仕事で忙しく、「料理をする時間がない…買い物するのが面倒。。」など、毎日の食事に悩まれている方も多いのではないでしょうか？

我が家も共働きでお互い忙しいため、宅食サービスを積極的に利用していくことになりました！

ネコさん

時間を買うという考え方を意識するようになりました！

ただ、世の中には無数の宅食サービスが存在するため、自分にはどのサービスが合っているのか悩んでしまいますよね！

そこで今回は、私自身が今までに利用してきた中でおすすめの「冷凍弁当・宅食サービス」やご自身に合った宅食の選び方についてまとめてみました。

ネコさん

ミールキットも使ってるけど、今回は冷凍弁当に絞って紹介します！

味わいや料金、サービスの使いやすさを比べ、相性の良い宅食サービスを見つけてみてください！

私が実際に利用した冷凍弁当・宅食サービス一覧

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	GREENSPOON メインディッシュ	nosh	DELIPICKS	わんまいる トレータイプ	FITFOODHOME	マッスルデリ Maintain	ライザップ サポートミール	ダイエティシャン	タイヘイ
値段 (1食あたり)	750円～ 850円	599円～ 698円	787円～ 853円	996円	832円〜	1,128円～ 1,177円	883円	1,166円	721円〜
1食の値段 (キャンペーン利用)	562円〜 626円	499円〜 531円	557円〜 603円	896円	396円	784円〜 818円	ー	1,066円	ー
送料	990円	913円〜	1,089円〜	935円	990円	990円〜	800円	送料込み	715円〜
1回の最低注文数	4食〜	6食〜	6食〜	5食	5食〜	5食〜	7食	5食〜	5食〜
品数	主菜：1	主菜：1 副菜：3	主菜：1 副菜：2	主菜：1 副菜：2	主菜：1	主菜：1 副菜：2	主菜：1 副菜：2	主菜：1 副菜：2	主菜：1 副菜：2
解約方法	マイページ	マイページ	マイページ	メール	マイページ	問い合わせフォーム	問い合わせフォーム	マイページ	電話
＼キャンペーンあり／ 公式サイト	GREENSPOON	nosh	DELIPICKS	わんまいる	FIT FOOD HOME	マッスルデリ	ライザップ	ダイエティシャン	タイヘイ

こちらでは、私が実際に利用した「冷凍弁当・宅食サービス」を一覧にして並べています。

それぞれメニューの違いはもちろん、1食あたりの価格でしたり送料や解約のルールも異なるので、ご自身のライフスタイルに合った宅食サービスを選んでみてください。

この後、それぞれの宅食サービスの詳細についてご紹介しています。

冷凍弁当•宅食サービスのおすすめ9選！

【個人的おすすめ】GREENSPOON (グリーンスプーン)

パッケージのオシャレさと手軽に美味しいメニューが食べられる『GREENSPOON(グリーンスプーン)』は、美容にこだわる女性たちから特に人気の宅食サービスです。

2023年から登場した「メインディッシュシリーズ」は、洋食・和食・中華・エスニックとメニューの幅も広く、見た目と美味しさで支持を得ています。

宅食は食べられれば良いというあまり見た目を重視しないサービスが多い中、グリーンスプーンは毎回の食事が楽しくなる、おしゃれでテンションの上がる内容になっています。

https://tokyo-cafeblog.com/greenspoon-maindish/

ネコさん

グリーンスプーンはこんな方におすすめ！

野菜がしっかり摂れるグリーンスプーンのメインディッシュシリーズは、管理栄養士と料理家が監修したオリジナルレシピなので、しっかりと栄養を補給したい方にもおすすめです。

普段の食事の1食分を置き換えすることで、ヘルシーな食習慣が手に入ります。

お皿に移し替える必要がありますが、電子レンジで簡単に調理できるので、忙しい方にもピッタリです！

ネコさん

季節の新作メニューもどんどん出るから飽きない！

＼このリンクから購入で最大33%OFF／グリーンスプーン公式サイト

GREENSOONは、メインディッシュの他にも「ホットサラダ」「スープ」など、電子レンジで温めるだけで作れる手軽な商品も取り扱っているため、様々なメニューが楽しめるのも魅力です。

https://tokyo-cafeblog.com/greenspoon-soup/

https://tokyo-cafeblog.com/greenspoon-hotsalad/

nosh (ナッシュ)

「手軽でヘルシー」をコンセプトにした『ナッシュ』は、値段がリーズナブルで60種類以上の豊富なメニューが揃う冷凍弁当・宅食サービスです。

ナッシュの最大の特徴は、なんと言っても1食あたりの価格の安さ。

価格は抑えながらも、しっかりと栄養バランスも考慮されているので、コンビニ弁当やインスタント食品で済ませている方の食改善にもぴったりです！

https://tokyo-cafeblog.com/nosh-review/

ネコさん

ナッシュはこんな方におすすめ！

他の宅食サービスに比べお手頃価格で利用でき、また利用すればするほど1食あたりの価格も安くなる制度もあるので、長期間利用することを考えている方にもおすすめです。

ネコさん

コスパがいいのがナッシュの特徴！

＼今なら最大3,000円OFF／ナッシュをお試ししてみる／いつでも停止・解約可能＼

DELIPICKS (デリピックス)

DELIPICKS(デリピックス)は、ミシュラン星付きレストランを経験したシェフが全メニューを監修しているので、本格的な味わいの冷凍弁当が食べられるのが特徴。

冷凍弁当でよくある味付けではなく、こだわりを感じられるので飽きも起きにくいです。

https://tokyo-cafeblog.com/chefbox-reputation/

ネコさん

デリピックスはこんな方におすすめ！

見ているだけで、お腹が空いてくるようなメニューがたくさん揃っています！

ネコさん

デリピックスはとにかくメニューがおしゃれ！

＼初回限定最大2,300円OFF／デリピックスを頼んでみる

わんまいる

テレビで特集された実績のある『わんまいる』の宅食弁当は、毎週「和・洋・中」などの異なるメニューが届きます。

管理栄養士やサンフランシスコ日本国領事館の公邸料理人の経歴を持つシェフが監修したこだわりのメニューは、5分レンチンするだけで作れるお手軽メニューです。

https://tokyo-cafeblog.com/onemile-traytype/

ネコさん

わんまいるはこんな方におすすめ！

1食分に主菜と副菜（2種類）がバランス良く付いてくるため、面倒な献立を考える必要がありません。

『わんまいる』の宅食にご飯を追加するだけでいいので、忙しくて夕食作りができないときや料理の献立などを考えるのが面倒な方はチェックしてみてください。

＼初回限定割引あり！／わんまいる公式はこちら

わんまいるは、パウチタイプの冷凍惣菜・おかずが届くサービスもあります！

https://tokyo-cafeblog.com/onemile/

FIT FOOD HOME (フィットフードホーム)

食材や調味料を徹底的にこだわった冷凍宅配食ブランド「FIT FOOD HOME (フィットフードホーム)」。

”国産素材”＆”添加物不使用”などこだわりの冷凍惣菜を自宅にお届けしてくれるサービスです。

https://tokyo-cafeblog.com/fit-food-home/

ネコさん

FIT FOOD HOMEはこんな方におすすめ！

主菜が1品だけ入っているタイプの冷凍弁当なので、ご飯や副菜は用意する必要があります。

なので、毎日冷凍弁当を利用するという方ではなく、基本は自炊をするけれど急に残業が入ったりして料理できない日もあるという方におすすめのサービスです！

ネコさん

冷凍庫にストックしておいて、あと1品欲しいって時に使ってる！

＼初回限定74%OFF!!／お試しセットを1,980円で購入する

Muscle deli (マッスルデリ)

目的に合った最適な栄養バランスの食事で「理想のカラダ」の実現をサポートする『Muscledeli(マッスルデリ)』。

「筋肉をつけながら痩せたい」「メリハリのある綺麗なカラダになりたい」。「あの頃のように引き締まったカラダに戻りたい」などの目的に合った最適な4つのプランから選べるのが特徴です。

