味わいに！
•  
  STEP4
  皿に盛り付け、黒コショウを少々ふりかけ完成！
   
•  

大根とツナを使ったやみつきになるサラダです

カレー醤油焼きそば

【作り方】

•  
  STEP1
  玉ねぎ1/2個を薄切り、にんじん70gを短冊切り、ジャガイモ1個を半月切り、ソーセージ6本を斜めに切る
   
•  
  STEP2
  フライパンにサラダ油大さじ2をひき、玉ねぎとソーセージを入れ、その上に袋ごと半分に切った蒸し中華麺3袋分をバランスよくのせる
  POINT：麺は半分に切ると食べやすく、具とよく絡みます！
•  
  STEP3
  さらににんじんとジャガイモをのせる
   
•  
  STEP4
  カレー粉小さじ2・しょう油大さじ2・みりん大さじ2・鶏ガラスープの素小さじ2を合わせ、カレーソースを作る
  POINT：カレー味の駄菓子のような風味で子どもにも人気の味に！
  　　　　みりんが程よく焦げて香ばしさUP！
•  
  STEP５
  カレーソースを回しかけ蓋をし、弱めの中火で4分蒸し焼きにする
   
•  
  STEP６
  蓋を開け、ジャガイモに火が通っているか確認する
  POINT：火が通りにくい野菜も、蒸し焼きにするため十分火が通ります
•  
  STEP７
  全体を混ぜ、ジャガイモにしっかり火が通ったら盛り付け、仕上げにマヨネーズ・かつおぶし・青のりを適量かけたら完成！
   
•  

カレー風味の焼きそばが簡単に作れます

ぶりの切り身ふりかけ

【作り方】

•  
  STEP1
  ショウガ大さじ1の分量とカブの葉7個分をみじん切りする
   
•  
  STEP2
  フライパンにしょう油・酒・みりん（各大さじ3）砂糖大さじ1、ショウガとブリの切り身300ｇを入れ中火にかける
   
•  
  STEP3
  タレが煮詰まってブリに火が通ったら骨を取り細かくする
   
•  
  STEP4
  カブの葉を加え炒める
   
•  
  STEP５
  ぶりが煮汁を吸い脂が出たら焼き海苔2枚分を手でちぎり入れ火を止める
   
•  
  STEP６
  仕上げに適量のいりゴマを加えよく混ぜたら完成！
  POINT：魚が苦手なお子さんにもオススメ、自家製のお魚フレーク！
•  

お子様も食べやすい自家製お魚フレークです

豚こまボール

【作り方】

•  
  STEP1
  豚こま切れ肉350gに酒大さじ1と塩小さじ1を加えもみ込む
   
•  
  STEP2
  大きめのひと口大に丸め、片栗粉大さじ1を全体にまぶす
   
•  
  STEP3
  ラップをかけ500Wで4分間レンチンする
   
•  
  STEP4
  キャベツ1/4玉をざく切りする
   
•  
  STEP５
  しょう油、酒、みりん（各大さじ2）砂糖小さじ2、すりおろしニンニク1/2片を混ぜ、照り焼きソースを作る
  POINT：しょう油 酒 みりん 砂糖3：3：3：1比率で混ぜると間違いない味に！
  　　　　ニンニクを入れパンチの効いた照り焼き味です
•  
  STEP６
  フライパンにサラダ油大さじ1を入れ、肉を転がしながら焼く
   
