レシピ・作り方

【家事ヤロウ】小倉優子さんの『茄子とささみとザーサイの和え物』レシピと作り方!

茄子

2021年 9月 28日(火)放送の『家事ヤロウ!!!』では、芸能人の自宅にカメラ設置リアル家事24時SP』が行われていました

 
 
 
 
 
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今回の放送には小倉優子さんが登場し、お酒にも合う簡単レシピを4品紹介してくれていました!

そんな簡単レシピの中から、ここでは「茄子とささみとザーサイの和え物」のレシピについてまとめています☺️

小倉優子さんの簡単レシピをぜひおうち時間に作ってみてくださいね!

 

『家事ヤロウ』の歴代「小倉優子さんレシピ」はこちらです😊

サラダ
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家事ヤロウ
小倉優子さんの『茄子とささみとザーサイの和え物』のレシピ

recipe

小倉優子さん“茄子とささみとザーサイの和え物”の【材料】

材料

  • ささみ:1本
  • 塩:適量
  • 日本酒:大さじ1
  • 茄子:2本
  • 長ネギ:1/6本
  • ザーサイ:15g
  • 胡麻:大さじ3
  • ごま油:大さじ2
  • 醤油:小さじ2

 

小倉優子さん“茄子とささみとザーサイの和え物”の【作り方】

作り方

  •  
    STEP1
    「ささみ:1本」の両面に「塩:適量」「日本酒:大さじ1」をふりかけ、ラップをして電子レンジ(600W)で2分加熱する
    ささみは酒蒸しすることで、よりしっとりした食感に仕上がる!
  •  
    STEP2
    「茄子:2本」を一口サイズに切り、ラップをして電子レンジ(600W)で5分加熱する
     
  •  
    STEP3
    ささみをほぐして、加熱した茄子、みじん切りにした「長ネギ:1/6本」と「ザーサイ:15g」を入れて、「胡麻:大さじ3」をひねりながら入れる
    胡麻をひねって潰すと香りが引き立ちます!
  •  
    STEP4
    「ごま油:大さじ2」と「醤油:小さじ2」で味を整え、混ぜ合わせたら完成!
     
  •  

ラー油やパクチー、青ネギをアレンジでのせても美味しいそうです!

 



まとめ

家事ヤロウ
\小倉優子さんの“茄子とささみとザーサイの和え物”/

2021年 9月 28日(火)放送の『家事ヤロウ!!!』で紹介された小倉優子さんの「茄子とささみとザーサイの和え物」のレシピについてまとめました!

ぜひ簡単レシピを参考にしてみてくださいね😌

 

『家事ヤロウ』の歴代「小倉優子さんレシピ」はこちらです😊

サラダ
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『家事ヤロウ』の番組詳細

放送時間

18:45〜

出演者

  • バカリズム
  • 中丸雄一
    (KAT-TUN)
  • カズレーザー
    (メイプル超合金)

ゲスト

小倉優子