レシピ・作り方

【家事ヤロウ】木村拓哉が作る『牛キムチ』のレシピ・作り方

キムチ

 

2021年 9月 7日(火)放送の『家事ヤロウ!!!』では、木村拓哉さんが披露してくれたこだわりレシピ』をご紹介!

今回は木村拓哉さんが普段食べている料理の中から、「牛キムチ」のレシピについてまとめています!

作り方や材料を参考にしてみてください!

ネコさん
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木村拓哉さんが作る「牛キムチ」のレシピ

recipe

材料

材料

  • 玉ねぎ:1個
  • オリーブオイル:大さじ1
  • 塩:ひとつまみ
  • えのき:100g
  • しめじ:100g
  • 牛肉:250g
  • 黒胡椒:適量
  • 醤油:大さじ1
  • オリゴ糖:大さじ1
  • ごま油:大さじ1
  • キムチ:適量

 

 

作り方

作り方

  •  
    STEP1
    「たまねぎ:1個」を半分に切って、薄切りにする。
     
  •  
    STEP2
    フライパンに薄切りにしたたまねぎ、「オリーブオイル:大さじ1」、「塩をひとつまみ」入れて炒める。
    お塩のおかげで、玉ねぎがさらに甘くなる!
  •  
    STEP3
    「えのき:100g」「しめじ:100g」の石突を落としてほぐす。
     
  •  
    STEP4
    フライパンにえのきとしめじを入れて炒める。
     
  •  
    STEP5
    「牛肉:250g」を加えて炒める
     
  •  
    STEP6
    黒胡椒を入れて、3分中火で炒める。
     
  •  
    STEP7
    「醤油:大さじ1」「オリゴ糖:大さじ1」をいれる。
    オリゴ糖を入れると味が決まる!
    低カロリーで血糖値が上がりにくく、家事上級者に人気!
  •  
    STEP8
    キムチに「ごま油:大さじ1」を加えて混ぜる
    キムチは炒めない方がおすすめ!
  •  
    STEP9
    お皿に炒めた具材を盛り、⑧で混ぜたキムチを上に乗せて完成!
     
  •  

 



まとめ

今回は、2021年 9月 7日(火)放送の『家事ヤロウ!!!』で紹介された、木村拓哉さんの「牛キムチ」のレシピについてまとめました!

ぜひ参考にして作ってみて下さいね!

 

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『家事ヤロウ』の番組詳細

放送時間

18:45〜

出演者

  • バカリズム
  • 中丸雄一
    (KAT-TUN)
  • カズレーザー
    (メイプル超合金)

ゲスト

木村拓哉