•  
  STEP７
  全体にしっかり焼き色がついたらタレとキャベツを加え、キャベツがしんなりするまで炒めたら完成！
   
•  

ちょっとしたサイドメニューを作りたい時におすすめのレシピです

【2020年度】和田明日香さんの簡単レシピ

和田明日香さんの料理教室『和田塾』〜2020年11月26日〜

2020年11月26日（火）の『家事ヤロウ!!!』では、和田明日香さんの人気企画「和田塾」で初心者でも作れる簡単レシピを紹介してくれていました！

白菜と油揚げのシーザーサラダ

【作り方】

•  
  STEP1
  白菜の葉(100g)を一枚ずつに分ける
   
•  
  STEP2
  葉っぱの白い部分はそぎ切りにし、緑の部分はざく切りにする
   
•  
  STEP3
  油揚げ（1/2枚）に醤油を適量塗り、トースターで1分30秒ほど焼く（焼き目がついたらOK）
   
•  
  STEP4
  こんがりと焼き目がついたら１㎝角に切る
   
•  
  STEP５
  にんにくを少量すりおろし、粉チーズ（大さじ１）マヨネーズ（大さじ１）牛乳（大さじ１）塩（少々）醤油（小さじ1/2）を混ぜシーザードレッシングを作る
  POINT：醤油を入れたシーザードレッシングは和風の味わいて油揚げと相性抜群！
•  
  STEP６
  白菜にドレッシングを和え、油揚げをトッピングし黒コショウをふりかければ完成！
  POINT：クルトンの代用として余りがちな油揚げを使います！
•  

油揚げをクルトン風に仕上げたアイデアアレンジレシピ

喫茶店風ナポリタン

【作り方】

•  
  STEP1
  玉ねぎ（1/2個）を5㎝のくし切りにし、しめじ（50g）は石づきを取りほぐし、ハム（4枚）を５mmの細切りにする
   
•  
  STEP2
  ピーマン（2個）のヘタとタネを除いて5㎜の細切りにする
   
•  
  STEP3
  鍋にたっぷりとお湯を沸かして塩を加え、1.9mmのパスタ100gを半分に折って加え13分茹でる
   
•  
  STEP4
  ケチャップ（大さじ３）醤油（小さじ２）カレー粉（小さじ1/2）砂糖ひとつまみを入れ良く混ぜ、バター（10g）を固形のまま入れソースを作る
  POINT：カレー粉を入れることでスパイシーな喫茶店風の味わいに！
•  
  STEP５
  フライパンにマヨネーズ（大さじ１）を入れ、スライスしたにんにく(1/3片)を加える
  POINT：マヨネーズを油替わりに使うとコクとコッテリ感がUP!!
•  
  STEP６
  マヨネーズをがじわっと溶けてきたら、玉ねぎとしめじとハムを入れ炒める
   
•  
  STEP７
  玉ねぎがしんなりしてきたら、ピーマンを加え炒めていく
   
•  
  STEP８
  茹であがったパスタを加え、油がなじんだらフライパンの端を空けソースを注ぐ
   
•  
  STEP９
  バターが溶けたら全体をよく混ぜソースを絡める
   
•  
  STEP10
  皿に盛り付け、仕上げに粉チーズをかけ完成！
   
•  

喫茶店で出てくるナポリタンを再現したアレンジレシピです

和田明日香さんの料理教室『和田塾』〜2020年9月24日〜

2020年9月24日（火）の『家事ヤロウ!!!』では、和田明日香さんの人気企画「和田塾」で初心者でも作れる簡単レシピを紹介してくれていました！

豚キムチ

【作り方】

•  
  STEP1
  玉ねぎの皮をむいて1/4個を幅1cmのくし切りに、人参30gを短冊切りにする
   
•  
  STEP2
  ニラ20gを4cmの長さに、豚バラ肉100gを一口大に切る
   
•  
  STEP3
  フライパンに豚バラを並べて中火にかけ、脂が出るまでしっかり炒める
  POINT：豚バラ肉から出る脂で炒めることで油ギトギトを回避！
•  
  STEP4
  人参と玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める
   
•  
  STEP５
  キムチ80gを汁ごと加え、汁と油が乳化するように炒める
  POINT：キムチは食材兼調味料！汁ごと入れます
•  
  STEP６
  しょう油小さじ1、砂糖ひとつまみを加える
   
