レシピ・作り方

【家事ヤロウ】ミルフィーユキャベツのレシピ・作り方まとめ【ポコポコ団キング】

ロールキャベツ

 

2021年4月13日(火)放送の『家事ヤロウ!!!』では、「バイトしすぎ芸人キング&ランチ絶品飯!今が旬!春キャベツを使った激うま料理」として、家事ヤロウで準レギュラー化しているポコポコ団キングさんが「ミルフィーユキャベツ」のレシピを紹介していました!!

家事初心者でも真似がしやすい、キングさん直伝のレシピとなっています!

 

そんな「ミルフィーユキャベツ」はどのように作れば良いのか?作り方を振り返りたい方のためにここでまとめています!

ぜひ参考にしてみて下さいね!

家事ヤロウでポコポコ団キングが作った『ミルフィーユキャベツ』のレシピ・作り方

ミルフィーユキャベツの材料

材料 レシピ

材料

  • キャベツ
  • 冷凍ハンバーグ
  • 玉ねぎ
  • こしょう
  • 片栗粉
  • ニンニク
  • トマトジュース
  • オリーブオイル
  • パン粉

 

 

ミルフィーユキャベツの作り方

 
 
 
 
 
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    STEP1
    玉ねぎの芯を取り、スライスする
     
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    STEP2
    キャベツの葉2枚をレンチンして千切りに、そして耐熱ボウルに入れてレンチン
    POINT:レンチンすることで甘みが増す
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    STEP3
    冷凍ハンバーグを潰し、塩こしょう・片栗粉を混ぜる
     
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    STEP4
    耐熱容器にキャベツとお肉を順に重ねていく
    POINT:千切りキャベツの上に置くだけでOK!
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    STEP5
    葉で蓋をして、レンチン1分
     
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    STEP6
    ニンニクをみじん切りにする
     
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    STEP7
    鍋にオリーブオイルを入れ、ニンニクを弱火で炒める
     
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    STEP8
    トマトジュースを加えて、強火で5分煮詰める
     
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    STEP9
    香ばしさを出すためにパン粉を炒める
    POINT:パンには小麦の香り・塩・バター・があり、煮込むとソースに移り美味しくなる
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    STEP10
    ほんのり焦げ目が着いたらソースに入れる。
     
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    STEP11
    キャベツを真ん中で切る
     
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    STEP12
    お皿に盛り付けたら完成!
     
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まとめ

今回は、『家事ヤロウ!!!』でバイトしすぎ芸人ポコポコ団キングさんが紹介してくれた「ミルフィーユキャベツ」のレシピについてまとめました!

ぜひキングさん直伝のレシピを参考にして作ってみて下さいね!

 

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