レシピ・作り方

【家事ヤロウ】ポンポコ団キングが作る『さんまの蒲焼ホイコーロー風』のレシピ・作り方のまとめ!

ホイコーロー

2021年6月1日(火)の【家事ヤロウ】では、新企画!フリースタイルキッチン3分間のガチンコ料理対決を放送していました!

今回対決したのはポンポコ団キングさんVS謎の主婦!

 
 
 
 
 
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キャベツ使った簡単美味飯3品を披露していました。

そんな対決レシピの中からここでは、ポンポコ団キングさんが作った「さんまの蒲焼ホイコーロー風」のレシピをまとめました!

「さんまの蒲焼ホイコーロー風」はどのように作れば良いのか?作り方を振り返りたい方はぜひ参考にしてみてください!

 

『家事ヤロウ』でポンポコ団キングが作った『さんまの蒲焼ホイコーロー風』のレシピ・作り方

recipe

さんまの蒲焼ホイコーロー風の材料

材料

サラダ油 適量
秋刀魚の蒲焼き缶 1缶
新玉ねぎ 1/4
キャベツ 1/4
醤油 1/2
ひとつまみ

 

さんまの蒲焼ホイコーロー風の作り方

 

  •  
    STEP1
    キャベツを大きめに切って、水で洗う
     
  •  
    STEP2
    玉ねぎを半分に切る
     
  •  
    STEP3
    フライパンにサラダ油を敷き、さんまの蒲焼を入れる
     
  •  
    STEP4
    千切りにしたたまねぎと豆板醤を入れて炒める
     
  •  
    STEP5
    さらに醤油を加えて炒める
     
  •  
    STEP6
    お皿に持ったら完成!
     
  •  

 

 

まとめ

今回は、【家事ヤロウ】の新企画!フリースタイルキッチン3分間のガチンコ料理対決の中で紹介されたポンポコ団キングさんの『さんまの蒲焼ホイコーロー風』のレシピについてまとめました!

ぜひおうち時間に作ってみてくださいね!

 

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同じ放送で紹介された他のキャベツ美味飯レシピはこちら!

 

 

 

 

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