私は、適度に筋肉をつけながら痩せたい男性、体型を維持したい女性にもおススメの食事プラン「Maintain」を利用しました。

https://tokyo-cafeblog.com/muscledeli-reputation/

ネコさん

マッスルデリはこんな方におすすめ！

今回注文したプラン「MAINTAIN」が男性ダイエット用ということもありますが、量がそれなりにありました。

また、冷凍ながら食材にしっかりと食感を残しているので咀嚼数が増え、食べていて満足感があります。

ネコさん

味も普通に美味しかった！

＼定期初回限定20%OFF／マッスルデリ公式

ライザップ サポートミール

身体づくりのサポートを目的としたライザップの宅食サービス『ライザップ サポートミール』です。

ライザップの食事トレーニングのノウハウを詰め込んだこだわりのメニューでは、糖質を抑え、たんぱく質を豊富に含んだ料理がいただけます。

実際にライザップを利用している方もトレーニングの効果を上げるために宅食サービスを注文しているそうです！

しかし、メニュー数は豊富なのですが、一つ一つ自由に選べないのが惜しいポイント。

ネコさん

ライザップサポートミールはこんな方におすすめ！

『ライザップ』のサポートミールがおすすめなのは、ダイエットや筋トレなどを実践し、ボディメイクにこだわっている方です。

難しい栄養管理をする手間が省けるので、運動に集中したい方はぜひ試してみてください！

ライザップ サポートミールはこちら

Dieticianダイエティシャン

高たんぱく・低糖質な宅食弁当を提供する『ダイエティシャン』

どれもヘルシーさを追求したメニューですが、味付けがしっかりされているので最後まで美味しく食べれるのが魅力です！

また、ダイエティシャンの「MEDIUM PLAN」は、ボリュームがしっかりあるのでがっつりいただきたい方にもぴったり！

https://tokyo-cafeblog.com/dietician-review/

ネコさん

ダイエティシャンはこんな方におすすめ！

カロリーやタンパク質、糖質をバランス良く摂取できるため、筋トレや運動を習慣にしている方や適度にダイエットを行っている方におすすめな宅食サービスです。

美味しい弁当を食べながら理想の身体を手に入れたいという方はダイエティシャンを利用してみてください。

〜お得なキャンペーン割あり！〜

ダイエティシャン公式はこちら

タイヘイ

『タイヘイ』は専門医や管理栄養士が監修したカロリーや塩分控えめなメニューで、食生活の改善に役立つ宅食サービスです。

さらにメニュー数は約50品以上を超え、毎日違うメニューが楽しめるのも魅力！

また、ヘルシーなメニューに加え、噛む力や飲み込む力が弱い方向けの「ムース食」や「ソフト食」も販売されているため、ライフスタイルに合った食事も選びやすいです。

https://tokyo-cafeblog.com/taihei-healthy-set/

ネコさん

タイヘイはこんな方におすすめ！

副菜の種類が充実しているため、メイン料理の味わいを引き立てている『タイヘイ』の宅食弁当は1つ1つ食べごたえがあります。

さらに様々な食材をバランス良く組み合わせているため、健康的な食事を継続して食べたい方におすすめな宅食サービスです。

ただし、味わいは基本的に薄味に仕上げているため、少し物足りないと感じる方もいらっしゃるかもしれません。

タイヘイ公式はこちら

冷凍弁当・宅食サービスの選び方

ここからはご自身に合った宅食サービスの選び方についてまとめています。

すべての項目をクリアする宅食サービスを見つけることは難しいですが、ライフスタイルや目的、継続のしやすさで、ご自身にぴったりな宅食サービスを選んでみてください。

美味しさ・味わいで選ぶ

手軽に料理が食べれたとしても美味しくないと継続するのは難しいですよね！

実際にいただいてみないと味の良し悪しはわかりにくいですが、メニューに使用されている食材や味付けは事前に公式サイトで載せているブランドが多いのでチェックしてみてください。

そして、決められたメニューではなく、好きなメニューをご自身でカスタマイズできる宅食サービスもあるため、選択の自由度で宅食サービスを選ぶのもおすすめです。

美味しさ・味わいで選ぶなら「デリピックス」がおすすめ。

見ているだけで、お腹が空いてくるようなメニューがたくさん揃っています！

ネコさん

デリピックスはとにかくメニューがおしゃれ！

＼初回限定最大2,300円OFF／デリピックスを頼んでみる

コスパ・継続のしやすさで選ぶ

食習慣の改善にもつながる宅食サービスは、継続して利用することで身体にも良い影響が出るため、無理のない範囲で注文するのが大切なポイントです。

そして、宅食サービスの価格は前述したとおりブランドによってそれぞれ異なります。

高いものだと一食あたり千円を超える宅食サービスもありますが、コスパ良くいただけるところはワンコインで注文できる宅食サービスもあります。

中には継続することで月々の支払いが安くなる宅食サービスもあるので、割引を狙って注文するのもおすすめです！

他の宅食サービスに比べお手頃価格で利用でき、また利用すればするほど1食あたりの価格も安くなる制度もあるので、長期間利用することを考えている方にもおすすめです。

ネコさん

コスパがいいのがナッシュの特徴！

＼今なら最大3,000円OFF／ナッシュをお試ししてみる／いつでも停止・解約可能＼

メニューの多さで選ぶ

宅食サービスを楽しく継続するならメニューの豊富さも大切なポイントになってきます。

メニューの種類が少ないとすぐに飽きてしまう可能性があるため、事前にどのようなメニューを届けてくれるのかチェックしておくと安心です。

また、宅食サービスの中には定期的に新メニューを追加しているブランドもあるため、そういった新しい味わいが楽しめる宅食サービスを利用するのもおすすめです。

GREENSOONは、主菜のおかずが届く「メインディッシュ」の他にも「ホットサラダ」「スープ」など、電子レンジで温めるだけで作れる手軽な商品も取り扱っているため、様々なメニューが楽しめるのも魅力です。

https://tokyo-cafeblog.com/greenspoon-maindish/

https://tokyo-cafeblog.com/greenspoon-soup/

https://tokyo-cafeblog.com/greenspoon-hotsalad/

ネコさん

季節の新作メニューもどんどん出るから飽きない！

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量・ボリュームで選ぶ

基本的にレンジで温めればそのまま食べられる手軽さが魅力の宅食サービスですが、ブランドによって1食あたりの量が異なります。

栄養をしっかりと補給すること考えたボリューミーなメニューや塩分や糖質をカットしたヘルシーなメニューなど、宅食サービスによって量感も様々です。

人によっては物足りないと感じる場合もあるので、購入前にどのくらいの量が入っているのか注目しておくと良いでしょう！

マッスルデリは、ダイエットしたい・筋肉を付けたいなどの目的別にプランがあり、私は男性ダイエット用のプラン「MAINTAIN」を注文しましたが、満足できる量がありました。

さらに量が必要な方は、筋肉を増やしたい方向けのプラン「GAIN」を選べば、かなりの量があります！

ネコさん

おそらく冷凍弁当中で一番ボリューム多い！

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保存のしやすさ

宅配サービスを利用する前にしっかりとチェックしておくポイントが冷凍庫や冷蔵庫の容量です。

宅食弁当は一度に約6〜8食ほど届くため、冷凍庫の大きさによってはそれだけでギュウギュウになってしまいます。

普段から食材の冷凍保存をたくさんしている方は、注文数を少なめにしたり、配送周期を遅めに設定しておくと安心です。

ちなみに宅食サービスの「nosh（8食分）」を利用した際はひとり暮らし用の冷凍庫がギュウギュウになったので、小さめの冷蔵庫を利用している方は注意してください！

シーン・目的に合わせて選ぶ

宅食サービスの中には管理栄養士が監修し、塩分や糖質をカットしたダイエットにも最適なメニューが用意されていたり、固い食材が食べれない方のためにムース状に仕上げた宅食弁当など、目的に合わせたメニューが販売されています。

ただ手軽に食べたいということだけではなく、ご自身の目的に合わせて宅食サービスを利用すると継続しやすくなるのでおすすめです。

まとめ

今回は、おすすめの『宅食サービス』や選び方についてまとめました！

一人暮らしで気軽に食べたい方や食習慣を改善したい方など、それぞれにおすすめなメニューが用意されているので、ご自身に合った宅食サービスを選んでみてください。

”国産素材”＆”添加物不使用”などこだわりの冷凍惣菜を自宅にお届けしてくれるサービスです。

ネコさん

FIT FOOD HOMEがリニューアルして新登場！

今回、ご縁がありFIT FOOD HOME様より「お試し5食セット」を提供していただく機会がありましたので、

この記事では、FIT FOOD HOMEの冷凍惣菜を実際に食べてみたレビューをしたいと思います！

FIT FOOD HOMEのお試し5食セット

今回は、FIT FOOD HOMEのリニューアルした冷凍惣菜のお試しセットを注文しました！

初めてFIT FOOD HOMEを利用する方は、お試しセットが圧倒的にお得なので、この機会に注文してみてください。

＼初回限定74%OFF!!／お試しセットを1,980円で購入する

※お試しセットのメニューの内容は変更になる可能性があります。

冷凍状態で届く

FIT FOOD HOMEは、冷凍状態で届きます。

冷凍タイプなので、お惣菜をストックしておきたい人におすすめです。

ネコさん

今日は残業が長引いたから料理したくない…ってとき便利！

届いたら冷凍庫に保存するため、事前に収納スペースを確保しておきましょう。

容器のサイズは、この後に解説します。

届いたらすぐ食べるという方は、冷蔵タイプのお惣菜が届く「シェフの無添つくりおき」がおすすめです！

https://tokyo-cafeblog.com/muten-tsukurioki-of-chef/

https://tokyo-cafeblog.com/muten-tsukurioki-of-chef-omakaseplan/

容器のサイズ

FIT FOOD HOMEの容器のサイズは「縦：18cm 横：12cm 高さ：3cm」です。

今回、5セットを注文したので重ねた高さは15cmくらいになります。

ネコさん

冷凍惣菜の中でも比較的コンパクトサイズ！

続いてFIT FOOD HOMEを5食分、冷凍庫に入れるとこんな感じ。

容器を重ねることもできるので、収納もしやすいです。

ネコさん

撮影した時もとから何も入ってなかったけど、そこまでスペースを圧縮しない感じ！

お試しセットは初回限定74%割引！

FIT FOOD HOME は、初めて利用される方限定で「お試しセット」を購入することができます！

通常7,650円の商品が、74%割引の1,980円(税込・送料込)になるんです！

しかも、定期購入ではなく都度購入なので、注文後に自動で次回分も送られてくることはありません。

ネコさん

初回が安くなるキャンペーンって定期購入が条件だったりすることが多いけど、FIT FOOD HOMEの場合はその心配なし！

＼初回限定74%OFF!!／お試しセットを1,980円で購入する

FIT FOOD HOMEのお試し5食セット食べてみた！

お味噌にこだわった国産さば味噌煮

「お味噌にこだわった国産さば味噌煮」は、三重県紀北町にある「河村こうじ屋」の紀州米味噌と三重県四日市市にある「蔵元伊勢蔵」が作る木桶仕込みの合わせ味噌。

この2種類の味噌を独自の配合でブレンドしたタレが特徴！

箸で簡単にほぐれるほど鯖の身は柔らかく、特徴である味噌のコクと甘みもしっかりと染み込んでいます。

また、味噌ダレがたっぷりかかっていて、甘さと塩気が程よく調和しており、非常に食欲をそそる味わいでした。

ネコさん

これだけでゴハン2杯は食べられる！

たまり醤油で煮込んだ国産豚の角煮

「たまり醤油で煮込んだ国産豚の角煮」は、普段の食事でも食べたいけれど、手間と時間を考えると敬遠されてしまう1品。

そんな、豚の角煮がレンチンで簡単に食べられてしまいます！

しかも国産豚を使用し、豚肉は柔らかくてジューシーで、味付けもとっても本格的！

口の中で溶けるような食感と、程よい脂ののりが特に印象的でした。

ネコさん

角煮の煮汁もとっても美味しいから、ご飯と一緒にぜひ食べてほしい！

生（なま）醤油を使った国産鶏胸肉の油淋鶏

「生(なま)醤油を使った国産鶏胸肉の油淋鶏」は、中華料理の中でも人気のメニューがFIT FOOD HOMEでは手軽に食べられます。

国産の鶏むね肉をしっかりと調味料に漬け込んでからカラッと揚げることで、衣に風味豊かなタレがよく絡む1品。

油淋鶏特有の甘酸っぱいソースが絶妙で、ソースの甘さと酸味が絶妙なバランスをで、食欲をそそります。

野菜もシャキシャキとした食感が残っていて、美味しくいただけました！

ネコさん

今回届いたメニューの中で一番好みだった！

古式三河仕込み純米本みりんを使った国産牛すき煮

「古式三河仕込み純米本みりんを使った国産牛すき煮」は、希少な調味料をふんだんに使用した贅沢な割り下で作った1品。

牛肉は薄く切られており、噛み応えがありながらも柔らかく、口の中でほどけるような食感でした。割り下は、醤油やみりんなどの調味料が絶妙に調和されており、甘みとコクがありました。

