レシピ・作り方

【家事ヤロウ】中村倫也さんおすすめの元気汁の作り方・レシピ!

 

2020年7月1日(水)に放送された「家事ヤロウ」では中村倫也さんおすすめの「元気汁」のレシピが紹介されていましたね!

風邪を引いた後や体調が悪い時に食べるとパワーが出る料理とは一体どのように作るのか気になった方も多いのではないでしょうか?

そこで、この記事では「元気汁」のレシピをまとめてみました!

 

2020年7月1日放送の「家事ヤロウ!!!」を動画で見たい方は、TELASA(テラサ)で見ることができます!

「家事ヤロウ!!!」の過去の放送回が見られるのはTELASA(テラサ)のみです!

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家事ヤロウ『元気汁』の作り方・レシピ

 

「元気汁」の材料

「元気汁」を作る際に必要な材料はこちら。

元気汁の材料

  • ごま油
  • 大根    
  • 鶏肉    
  • ネギ
  • にんにく
  • 生姜
  • 顆粒の鶏ガラ
  • 黒胡椒

 

 

「元気汁」の作り方・レシピ

「元気汁」を作る手順はこちら。

元気汁の作り方

  1. ごま油を鍋に引いて弱火で温めます。
  2. にんにく・生姜・ネギを細かく切って鍋に入れる。
  3. 水を入れて煮込みます。
  4. 切った鶏肉・大根を入れる。
  5. 黒胡椒・塩・顆粒の鶏ガラを加える。
  6. あとは15分煮込んで完成!!

食材を切って鍋に入れて煮込むだけの簡単レシピです!体調の悪いときでも手軽に作れますね!

まとめ

 

今回は、「家事ヤロウ」で紹介された「元気汁」のレシピをまとめてみました!

元気が出ない時は作って食べてみてください!

普段スーパーで買える食材で作ることも可能ですので、ぜひ試してみてくださいね!

 

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