•  
  STEP７
  ニラを加えて火を止める
  POINT：ニラを入れたらすぐに火を止め食感と香りを残す!
•  
  STEP８
  ごま油を鍋肌からひと回し加え、フライパンを軽く振って全体を混ぜ合わせる
   
•  
  STEP９
  皿に盛り、中央に卵黄を落として完成！
  POINT：料理は見た目も大事！卵黄で見栄えがぐんとよくなります！
•  

ひと手間加えた和田明日香さん流の豚キムチです

チャーハン

【作り方】

•  
  STEP1
  長ネギの青い部分と白い部分を切り離す
   
•  
  STEP2
  長ネギの青い部分は1本分、白い部分を10cm、ハム4枚をそれぞれ粗みじん切りにする
  POINT：具は食感を残すため粗め（4〜5mm）に刻むのがポイント
•  
  STEP3
  フライパンにサラダ油を大さじ2入れ、長ネギの青い部分を中火でカリッとするまで炒める
  POINT：油と相性がいい青い部分を揚げネギにする
•  
  STEP4
  ハムを加えて炒める
  POINT：初心者は味付けを頑張るより味付きの具（しらす、チャーシューなど）を使うと失敗しにくい！
•  
  STEP５
  温かいご飯180gを加えてパラッと炒める
  POINT：ご飯を切るように炒めるのが、お米をつぶさずパラパラにするポイント
•  
  STEP６
  ご飯をフライパンの端に寄せ、空いたスペースで卵をスクランブル状にしてご飯と混ぜる
  POINT：スクランブル状にすることで卵の存在感がUPします
•  
  STEP７
  もう一度端に寄せ、白ネギとしょう油（小さじ2）を焦がすように炒める
  焦がしネギしょう油で香ばしく！
•  
  STEP８
  全体を混ぜ合わせコショウを振ってフライパンを軽く振る
   
•  
  STEP９
  お皿に盛り付けて完成！
  POINT：一度お茶碗に入れ、お皿をかぶせてひっくり返すときれいに盛り付けられます！
•  

初心者でも簡単にパラパラしたチャーハンを作ることが出来ます

和田明日香さんの簡単レシピ〜2020年8月4日〜

2020年8月4日（火）の『家事ヤロウ!!!』では、和田明日香さんが家事初心者でも真似できる簡単レシピを紹介してくれていました！

一気焼き餃子

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  ニラ１束、キャベツ1/4をみじん切りにする
   
•  
  STEP2
  酒大さじ１、しょう油大さじ１、すりおろしたにんにく１片で豚ひき肉200gに下味をつける
   
•  
  STEP3
  オイスターソース大さじ１、コショウ少々を入れて混ぜる
   
•  
  STEP4
  米油をひいたフライパンに餃子の皮を敷き詰める
   
•  
  STEP５
  タネを広げてのせ、その上にまた餃子の皮を並べる
  POINT：和田家では豚肉をフードプロセッサーで粗目のミンチ状にする。
  　　　　豚肉を粗めに挽く事で食感が残りジューシーに！
•  
  STEP６
  ３分片面を焼いた後ひっくり返し、水(20ml)入れて蓋をして６分焼いて完成！
   
•  

包む手間がいらず、簡単に餃子が作れるアレンジレシピです！

海苔ととろろの汁物

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  水4カップとかつお節２パックを鍋に入れて煮る
  POINT：かつお節を直接入れて食べられるダシに！
•  
  STEP2
  長芋(1/2本)の皮をむき、鍋に直接擦って入れる
   
•  
  STEP3
  海苔1枚を鍋に入れてよく溶かし、めんつゆを入れて味を調えて完成！
  POINT：海苔はお箸を使ってよくしゃぶしゃぶすると溶けやすくなります。
•  

かつお節のダシが効いたとろとろの汁物

もちもちコーン豆腐

 

 

 

 

 

