レシピ・作り方

【家事ヤロウ】謎の主婦 渡辺さんの『キャベツのお好み焼きトースト』レシピ・作り方!

お好み焼き

2021年6月1日(火)の【家事ヤロウ】では、新企画!フリースタイルキッチン3分間のガチンコ料理対決を放送していました!

今回対決したのはポンポコ団キングさんVS謎の主婦!

 
 
 
 
 
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キャベツ使った簡単美味飯3品を披露していました。

そんな対決レシピの中からここでは、謎の主婦が作った「キャベツのお好み焼きトースト」のレシピをまとめました!

「キャベツのお好み焼きトースト」はどのように作れば良いのか?作り方を振り返りたい方はぜひ参考にしてみてください!

 

『家事ヤロウ』で謎の主婦が作った『キャベツのお好み焼きトースト』のレシピ・作り方

recipe

キャベツのお好み焼きトーストの材料

材料

トースト 1枚
100ml
1個
キャベツマヨネーズ 1/4弱
とろけるチーズ 大さじ1強
紅生姜 少々
輪切りにしたちくわ 1本
お好みソース 小さじ1
鰹節、桜えび、青のり 適量

 

 

キャベツのお好み焼きトーストの作り方

 

  •  
    STEP1
    フライパンを2つ温めておく
     
  •  
    STEP2
    水(100ml)に卵(1個)を入れ、黄身に爪楊枝で穴を開け電子レンジ(500w)で1分10秒で温め、ポーチドエッグを作る。
     
  •  
    STEP3
    ボウルに千切りしたキャベツ(1/4弱)とろけるチーズ(大さじ1強)紅生姜(少々)輪切りにしたちくわ(1本)を入れ軽く混ぜたら、フライパンにサラダ油をひき炒める。
     
  •  
    STEP4
    もうひとつのフライパンにマヨネーズを円を描くように入れ、その上に食パンを置き、両面を焼き目がつくまで焼く
     
  •  
    STEP5
    お皿にマヨネーズで焼いた食パン、その上に炒めたお好みキャベツ、ポーチドエッグをのせる。
     
  •  
    STEP6
    お好みソース(小さじ1)鰹節、桜えび、青のりをかけたら完成!
     
  •  

 

 

まとめ

今回は、【家事ヤロウ】の新企画!フリースタイルキッチン3分間のガチンコ料理対決の中で紹介された謎の主婦の『キャベツのお好み焼きトースト』のレシピについてまとめました!

ぜひおうち時間に作ってみてくださいね!

 

キャベツ
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ネコさん
ネコさん
同じ放送で紹介された他のキャベツ美味飯レシピはこちら!

 

 

 

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