また、一緒に煮込まれた野菜も、割り下の味をよく吸い込んでいて、野菜の甘みと牛肉の旨みが相まって、バランスの取れた味わいでした。

国産牛肉、野菜の他に麩も入っていて、割り下を吸った麩がこれまた絶品です。

ネコさん

割り下がとっても美味しいし、しょっぱくないので飲み干した！

海洋深層水から作られた国産塩を使ったデミグラスハンバーグ

「海洋深層水から作られた国産塩を使ったデミグラスハンバーグ」は、国産の牛肉・豚肉のミンチを使用した正統派ふんわりデミグラスハンバーグ。

ハンバーグ自体は、ふわっと崩れるような食感がありました。

デミグラスソースは濃厚でありながらも、甘さと酸味が程よく調和されていて、肉の旨みを引き立ててくれました。ソースのコクとハンバーグの肉の風味が絶妙にマッチしており、一口ごとに満足感を味わえました！

ネコさん

このデミグラスソースは家ではなかなか作れない味！

まとめ

今この記事では、FIT FOOD HOMEの「お試し5食セット」を実際に食べてみたレビューをしました。

初めてFIT FOOD HOMEを利用する方は、お試しセットが圧倒的にお得なので、この機会に注文してみてください！

＼初回限定74%OFF!!／お試しセットを1,980円で購入する

FIT FOOD HOMEは、いざという時のお惣菜のストックしとて利用するのにおすすめのサービスですが、

お惣菜を使いたい曜日が決まっているなど、届いたらすぐ食べるという方は、冷蔵タイプのお惣菜が届く「シェフの無添つくりおき」がおすすめです！

https://tokyo-cafeblog.com/muten-tsukurioki-of-chef/

https://tokyo-cafeblog.com/muten-tsukurioki-of-chef-omakaseplan/

ネコさん

「FIT FOOD HOME」と「シェフの無添つくりおき」は、同じ会社のサービスだよ！

今まで利用した宅食サービスを比較してみた記事も要チェック！

https://tokyo-cafeblog.com/home-cooked-lunch-recommendation/

数ある冷凍弁当の宅食サービスの中で、ダントツに味が美味しいと評価されている『DELIPICKS（デリピックス）』※旧シェフボックス。

我が家は夫婦共にフルタイムで勤務している、いわゆる共働き家庭なのですが、お互いに忙しい時期が重なると食材の買い出しや自炊する時間も惜しくなるので、

この機会にさまざまな宅食サービスを利用してみることにしました。

ネコさん

今までに「デリピックス・GREEN SPOON・三ツ星ファーム・ナッシュ・シェフの無添つくりおき」などを利用してみたよ！

今回は、利用した宅食サービスの中の１つ「DELIPICKS（デリピックス）」を利用したレビューをします。

買い出しや自炊する時間を趣味や勉強の時間に置き換えたい方は、ぜひチェックしてみてください。

DELIPICKS公式サイトはこちら

DELIPICKS（デリピックス）を使ってみた！

＼初回限定最大2,300円OFF／デリピックスを頼んでみる

6食・8食・10食プランから選べる

DELIPICKS（デリピックス）は1度に配送される冷凍弁当の個数を「6食・8食・10食」から選ぶことができます。

また、おかずとごはんが一緒になった「ご飯付きプラン(1食あたり+200円)」ご飯は自分で用意する方向けの「おかずのみプラン」のどちらかのプランを選べます。

ネコさん

私は、冷凍庫の収納スペースと相談して「6食プラン」、ご飯は自分で炊くので「おかずのみプラン」を選びました！

そして、初めてDELIPICKS（デリピックス）を利用される方であれば、初回限定割引でお得に利用することができますよ！

初回限定割引を利用すると、通常と比較してどれだけお得になるかを計算すると下記の通り。

どれだけお得か計算した結果、

になります。

ネコさん

最大の割引率で購入するなら「10食プラン」を申し込むのが一番お得！

賞味期限は10ヶ月以上

DELIPICKS（デリピックス）が届いたのが2023年11月9日。

賞味期限はメニューによって異なりますが、一番早い賞味期限でも9月16日だったので、冷凍状態で10ヶ月以上保つことがわかります。

ネコさん

10ヶ月以上賞味期限があるからいざという時のストックしておける！

容器のサイズは比較的小さめ

DELIPICKS（デリピックス）の容器のサイズは、他社の冷凍弁当の容器と比べてコンパクトです。

ネコさん

冷凍庫の収納スペースを圧迫するという冷凍弁当あるあるの問題も起こらなそう！

ペットボトル(高さ21cm)と比較した様子

容器１つの高さが2.5cmなので、6個重ねると15cmになります。

他社の冷凍弁当と比較して収納のしやすさは抜群でした！

ただ、今回私が注文したのは「おかずのみプラン」だったのでこの高さですが、

もし、ご飯もセットで注文される際は、2倍の量が届きますので注意しましょう。

ネコさん

ご飯もセットだと容器が12個分届くから、高さは30cm！

＼初回限定最大2,300円OFF／デリピックスを頼んでみる

DELIPICKS（デリピックス）を6食べたレビュー

白身魚の蒸し焼き 魚介香るマッシュルームのソースと共に

蒸し上げられたふわふわの白身魚に、マッシュルームの旨味が凝縮したソースに絡めれば高級感のある味わいです！

この「デュクセル・オ・シャンピニオン」というソースがとにかく美味しいので、1滴残らず飲み干しました。笑

ネコさん

味も美味しいけど、おしゃれでテンションが上がる！

鶏肉とカシューナッツ炒め

中華で個人的に好きなメニューなので注文した「鶏肉とカシューナッツ炒め」。

鶏肉が柔らかく、オイスターソースが効いたタレがよく染み込んでご飯が進みます。

ネコさん

副菜もちゃんと中華で献立に統一感がある！

揚げないで仕上げた油淋鶏 葱とパセリ香るソース

こちらも個人的に好きな中華メニュー「油淋鶏」。

油淋鶏といえばサクサクとした衣が特徴的ですが、こちらは揚げない油淋鶏です。

揚げないと微妙なのではと心配でしたが、これがアリ！

よだれ鶏のような味わいでご飯がどんどん進みました。

ネコさん

副菜の春雨サラダも美味しかった！

ハーブチキンカレーとチャツネのアクセント

冷凍弁当には珍しいカレーメニューが気になって注文した1品。

コクと旨味が凝縮した甘めのルーが絶品でした。

具もたっぷり入っていて、野菜は冷凍とは思えない色鮮やかです！

ネコさん

たまに辛さで味付けを誤魔化しているような冷凍弁当の会社もあるけど、DELIPICKS（デリピックス）は味のクオリティが高い！

鶏のハンバーグ 山椒香る和風ソース

鶏肉を使ったハンバーグなので、ヘルシーですが満足感あるメニューです。

和風ソースがとっても美味しいので、残ったソースをご飯にかけて食べるのがおすすめ！

副菜の野菜もシャキシャキで食べ応えがありました！

ネコさん

1品はハンバーグメニューを選びたくなるよね！

鶏のロースト はちみつとレモンのソース

柔くてジューシーな鶏肉に蜂蜜とレモンを使った甘酸っぱいソースを絡めた1品。

ソースがとにかく美味しいので、鶏肉にしっかり絡めるのがおすすめ。

残ったソースは、ご飯やパンにつけて最後まで楽しめます！

ネコさん

デリピックスのメニューはソースがとにかく美味い！

＼初回限定最大2,300円OFF／デリピックスを頼んでみる

DELIPICKS（デリピックス）世間の口コミ・評判

手軽に料理を楽しむのにぴったりなデリピックスですが、実際にどのような評価や口コミが残っているのか気になる方は多いはず！

ここからはDELIPICKS（デリピックス）を実際に利用した方の評価や口コミについてまとめてみました。

DELIPICKS（デリピックス）の良い口コミ

DELIPICKS（デリピックス）はお弁当の「味わい」や「ヘルシーさ」について良い口コミを残している方が多いようです。

味がとにかく美味しい

特にお弁当の味わいが美味しいという口コミが多く、ソースの味付けや食材の口当たりにも満足している方がいらっしゃいます。

ヘルシーなお弁当にありがちな薄味が苦手な方にはぴったりですね！

ネコさん

色んな冷凍弁当食べてきたけど、味はデリピックスが一番美味しかった！

健康に配慮されている

CHEFBOX(シェフボックス)の
賞味期限は【製造日から60日後】
⇒冷凍弁当の平均よりかなり短い

でも無農薬野菜を使ったり、添加物を極力減らす配慮があってこそ

ミシュラン経験シェフの味はコンビニ飯とは別次元！
健康配慮にこだわった上品な味でした#宅食研究会#CHEFBOX#宅配弁当 pic.twitter.com/258CHiIZRE