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【作り方】

•  
  STEP1
  豆腐一丁をキッチンペーパーで包み電子レンジで1分チンして水切りする
  POINT：レンジでチンすれば通常30分かかる水切りが時短できます！
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  STEP2
  とうもろこし１本の実を包丁でそぎ、豆腐と混ぜる
   
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  STEP3
  細かく刻んだザーサイ２０g、コショウ少々、片栗粉大さじ２加えて混ぜる
  POINT：豆腐と片栗粉を混ぜてモチモチ食感に！
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  STEP4
  食べやすいサイズに丸め、油をひいたフライパンで両面しっかりと焼いて完成！
   
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豆腐と片栗粉を混ぜたもちもち食感な豆腐料理です

スズキのセビーチェ

 

 

 

 

 

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【作り方】

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  STEP1
  スズキの刺身１パックをピチットシートに包んで臭みを取る
  POINT：ピチットシートは魚や肉の余分な水分や生臭みを吸収してくれます
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  STEP2
  ボウルにレモン1個を絞って入れ、オリーブオイル大さじ２、しょう油小さじ１、 キムチ1/2カップを加えてよく混ぜる。
  POINT：レモンを絞る前に手で押さえながらゴロゴロすると果汁が出やすくなります
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  STEP3
  お好みでパクチーを刻んで入れる
   
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  STEP4
  刺身をよくあえて完成！
   
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お刺身をアレンジした南国風のアレンジレシピ！

和田明日香さんの料理教室『和田塾』〜2020年7月30日〜

2020年7月30日（火）の『家事ヤロウ!!!』では、和田明日香さんの人気企画「和田塾」で初心者でも作れる簡単レシピを紹介してくれていました！

豚の生姜焼き

 

 

 

 

 

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【作り方】

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  STEP1
  玉ねぎの皮をむき4等分に切り、1/4をすりおろす
  POINT：すりおろすことで玉ねぎの甘みととろみを簡単に引き出すことができる
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  STEP2
  玉ねぎ1/4個を1.5mm幅の薄切りにする
  POINT：玉ねぎは繊維に対して直角に切ると甘みが出る
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  STEP3
  生姜１５gを向こうが透けるくらい薄く切る
   
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  STEP4
  しゃぶしゃぶ用の薄切り豚肩ロース肉２５０gを袋の中に入れ揉み込む
   
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  STEP５
  保存袋にすりおろした玉ねぎと切った生姜、醤油、みりん、酒（各大さじ２）ずつ入れて揉み込み、10分漬け置きする
   
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  STEP６
  フライパンにサラダ油大さじ１を引き、薄切りにした玉ねぎをしっかり炒める
   
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  STEP７
  袋に入れた具材を汁ごと入れて炒め、豚肉に火が通れば完成！
  POINT：薄い肉を使うことで味が染み込みやすく、炒める時間も短縮できます！
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初心者でも本格的な豚の生姜焼きが作れますよ

和田明日香さんの簡単レシピ〜2020年4月16日〜

2020年4月16日（火）の『家事ヤロウ!!!』では、マドンナ和田明日香さんが簡単レシピを紹介してくれていました！

特性チーズタッカルビ

 

 

 

 

 

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【作り方】

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  STEP1
  鶏モモ肉350gにコチュジャン、しょう油、はちみつ、酒（各大さじ1）、にんにく、生姜各1片を揉み込む。
  POINT：すりおろすことで玉ねぎの甘みととろみを簡単に引き出すことができる
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  STEP2
  フライパンにごま油を熱し、キャベツ400gを敷き詰める。
  POINT：玉ねぎは繊維に対して直角に切ると甘みが出る
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  STEP3
  キャベツに焼き色がついたら、鶏肉をキャベツの上にのせ、蓋をして蒸し焼きにする。
   
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  STEP4
  5分程経ったらフライパンの縁にチーズ80gを入れ、溶かせば完成！
  POINT：残ったタレにご飯を入れて再加熱、卵を加えて焼き飯にしても美味！
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