レシピ・作り方

【家事ヤロウ】ローラおすすめのデトックスウォーターのレシピ・作り方

 

2020年7月1日(水)に放送された「家事ヤロウ」ではローラさんおすすめの「デトックスウォーター」のレシピが紹介されていましたね!

海外セレブにも話題ということで、どのように作るのか気になった方も多いのではないでしょうか?

そこで、この記事では「デトックスウォーター」のレシピをまとめてみました!

 

2020年7月1日放送の「家事ヤロウ!!!」を動画で見たい方は、TELASA(テラサ)で見ることができます!

「家事ヤロウ!!!」の過去の放送回が見られるのはTELASA(テラサ)のみです!

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ローラおすすめ『デトックスウォーター』の作り方・レシピ

 
 
 
 
 
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「デトックスウォーター」の材料

「デトックスウォーター」を作る際に必要な材料はこちら。

デトックスウォーターの材料

  • レモン  :1個
  • 温かいお湯:コップ一杯分
  • お塩   :適量

 

「デトックスウォーター」の作り方・レシピ

「デトックスウォーター」を作る手順はこちら。

デトックスウォーターの作り方

  1. レモンを半分に切ります。
  2. 温かいお湯にレモン汁を入れます。
  3. お塩を適量コップに入れてください。

鉄分・ミネラルが豊富なピンクソルトを使うとより効果的だそう!

併せてレモンのビタミンCはお湯に溶けやすく手軽に摂取出来るんですよ!

本当に簡単なのでやってみてください!

 

 

まとめ

 

今回は、「家事ヤロウ」で紹介されたローラさんおすすめの「デトックスウォーター」のレシピをまとめてみました!

健康的な朝習慣にもってこいですね!

普段スーパーで買える食材で作ることも可能ですので、ぜひ試してみてくださいね!

 

 

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