— 宅食さん【宅配弁当ダイエット】 (@TAKUSYOKUSAN) July 13, 2022

DELIPICKS（デリピックス）の宅食弁当は美味しい味わいだけでなく、栄養バランスを考えたヘルシーなメニューも人気の理由です。

メイン料理以外の副菜もしっかり入っているので、栄養が偏る心配がありません。

また、付け合せの野菜にはなるべく国産無農薬の野菜を使用し、添加物の少ない身体に優しい作りにもこだわっています。

ご飯も付いているのが嬉しい

シェフボックスっていう宅配冷凍食、ご飯ついてていいな。ご飯の半分ブロッコリーにもできる

— 逢坂@うさぎさん欠乏症 (@0421006amB) June 22, 2022

宅食サービスの中にはおかずのみで提供しているブランドも多いですが、デリピックスは1食あたり+200円でご飯もセットにできるので、満足感が感じられるお弁当です。

ご飯をご自身で用意しなくて良いため、より手軽に楽しめますね！

また、炭水化物をなるべくカットしたい方のために、半分をブロッコリーに変更できるサービスも嬉しいポイントになっているようです。

DELIPICKS（デリピックス）のイマイチな口コミ

DELIPICKS（デリピックス）には良い口コミの他にもイマイチな口コミも残っています。

メニューが選べない → 一部変更可能に改善

#シェフボックス
和食のおかず 333kcal
雑穀米 337kcal
しっかり味がしみて美味しい煮付け
ブロッコリーとオクラとブロッコリーのトロリとした湯葉あんかけ
ほんの少しピリ辛のきんぴらごぼう
和食も美味しかった

ナッシュみたいにメニューを選べないから、自分の好みに合うかどうかがポイントだね pic.twitter.com/z2Uatei2eE

— シゲちゃん@食のサブスク (@takushokulove) July 16, 2022

DELIPICKS（デリピックス）には150種類以上のメニューが用意されていますが、その豊富なメニューを自由に選択できない点がイマイチポイントになっています。

基本的にメニューがかぶらないようにお届けはしてくれますが、好きなメニューだけを味わいたい方や同じメニューを複数注文したい方にとっては少し不便かもしれませんね。

全てではないですが、好きなメニューに変更できるように仕様変更されました！

6食セットであれば、6食のうち4食は変更可能です。

ネコさん

メニュー変更したいという声が反映された！

値段は高い

ネコさん

値段が高い分、美味しさはピカイチ！

また、少しでも節約したい方は、「おかずのみプラン」を注文して、ご飯は自分で用意しましょう。

おかずのみプランにすることで、ご飯付きプランより1食あたり約200円節約できます。

サトウのご飯なら1食130円くらいで購入できます。

サトウのごはん 銀シャリ 200g×20個

サトウ

• Amazonで探す
• 楽天市場で探す
• Yahooショッピングで探す

ネコさん

ご飯は自分で用意すれば、少しだけ節約できる！

＼初回限定最大2,300円OFF／デリピックスを頼んでみる

DELIPICKS（デリピックス）と比較される宅食サービス

現在、宅食サービスは増えてきているため、『DELIPICKS（デリピックス）』の他にも様々な宅食サービスが存在します。

それぞれコンセプトをはじめ、メニュー数や価格帯も異なるため、他にも比較検討したい方はその他の宅食サービスもチェックしてみるのもおすすめです。

下記記事でおすすめの宅食サービスをまとめているので、併せてチェックしてみてください。

https://tokyo-cafeblog.com/home-cooked-lunch-recommendation/

まとめ

今回は、利用した宅食サービスの中の１つ「DELIPICKS（デリピックス）※旧シェフボックス」を利用したレビューをします。

買い出しや自炊する時間を趣味や勉強の時間に置き換えたい方は、ぜひチェックしてみてください。

ネコさん

とにかく美味しい冷凍弁当を探してるならデリピックスが一番！

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ご自宅に栄養バランスの整った冷凍弁当を届けてくれる宅配食サービス『nosh（ナッシュ）』。

レンチンするだけの手軽さと美味しさが話題となり、累計販売数8000万食を突破するほど人気の宅配食サービスです。

ネコさん

宅配食と言えば「ナッシュ」という名前を聞いたことがある人も多いはず！

家事や仕事が忙しくなかなか料理ができず悩んでいる方は、ナッシュの宅配食弁当が気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか？

ただ、そんな人気のナッシュですが、Googleで検索すると「ナッシュ 弁当 まずい」という検索候補が出てきます。。

こんな検索候補が出てきてしまうと、「ナッシュって美味しいの？」と心配になってしまいますよね…

ネコさん

ってことはナッシュってまずいのかな…？

結論から言うと、メニューによっては「ちょっと微妙かも…」というものがあったので、

この記事では、実際にナッシュのメイン料理やデザートを食べてみたので、それぞれのメニューをレビューしました！

ネコさん

どのメニューを注文するかの参考にしてみてね！

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※nosh のプロモーションに参加しています。

nosh(ナッシュ)を注文してみた！

ご自宅にお弁当を届けてくれる『nosh（ナッシュ）』は、健康的かつ美味しい料理が手軽に楽しめる宅配食サービスです。

月に決められたペースで調理済みのお弁当をご自宅に届けてくれるため、お店に買いに行く必要がなく、家事で忙しい主婦やお仕事で料理をする時間がないビジネスマンも利用しやすいサービスになっています！

届く冷凍弁当の量は「6食•8食•10食」から選べる

ナッシュでは、1度に届く冷凍弁当の数を「6食・8食・10食」と3つのプランから選ぶことができます。

私は、初回が10食、その後は冷凍庫のスペースを考えて2回目を7食で継続しました！

ネコさん

まずはお試ししたい方やガッツリ注文した方など、ご自身に合ったプランを選んで！

ちなみに一度に注文する量が多くなるほど1食あたりの価格も安くなるので、初めから継続を考えている方は10食プランがおすすめです。

ネコさん

6食と10食を比較すると、1食あたり約100円も変わってくるね！

※送料は配送先によって異なりますのでこちらからご確認ください。

ネコさん

私は関東に住んでいるから、送料は1,056円だったよ！

送料は大体どの地域も1,000円前後となっています。

その他地域の詳しい送料を知りたい方はこちらを参考にしてみてください。

https://tokyo-cafeblog.com/nosh-all-menu/

そして、下記のリンクからナッシュを注文すると最大3,000円分の割引クーポンをゲットできちゃいます！※初回購入時から3回目の注文まで1,000円OFF!!

ネコさん

お得なこの時期に初めてみてね！

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お届け配送ペースは「1週•2週•3週」から選べる

ナッシュの冷凍弁当の配送ペースは「1週間に1回・2週間に1回・3週間に1回」の3種類から間隔を選べます。

初回注文で決めた配送ペースは、マイページのお届け設定から自由にいつでも変更可能です。

また、配送ペースだけでなく配送日や時間なども細かく調整できるので、月によって忙しさが変わる方にとって嬉しいポイントです。

例えば、画像の11月27日(月)に予定されているお届け予定を変更する場合は、カレンダーの27日をクリックします。

すると、詳細画面に進みますので、お届け日・お届け時間などを変更することが可能です。

さらに、お届け日を1週間以上先まで休止したい場合は「配送をスキップ」することもできます。

もちろん変更可能な期限がありますので、変更する場合は期日に間に合うように注意しましょう！

※配送地域により変更締切は4日前～5日前と異なりますので、スケジュール画面で締切日の確認をお願いします。

ネコさん

配送のスキップがマイページから手軽にできるのはありがたい！

初回注文はいつ届く？

11月1日に注文した場合

今回、私はナッシュを11月1日の午後に注文したところ、11月6日が最短のお届け日。注文から約5日後の到着となりました。

そして2回目以降のお届け日は、自分が設定した日時・配送ペースでお届けされます。

ネコさん

2回目以降のお届け日時は、締切前ならマイページからいつでも変更可能だよ！

賞味期限は約１年間

私が10月頃注文した時点で、賞味期限は翌年の10月となっていました！

賞味期限は非常に長いため、焦らず食べることができますね

お弁当が食べきれず、一度保存しておきたいときも安心です！

作り方はレンチンのみで簡単

ナッシュは上記のように電子レンジで温めるだけでOKです

調理をする必要はないので、家事初心者でも簡単に作れます！

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nosh(ナッシュ)は初回だけお試しして解約できる？

ネコさん

ナッシュって初回だけのお試しってあるの？

まずは、ナッシュをお試ししてみたいという方もいるのではないでしょうか。

結論から言うと、初回注文だけで解約は可能です。

ナッシュには、初回お試しプランや買い切りプランはありませんが、初回注文後にマイページからいつでも解約ができます。

宅配食サービスの中には、電話でないと解約ができないというものもありますが、ナッシュはマイページから簡単に解約ができるというのも安心できるポイントです。

また、ナッシュのアカウント自体は残しながら、再開するまでずっと配送をストップする「停止」。

1回分のみキャンセルする「スキップ」機能もあります。

解約・停止・スキップについては、下記で詳しく解説していますので参考にしてみてください。

https://tokyo-cafeblog.com/nosh-cancel/

nosh(ナッシュ) 17メニュー食べたレビュー

それでは本当に『ナッシュ』のお弁当は美味しいのか？

気になるところだと思うので、実際に食べた感想をここでまとめています

今回注文したメニューはこちら！

初回は、定期便10食コースで「メイン：7食」「デザート：3食」をそれぞれ注文してみました！

そして、2回目の継続の際は、冷凍庫のスペースの関係で6食コースに変更し、すべてメインで注文しました。

ネコさん

「チリハンバーグステーキ」と「にんにく醤油から揚げ」は美味しかったからリピした！

メイン料理は私が注文した時点で50種類以上のラインナップがあったので、選ぶのに結構悩んでしまいましたね。

今回、ナッシュでも良く注文されている人気のメニューから選んだので、同じように悩んだ方は、下記レビューを参考に選んでみてください！

メイン

メインメニューは非常に種類が多いので、［牛肉・鶏肉・豚肉・魚］を幅広くチョイスし、また揚げ物が美味しいのか気になったので、から揚げを2種類ほど注文してみました

鮭のごま風味焼き

鮭にゴマの香ばしさを加えた「鮭のごま風味焼き」です。

あっさりとした食べ心地で和食好きにおすすめな一品です！

程よい塩味が感じられ、ご飯やお味噌汁との相性も抜群！

さらに鮭は温めると非常にホクホクとして美味しかったですよ

付け合せの「レタスとミニトマトのツナサラダ」もさっぱりとした味わいで鮭との相性が◎

ネコさん

シャケがホクホクしてて良き！

旨だれペッパーチキン

ナッシュの中で人気No.3に輝く「旨だれペッパーチキン」！

揚げた鶏肉に黒胡椒を効かせた甘めのたれをたっぷりと絡めています。

黒胡椒のピリッとした辛さがやみつきになる一品。

ねちょっとした口当たりで揚げ物のサクサク感はありませんでしたが、甘めのタレはしっかりと絡まっていて美味しかったです

ホカホカの白いご飯は必須！

ネコさん

人気のメニューだけあって美味しかった！

チリハンバーグステーキ

「チリハンバーグステーキ」はナッシュで人気No.1のメニューです！

さらにリニューアルを繰り返したハンバーグは、しっかりと肉汁を閉じ込め、ジューシーなお肉が楽しめます！

まずほんのりと辛さが感じられるチリソースが美味しい！

肉肉しいハンバーグと相性が良いですね！

お肉はパサッとした感じがなく、最後まで美味しくいただけました！

しかし、温め時間を間違えると、お肉の肉汁がしっかりと溶けずに固まっている可能性もあるので、温める際は気をつけてください

ネコさん

さすが人気ナンバー１のメニュー！迷ったらまずコレ！

にんにく醤油から揚げ

香ばしいにんにくの風味が感じられる「にんにく醤油から揚げ」です！

料理で敬遠しやすい「から揚げ」を詰めたお弁当はナッシュで人気No.6の元気飯となっています。

衣のサクッと感はありませんが唐揚げはジューシーで、にんにくの効いた味付けもGOOD

ご飯がすすむ味わいです！

個人的に今回注文したお弁当の中で一番美味しいと思いました！

ネコさん

個人的No.1のメニュー！

牛肉の麻婆ごまだれ

「牛肉の麻婆ごまだれ」は、ピリ辛のソースが牛肉にたっぷりと絡まったお弁当。

中華風の味付けで、付け合せの食材とも相性が良かったです！

牛肉にはしっかりと味が染み込んでいて、食べごたえもありましたよ

しかし、付け合せのナスは全く味がしなかったのでそこだけ残念……。

ネコさん

牛肉とゴマダレの組み合わせは間違いない！

あさりとえびのトマトリゾット

ナッシュで数少ない米料理のメニュー「あさりとえびのトマトリゾット」

トマトの酸味が効いたさっぱり目のソースを使用し、あさりやえびといったシーフードを組み合わせた栄養価の高いリゾットになっています！

トマトソースとシーフードの相性が良く、非常に食べやすい味わいでした。

しかし、お米の量が少なく、水っぽい感じもあり少し残念

さらに一部の食材にはトマトソースがしっかり絡んでいないので、食べる前にしっかり混ぜて食べるのがおすすめです！

ネコさん

ご飯系は水っぽくなりがち？

豚肉のオイスターワインソース

「豚肉のオイスターワインソース」は中華料理のおいしさを引き立てるオイスターソースとお肉料理にぴったりの赤ワインソースで、ナッシュ特製の味付けに仕上げたお弁当です！

ソースは程よい塩味が感じられ、歯ごたえの良い豚肉やヤングコーンの美味しさを引き立ててくれていました

ネコさん

オイスターワインソースのコクが良き！

さっぱりおろしぽん酢カツ

さっぱりおろしぽん酢カツ

にんじんポテト

菜の花とコーンのごま和え

枝豆の青じそ和え

油淋鶏

油淋鶏

焼豚オクラ

大根とザーサイのサラダ

ほうれん草の生姜醤油

チキンとカシューナッツの中華あん

チキンとカシューナッツの中華あん

茄子の山椒だれ

筍の辣油あえ

ほうれん草の生姜甘酢

スタミナ焼肉

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デザート

ナッシュのデザートは栄養がしっかり考えられている、こだわりのデザートですが本当に美味しいのか気になりますよね！

甘いものが好きなので、ナッシュのデザートもしっかり注文しました！

ガトーショコラバー(4本)

ナッシュの「ガトーショコラ」はガーナ産のクーベルチュールチョコレートを使用した濃厚なカカオの味わいが楽しめるデザートです！

表面にはアーモンドを振りかけ食感のアクセントに。

生地はホロっとくずれる柔らかい口当たりで、ビターよりのほろ苦い味わいが感じられました

とても食べやすいんですが、大きさがとても小さくて残念！

正直お弁当1食分を変わりに頼んだほうがお得感が感じられます

ネコさん

お弁当１つ分と考えるとコスパ的に微妙かも…

抹茶ドーナツ(3個)

“チアシード”や“おから”を混ぜたナッシュの「ドーナツ」シリーズ。

素朴で優しい風味かつ甘みもしっかり感じられるので、ダイエット中にスイーツが食べたくなったときのメニューとしておすすめされています！

今回は抹茶のフレーバーをチョイス

生地はパサパサとしていて、抹茶の風味も弱く、あまり美味しくありませんでした

ドーナツを注文するならメインのお弁当を1食置き換えたほうが良さそうです！

ネコさん

ミスドのドーナツと比較しちゃうとね…

ロールケーキキャラメル(3個)

ふわふわの生地にたっぷりとクリームを詰めた「ロールケーキ」です。

クリームはたくさん入っていますが、糖質はなんと「4.7g」！

コンビニのロールケーキだと糖質が「17g」くらいあるので、糖質管理をしている方でも安心して食べれますね！

実際に食べてみるとクリームは甘さ控えめでとっても食べやすいです

ちゃんと解凍すると生地もふわふわ。

デザートの中ではロールケーキが一番美味しかったと思います！

ネコさん

他にも色んな味があるから飽きずに楽しめそう！

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nosh(ナッシュ) 世間の口コミ

その他にナッシュを食べた方は、どういった口コミを残しているのかも気になりますよね！

ここではナッシュを実際にいただいた方の口コミをまとめてみました

お昼はナッシュの｢牛肉の麻婆ごまだれ｣
思い立ってネイルオフしてこれから塗り塗りササッと食べれるナッシュ様ありがたや～
#nosh pic.twitter.com/11EiXjKB24

— あず@歯列矯正リテーナー戦士 (@azu_kyousei) November 7, 2021

時間がないときでもササッと食べれるのは、やはり魅力のようです

#風雷寺のめし
ナッシュレポート7
鶏肉の照り焼き
絶対に米必須！親子丼の味だよなぁ…うまいなあああ！うまい…米ほしい…ほんとうまいな！！美味しいですね…お汁でご飯食べれるwww
他:ピーマンとしめじのきんぴら、茄子のお浸し、小松菜と揚げの辛子和え pic.twitter.com/EfbpXRw9Oc

— ゆうり@かなな (@xxmofumofulxx) November 7, 2021

ナッシュのメニューはタレやソースが美味しくてご飯が進む！

夜ごはん
いつものナッシュ。おいしかったです#ダイエット #ダイエット垢さんとつながりたい pic.twitter.com/s4P5aoE3L1

— にっしぃ (@jtez65) November 6, 2021

口コミを探していて特に多かったのが、［美味しさ・栄養素・時短］についてでした！

一人暮らしで料理がなかなかできない方やお仕事が忙しくなったタイミングで注文する方が多いようです。

また、奥様が仕事で出張中にナッシュを注文してくれていたというケースもありました

お相手に料理が作れない場合でも電子レンジでササッと美味しい料理ができあがるならナッシュに頼っても安心ですね！

どうしても料理を作るのが難しい方は一度試してみてはいかがでしょうか

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nosh(ナッシュ)を注文する際の注意点３つ

定期便は実際に注文し、届いてから問題に直面することがありますよね

ナッシュでもちょっとした注意点があり、意外と公式サイトを見ているだけではわからないことだったので、ご紹介させていただきます

① 冷凍庫の容量に気をつける

私はあまり料理をしないため、冷蔵庫は一人暮らし用の小さなタイプを使用しています。

一応冷凍庫も一人分であれば十分物が入るスペースがあるのですが、ナッシュのお弁当を初回で10食注文したら、冷凍庫がパンパンになりました

ネコさん

2回目は冷凍庫の収納スペースを考慮して6食を注文した！

ナッシュのプレートのサイズは１つで「横:18cm、縦:16.5cm、⾼さ:4.5cm」。

6食分を重ねると27cmになりかなりの高さになります。

ペットボトル(高さ21cm)と比較した様子

高さが21cmのサントリー天然水のペットボトルを並べるとイメージしやすいかなと思います。

デザート3食分を注文していたので収めることができましたが、10食全てメインのお弁当だと正直冷凍庫にギリギリ入るという感じです。

なので、ナッシュを注文する前に冷凍庫のスペースをしっかりと確保しておくと安心です！

② 温め方に注意する

前項でご紹介したとおり、電子レンジで簡単に作れるお弁当ですが、目安通り温めただけではしっかりと温まらないケースがありました！

そのため、一度に温めるのではなく、2回に分けて温めると食材の中までしっかり温めることができます。

中には目安時間よりも長く温めないといけないメニューもあったので、確認をしながら温めてみてください

③ デザートの解凍時間に注意する

ナッシュのデザートは解凍時間の目安が設定されていないため、どのくらい解凍すれば良いのかわかりにくかったです

ナッシュの公式では下記の通り冷蔵で解凍することをおすすめしています。

冷蔵で解凍後当日中にお召し上がりください。

引用元：nosh公式

実際に冷蔵庫で解凍してみると40分〜50分ほどかかってしまったので、少し時間が長かったです。

ただ、常温で置いておくと15分〜20分で解凍できたので、時間がない方は常温で解凍してみてください

まとめ

今回は、栄養バランスを考えた『nosh（ナッシュ）』のお弁当についてまとめました！

デザートはあんまりですが、メインのお弁当は美味しいくいただけるものが多いです！

食習慣を改善したい方やダイエットを実践している方もぜひ試してみてください

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今まで利用した宅食サービスを比較してみた記事も要チェック！

https://tokyo-cafeblog.com/home-cooked-lunch-recommendation/

国産食材のみで調理された5食分の冷凍惣菜セットが届く『わんまいる 健幸ディナーセット』。

わんまいるでは、パウチ(袋)タイプのセットが有名ですが、洗い物不要なトレータイプも販売されています。

ネコさん

お皿を用意しなくていいから楽チン！

今回、ご縁があり「健幸ディナーセット トレータイプ」をお試しさせていただくことができましたので、

この記事では、「健幸ディナーセット トレータイプ」を注文してみたレビューやパウチタイプとの違いを比較してみました。

パウチタイプを注文したレビューはこちらをご覧ください。

https://tokyo-cafeblog.com/onemile/

わんまいるトレータイプを注文してみた！

商品名	健幸ディナーセット トレータイプ
値段	4,480円(税込・送料別) 初回限定：3,480円(税込・送料別)
内容	（主菜1品+副菜2品）× 5食分

健幸ディナー トレータイプを注文すると、冷凍状態の弁当「（主菜1品+副菜2品）× 5食分」とパンフレットが段ボールに入って届きます。

パンフレットの中には、メニューの栄養成分などの詳細や調理方法などが同封されています。

ネコさん

どんな食材が使われているかとか、カロリー、塩分など細かい栄養成分表も入ってる！

賞味期限について

今回、健幸ディナー トレータイプを注文して届いたのが「2022年12月2日」。

実際に記載されていた賞味期限日は「2023年2月28日」だったので、

賞味期限は、約3ヶ月あることがわかります。

ネコさん

賞味期限が3ヶ月もあれば十分食べ切れるね！

冷凍庫に収納した様子

健幸ディナー トレータイプは冷凍状態で届くので、すぐに冷凍庫に保管する必要があります。

トレー１つのサイズは、縦15cm×横20cm×厚み3.5cmなので、

5食分では、縦15cm×横20cm×厚み17.5cmになります。

実際に冷凍庫に収納した様子はこちら。

我が家では、一人暮らし用のコンパクトな冷蔵庫を使用していますが、5食分であれば問題なく収納することができました。

ネコさん

他の食材も入るから、1度に収納できるのは10食分くらいかな。

初回限定割引キャンペーン実施中！

ネコさん

少しでもお得に買いたいな…

という方は今がチャンス！

健幸ディナー トレータイプを初めて注文される方は、通常よりも1,000円お得に購入できるキャンペーンも実施中です。

しかも、自動で定期購入になることがないので、お試しとしても最適です。

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ネコさん

今なら1食当たりは696円で注文できる！

わんまいるトレータイプとパウチタイプの違いを比較！

トレータイプ

パウチタイプ

わんまいるの健幸ディナーセットは、「トレータイプ」と「パウチタイプ」の2種類があります。

ネコさん

「トレータイプ」と「パウチタイプ」でどんな違いがあるのかな？

という方のために「トレータイプ」と「パウチタイプ」の違いを様々な点から比較してみました！

ぜひ、あなたのご家庭の場合、どちらが合っているのか参考にしてください。

ネコさん

比較した詳細を見てみよう！

値段・価格の違い

まずは、わんまいるの健幸ディナーセットの「トレータイプ」と「パウチタイプ」の値段の違いを比較してみました。

比較してみると、どちらも「4,480円(税込・送料別)」と値段は同じです。

ネコさん

1食当たりはどちらも896円！

メニューの内容量の違い

続いて、それぞれのメニューの内容量の違いも比較してみます。

トレータイプは今回注文したメニューの内容、パウチタイプは前回注文した際のメニューの内容です。

https://tokyo-cafeblog.com/onemile/

主菜1品+副菜2品の合計の量とカロリー数を記載しています。

比較すると、全体的にパウチタイプの方がメニューの容量が多めです。

トレータイプは、レンチンしてそのまま食べることができますが、

パウチタイプは湯煎したりお皿に盛り付ける必要があるので、その分コスパを抑えられているのだと考えられます。

ネコさん

トレータイプはレンチンするだけ手間なしだから、その分ちょっとだけ高くなってるのかな。

冷凍庫に入れた様子・収納スペースの違い

続いて、それぞれ冷凍庫に収納した際の様子の違いも比較してみます。

一人暮らし用コンパクトサイズの冷凍庫に収納した様子はこちら！

トレータイプ

パウチタイプ

「トレータイプ」「パウチタイプ」いずれもコンパクトなので、5食分であればコンパクトサイズの冷蔵庫でも収納可能です。

ちなみに体積を計算すると、パウチタイプの方がコンパクトです。

ネコさん

パウチタイプの方が容器がない分コンパクトだね！

調理方法・お手軽さの違い

続いては、「トレータイプ」と「パウチタイプ」の調理方法の違いも比較してみます。

「トレータイプ」「パウチタイプ」いずれも調理方法は簡単ですが、

比較すると「トレータイプ」の方が盛り付けする必要がないので簡単です。

ネコさん

レンチンだけで食べられるのはやっぱ便利だよね！

味・美味しさの違い

最後に、「トレータイプ」と「パウチタイプ」の味・美味しさの違いも比較しました。

結論から言うと、味・美味しさの違いはありません！

ネコさん

どちらも美味しく優劣はないよ！

トレータイプ

パウチタイプ

なので、「トレータイプ」と「パウチタイプ」を比較する場合は、味・美味しさ以外の点で検討するのが良いですね！

わんまいるのパウチタイプを利用してみたレビューはこちらからどうぞ！

https://tokyo-cafeblog.com/onemile/

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わんまいるトレータイプの５食分のメニュー

こちらでは、わんまいる健幸ディナー トレータイプの5食分のレビューしてみました！

ネコさん

メニューの内容は定期的に変わるので、注文するタイミングでは異なるメニューが届くよ！

1食目

【主菜】金華さばの塩焼き

ネコさん

鯖の身が肉厚で、塩気も合ってご飯が進む！

【副菜】切り干し大根

ネコさん

甘めの出汁が染み込んでいて美味しい！

【副菜】いんげんの胡麻和え

ネコさん

冷凍とは思えないシャキシャキ感が残ってる！

2食目

【主菜】青森県産アカイカと大根とワカメの煮物

ネコさん

イカと大根に味がしっかり染みてて美味い！

【副菜】小松菜とえのきの煮びたし

ネコさん

シャキッとした小松菜の食感で満足感ある！

【副菜】春雨の炒め物

ネコさん

チンジャオロースみたいで美味しかった！

3食目

【主菜】日南どりの挽肉と油揚げの包み煮

ネコさん

出汁を吸い込んだ油揚げと挽肉がとっても美味しかった！

【副菜】五目煮豆

ネコさん

味が染み込んでた！ちょっと豆の皮が気になったかな？

【副菜】ほうれん草のおひたし

ネコさん

シンプルなほうれん草のおひたし！シャキシャキで美味しい。

4食目

【主菜】石見ポークと野菜のスタミナ炒め

ネコさん

味もしっかりめで、ご飯にとっても合う！

【副菜】コーンバター

ネコさん

シンプルなコーンバター！もうちょっとバターの風味があってもよかったかな？

【副菜】ポテトのガーリック炒め

ネコさん

こちらももうちょっとガーリックの味がしてもよかったかな。美味しかったけど！

5食目

【主菜】日南どりとごぼうの唐揚げ

ネコさん

みんな大好きジューシーな唐揚げ！ごぼうもシャキシャキでした。

【副菜】もやしのナムル

ネコさん

中華風のナムルがシャキシャキで美味しい！

【副菜】さつま芋と大豆のごまからめ

ネコさん

さつま芋が甘くてホクホクだった！

まとめ

この記事では、「健幸ディナーセット トレータイプ」を注文してみたレビューやパウチタイプとの違いを比較してみました！

ぜひ、あなたのご家庭で「トレータイプ」「パウチタイプ」どちらが最適なのか参考にしてみてください！

わんまいるのパウチタイプを利用してみたレビューはこちらからどうぞ！

https://tokyo-cafeblog.com/onemile/

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今まで利用した宅食サービスを比較してみた記事も要チェック！

https://tokyo-cafeblog.com/home-cooked-lunch-recommendation/

目的に合った最適な栄養バランスの食事で「理想のカラダ」の実現をサポートする『Muscledeli(マッスルデリ)』

ネコさん

時間がない人や食事管理の知識がない人でもボディメイクができる人気の宅食サービス！

今回、ご縁がありマッスルデリ様より「MAINTAINメインテイン」プランを提供いただきましたので、

この記事では、マッスルデリの「MAINTAINメインテイン」プランを試してみたレビューやあなたに合ったプランの選び方について解説しています。

ネコさん

これからマッスルデリを検討している方の参考になれば嬉しいです！

【マッスルデリ】メインテインを試した口コミレビュー！

まずは、マッスルデリの冷凍弁当を注文したレビューを紹介します！

今回は、マッスルデリの男性ダイエット用・女性体型維持用の「MAINTAINメインテイン」プランの5食を注文しました！

ネコさん

現状はダイエットしてないし、今までの夕食を置き換えるという方法で利用を考えていたので「MAINTAINメインテイン」にしたよ！

マッスルデリでは、和食、洋食、中華などバリエーション豊かな全50種類以上のメニューから自分で選ぶことができるのが特徴です。

※メニューをおまかせで注文することも可能です。

ネコさん

たくさん美味しそうなメニューがあるから見てるだけでお腹が空く…

今回は、こちらの５メニューを注文しました！

ネコさん

それぞれのメニューをレビューしていくよ！

スパイシータンドリーチキンセット

マッスルデリで人気のメニュー「スパイシータンドリーチキンセット」です！

柔らかな鳥もも肉にピリッとしたスパイシーな味わいで満足感のある1品でした。

１口サイズにカットされているので、箸やフォークのみでサクッと食べらるのも嬉しいポイントです！

冷凍弁当の白米はベチャッとしてしまう印象があるので、玄米の方が食感が残っていて美味しかったです！

ネコさん

玄米も粒々とした食感と甘さが感じられた！

「ほうれん草のベーコン炒め物」は鶏ガラだしで炒めてあるので旨味が感じられます！

ネコさん

おすすめ度！

デミグラスハンバーグ＆チキンセット

マッスルデリでお肉がたっぷりのメニュー「デミグラスハンバーグ＆チキンセット」。

デミグラスハンバーグだけでなくトマトガーリックソースチキンもあり肉満載の満足感のあるメニューです！

ハンバーグは肉肉しくデミグラスソースとの相性抜群！

ハンバーグは厚みがあり、電子レンジで温めても中が冷たい場合があるので、様子を見ながら再加熱しましょう。

ハンバーグに添えられているひよこ豆、レッドキドニー、ほうれん草のソテーも絶品です。

ネコさん

豆がホクホク！

デミグラスハンバーグとメインを張る「トマトガーリックソースチキン」もガーリックの香ばしさが旨味を引き出しています！

もちろん、玄米ごはんもしっかりと食感が残っていて良い感じです！

ネコさん

おすすめ度！

ガパオライスセット

マッスルデリで個人的イチオシのメニュー「ガパオライスセット」。

エスニック料理の代表メニューガパオライスが冷凍弁当で食べられてしまいます！

驚きは、卵がトロッと半熟であること！

流石にパサパサだろ〜と思って黄身を割ったら、半熟だったので驚きました。

ネコさん

冷凍弁当で半熟も提供できるのか…！

ガパオライスも美味しいのですが、鶏ハムの美味しさと柔らかさにもビビりました！

この鶏ハムの柔らかさに、きっと驚くので一度食べてみてほしいです。

ネコさん

「ガパオライスセット」は選んでおくべき！

タイのテイストに仕上げたほうれん草と茎ニンニクの炒め物もガーリックが効いていて美味しかったです！

ネコさん

おすすめ度！

チンジャオロース焼きそばセット

マッスルデリで中華を食べたいなら選ぶべきメニュー「チンジャオロース焼きそばセット」。

チンジャオロースの下には太麺の焼きそばが入っているので、満足感もあります！

焼きそばの味は薄めなので、チンジャオロースと一緒に食べるのがおすすめ。

「玉子そぼろのカニカマあん」は優しい味で、ほっこりします。

バンバンジーをイメージにした、「蒸し鶏と小松菜の温サラダ」もこま風味の味付けが美味しかったです！

ネコさん

おすすめ度！

ふっくら赤魚の西京焼きセット

マッスルデリで和食を食べたいなら選ぶべきメニュー「ふっくら赤魚の西京焼きセット」。

味付けがしっかりしているのと、切り身が３切れも入っているので満足感のある1品です！

ネコさん

味が濃いめなので、玄米ごはんがもっと欲しくなった！

玄米ご飯は、食感がしっかりと残っていて美味しいです！

「菜の花と鶏の胡麻和え」は、シャキッとした菜の花と柔らかな蒸し鶏で食感も美味しい1品でした！

ネコさん

おすすめ度！

＼定期初回限定20%OFF／マッスルデリ公式

マッスルデリを利用して感じたメリット・デメリット

メリット：味付けが美味しい

まずマッスルデリを食べて感じたのが「美味しい」ということ。

ボディメイクを目的とした冷凍弁当って味が薄かったり、水分でベチャッとしていたりする印象があったのですが、私が選んだメニューは全て美味しかったです。

食材の食感もしっかり残っていることで咀嚼数も増え、普段の食事より量が少なくても満足感がありました。

ネコさん

数ある冷凍弁当系のサービスの中でもかなり美味しい部類に入る！

メリット：量と食感があり満足感がある

今回注文したプラン「MAINTAIN」が男性ダイエット用ということもありますが、量がそれなりにありました。

また、冷凍ながら食材にしっかりと食感を残しているので咀嚼数が増え、食べていて満足感があります。

ネコさん

味もそうだけど、食感があるのも大事！

デメリット：料金が高い

マッスルデリの値段は、他の冷凍弁当サービスと比較すると割と高いかな〜という印象です。

もちろん、量やプランによっても異なりますが。

今回注文したMAINTEINの5食プランを定期購入した場合でも、1食あたり1,000円を超えます。

←スクロールできます→
※1食あたりは税込価格

もちろん、カロリーをしっかり制限しながら美味しい味付けを実現している点や

LINEで食事相談ができる管理栄養士の食事サポートもついているので、

総合的に考えると妥当な値段なのかもしれません。

デメリット：冷凍庫のスペースに注意が必要

マッスルデリの冷凍弁当はそれなりのサイズ(縦×横×高さ=20×15×4.5cm)があるので、冷凍庫のスペースを事前に確認しておく必要があります！

5つ重ねて収納すると(縦×横×高さ=20×15×22.5cm)になります。

iPhone13と比較

ネコさん

我が家の冷凍スペースは狭いから一度に注文するのは5食が限界かな！

マッスルデリの4つのプラン比較・選び方

マッスルデリには、なりたい身体や用途に合わせて4つのプランがあります。

今回私は、今までの食事を置き換えが目的だったので体型を維持したい女性向けの「MAINTAINメインテイン」を選びました！

ネコさん

しっかり満足感もありながら体型も維持できるプラン！

ネコさん

目的によってプランを選ぼう！

より自分に合ったプランを知りたい方は「無料食事診断」があるので、チェックしてみてください！

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プラン別、冷凍弁当1食あたりのカロリーなど

では、マッスルデリの冷凍弁当が1食当たりどれくらいのカロリーや栄養素があるのかみてみましょう！

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※それぞれ1食あたりの数値

ネコさん

うーん、この数値だけ見てもカロリー抑えられてるのかわからないな…

という方のために、1日のカロリー摂取量目安も一緒に確認してみましょう。

1日のカロリー摂取量目安(20~40代)

• 男性：2,700kcal
• 女性：2,000kcal

引用：厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2020年版)」

成人女性の1日の摂取カロリーの目安は約1,500〜2,000kcalと言われているので、

普段から1食分で約500〜700kcalを摂取している計算になります。

そう考えると、体型を維持することを目的とした「MAINTAIN(450〜550kcal)」でもかなりカロリーが抑えられていることがわかりますね！

ネコさん

「LEAN」や「LOW CALB」なら、普段の食事の半分以下のカロリーになる可能性も！

もちろん選ぶメニューによって数値は変わるので、マッスルデリのメニュー一覧を参考にしてみてください！

プラン別の料金・値段

マッスルデリでは、目的別に合わせた4つプランだけでなく、目的に合わせて届く冷凍弁当の個数も（５食・10食・15食）から選ぶことができます。

ネコさん

お届け周期は1週間or2週間から選べるから、平日の夕飯だけ置き換えるなら5食で十分だね！

定期購入の場合は、初回が20%OFFになるので、GAINプラン以外は1食あたりの値段が1,000円を切ります。

ちなみに2回目以降はどのプランも一律432円割引になります。

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※1食あたりは税込価格

少し割高になってしまいますが、まずはマッスルデリを試してみたいという方は「単品購入(都度購入)」も可能です！

←スクロールできます→
※1食あたりは税込価格

ネコさん

定期購入の初回20%OFFがないからちょっと割高だけど、お試しするなら単品購入もあり！

マッスルデリはどこで購入するのがお得？

マッスルデリの冷凍弁当は、マッスルデリ公式だけでなく「楽天市場」や「Amazon」でも販売されています。

ではどのオンラインショップで購入するのがお得なのか気になりますよね！

結論から言うと「マッスルデリ公式」で購入するのが一番お得になります！

今回注文した「MAINTAINメインテイン」プランで金額を比較した結果がこちら。

ECショップ	値段（MAINTAINプラン5食）
マッスルデリ公式	初回：5,011円 2回目以降：5,368円
楽天市場	6,590円
Amazon	6,558円
Yahoo!ショッピング	7,517円

比較したところ、圧倒的にマッスルデリ公式で購入するのが安いことがわかりました！

ネコさん

継続して注文する際もマッスルデリ公式が一番安い！

＼定期初回限定20%OFF／マッスルデリ公式

まとめ

この記事では、マッスルデリの「MAINTAINメインテイン」プランを試してみたレビューやあなたに合ったプランの選び方について解説しました！

ぜひ、マッスルデリを利用して無理なく理想の身体を手に入れましょう！

今まで利用した宅食サービスを比較してみた記事も要チェック！

https://tokyo-cafeblog.com/home-cooked-lunch-recommendation/

今まで9万人以上のダイエットをサポートしたパーソナルジム「24/7Workout」の低糖質食品サービス『24/7DELI＆SWEETS』

※2022年1月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会者数。途中解約・全額返金者も含む

ネコさん

トレーニングやダイエットを実践している方々から人気の宅食サービス！

パーソナルジムの食事メソッドを手軽に取り入れられるため、健康的な食習慣を目指している方は気になっている方もいらっしゃるのではないでしょうか？

ただ、健康的といっても『24/7DELI＆SWEETS』が美味しいのか気になりますよね！

そこで今回は『24/7DELI＆SWEETS』を実際に食べてみたレビューや口コミや評判についてまとめてみました。

置き換えメニューとしてもぴったりなので、ぜひチェックしてみてください。

24/7DELI＆SWEETS とは

『24/7DELI＆SWEETS』は、マンツーマンレッスンや3食食べるダイエットなど、独自のメソッドを展開しているパーソナルジム「24/7Workout」を運営している会社の宅食サービスです。

ダイエット後も健康的なボディを維持できるように管理栄養士だけでなく、トレーナーの視点も取り入れたオリジナルのお弁当を提供しています。

一流の料理人が認める味わい

一見するとヘルシーさに特化したメニューのようなイメージを抱きますが、お弁当の味わいはミシュラン1つ星の中華料理店のシェフが認める仕上がりに。

いわゆるダイエット食は味付けが薄く物足りなさを感じてしまうものも多いですが、24/7DELI＆SWEETSのお弁当は味付けにもこだわり、最後まで美味しくいただけるのが特徴です。

ネコさん

実際に食べたレビューはこの後に紹介するよ！

低糖質にこだわったメニュー

24/7DELI＆SWEETSの一番の特徴は、管理栄養士やトレーナーが監修し、低糖質にこだわっている点です。

パーソナルジムでおこなっている食事指導のノウハウを活かし、健康的な栄養バランスのメニューに仕上げています。

日々食事制限を継続して行うのは難しいですが、24/7DELI＆SWEETSのお弁当はそんな大変な食事制限を手軽に変えてくれるお弁当です。

ネコさん

パーソナルジムを運営する会社が手がけているから信頼できるね！

メニューは60種類以上※

24/7DELI＆SWEETSで提供されているメニューはなんと60種類以上※！

※2022年5月現在

「味わい」や「栄養バランス」だけでなく、毎日異なるメニューがいただけることで、継続して楽しめるように工夫されています。

また、一般的な宅食サービスで選べるメニューは「冷凍弁当」のみの場合が多いですが、

24/7DELI＆SWEETSの場合は、冷凍弁当(デリ)の他にもパンやおにぎり、さらにスイーツまで選ぶことができます！

ネコさん

しかも低糖質だから罪悪感なし！

他の宅食サービスを利用していて、味わいに飽きてしまった方にもぴったりです！

調理不要で手軽

24/7DELI＆SWEETSは他の宅食サービス同様に電子レンジで温めるだけで簡単に作れる手軽さも魅力です。

食材を買いに行く時間や調理する時間も省けるので、お仕事や家事で忙しい方にぴったり！

また容器のまま温めて、そのまま捨てられるため、面倒な洗い物が出ないのも嬉しいポイントです。

ネコさん

洗い物が出ないのはやっぱりありがたい！

全額返金保証付き

宅食サービスでは珍しく「全額返金保証」が付いているのも24/7DELI＆SWEETSならでは！

味わいに自信があるからこそ、万が一満足できなかった方には返金対応をおこなっているそうです。

もちろんちょっとした条件はありますが、こうしたサービスがあると初めて利用する方でも安心ですね！

24/7DELI＆SWEETSの実際に利用したレビュー

それでは早速、24/7DELI＆SWEETSのメニューをいただいた感想をご紹介していきます！

今回ご紹介するメニューはお弁当２個とピザ１個ですが、どれも美味しい味わいに仕上がっていました！

手ごねハンバーグ ねぎ塩レモン

厚みのあるハンバーグに爽やかな味わいのねぎ塩レモンをたっぷりとかけた「手ごねハンバーグ ねぎ塩レモン」

宅食弁当のハンバーグは冷凍食品特有のパサパサとしたハンバーグになりがちですが、24/7DELI＆SWEETSのハンバーグはジューシーに仕上がっているので、とても美味しかったです。

ただし、温めると水分が容器にたまってしまったので、別のお皿に移してあげるとより美味しくいただけました！

ネコさん

ネギ塩がたっぷり！

炙りチーズのチキンステーキ

「炙りチーズのチキンステーキ」は、メインの鶏肉の他にもソーセージやホタテ、イカといったさまざまな食材が豊富に組み合わさっているメニューです。

メインのチキンステーキはシンプルな味わいですが、チーズがトッピングされているため、ご飯がすすむ味わいに仕上がっています。

副菜の味付けもしっかりしているので食べごたえもありました！

ネコさん

ボリュームたっぷりだった！

ちなみに、容器のサイズは縦15cm×横19cm×高さ4cmくらいです。

糖質オフピザ テリヤキチキン

他の宅食サービスではあまり見られないピザも味わってみました！

ピザ生地は独特な味わいが感じられましたが、テリヤキチキンやチーズの味わいがしっかり感じられるので、最後まで美味しくいただけました！

これで低糖質とは思えない仕上がりです！

24/7DELI＆SWEETSの口コミ・評判

ここからは24/7DELI＆SWEETSの口コミや評判についてまとめました。

結論から言ってしまうと、プロの料理人が認めているだけあって味わいに関して非常に高評な宅食サービスです。

味わいが美味しい

そういえば宅配食、4社くらい試したけど圧倒的に247が美味しかった もうここに絞ってずっと食べてる 本当に美味しい 冗談抜きで比べ物にならないくらい、群を抜いてここが美味しい

引用元：Twitter

24/7DELI&SWEETSの「鶏もも肉と彩り野菜のスイートチリソース｣を食べました
味付け：★★★★☆
食感：★★★★★
香り：★★★☆☆
ボリューム：★★★☆☆
もも肉がとっても柔らかく、噛むたびにプルプルとした弾力が感じられます。こんな美味しいもも肉は初めて食べました

引用元：Twitter

今回２度目の購入です。やはり糖質制限されたピザの味とはおもえないくらい美味しかったです。

引用元：楽天市場

24/7DELI＆SWEETSは低糖質とは思えないしっかりとした味付けで、美味しいと口コミを残している方が多いです。

和・洋・中のメニューの他にも、おにぎりやピザといった他では味わえないメニューが選べるのも嬉しいポイントですね！

低糖質でヘルシー

去年の5月から年末までパーソナルジムに通い、自己管理のため、筋トレ＆一日１食を置き換えで、勧められた冷凍弁当(タンパク質30ｇ)を最近まで食べていましたが、こちらのお弁当に変更してみました。単純に比較はできませんが、とにかく美味しいです。メニューの中には、タンパク質30ｇに近いものもありますし、糖質オフでこれだけ美味しいので大満足です。まだ、3食しか食べていませんが、早速また注文させて頂きました。

引用元：楽天市場

退院後の血糖値調整の為に購入。他社の糖質制限食よりもメニューが一般の食事に近く、味付けも美味しいです。満足して考えずに糖質を抑える事が出来て、とても有り難いです。

引用元：楽天市場

24/7DELI＆SWEETSの魅力といえばなんと言っても、低糖質にこだわったメニューです。

さらに糖質だけでなく、カロリーも控えめに仕上がっているため、1食分の置き換えメニューとしても活躍してくれます。

24/7DELI＆SWEETSのメニューは罪悪感なく食べられるうえ、味付けもしっかりしているため、満足感が感じやすいのも特徴です。

量が少ないメニューがある

味は美味しいです。バラエティも沢山あって良いです。ただ量が思ったより少ないです。アラフォー男性で物足りなく感じるので若い人には尚更かもしれません

引用元：楽天市場

味わいに良い口コミが残っている24/7DELI＆SWEETSですが、中には量が少なく物足りないと感じている方もいます。

24/7DELI＆SWEETSのメニューは基本的におかずのみとなっているので、ご飯付きでガッツリ食べたい方は物足りないと感じるかもしれません。

もし、少ないと感じる場合はプラスでもう一品サラダやご飯を追加していただいてみてください。

24/7DELI＆SWEETSの料金・送料など

24/7DELI＆SWEETSのメニューは定期便で購入できます。

セットは4種類（7食・10食・14食・21食）から選択可能で、お試し購入から継続したい方も利用しやすいです。

また、食数が多くなるとその分1食あたりの価格が安くなるので、少しでもお得に継続したい方はボリューミーなセットを選んでみてください。

単品販売はない

24/7DELI＆SWEETSは残念ながら単品購入や都度購入ができません。

メニューを購入するには必ず定期便を利用する必要があります。

ネコさん

ただ、簡単に定期便をお休みすることができるよ！

休止＆解約がラク

定期便だと解約の手続きや違約金など、色々とルールがあって面倒と感じる方もいらっしゃると思いますが、24/7DELI＆SWEETSのお弁当を解約する際は違約金や回数制限がないため安心です。

そして、解約をする際は電話で受け付けてくれるため、わかりやすくスムーズに行なえます。

ただし、解約するタイミングを間違えてしまうと次回分も届いてしまうので注意してください。

送料

24/7DELI＆SWEETSの送料は基本的に1,000円前後でお届けしてくれるところが多いですが、初回は送料無料です。

まとめ

今回は『24/7DELI＆SWEETS』の口コミや味わったレビュー、特徴についてまとめました。

健康的な食事を手軽に楽しみたい方はぜひ味わってみてください！

今まで利用した宅食サービスを比較してみた記事も要チェック！

https://tokyo-cafeblog.com/home-cooked-lunch-recommendation/

中にはダイエットや筋トレ目的で利用している方も増えてきており、ジム通いや運動の効率をUPしたい方は気になっている方もいらっしゃるのではないでしょうか？

ただ、栄養管理がしっかりされているとは言え、宅食サービスの中にはボリュームが少なく物足りないと感じられるものもあるので、なんとなく選んで「失敗した……。」っというのは避けたいですよね。

そこで今回はボリュームのあるメニューが楽しめる宅食サービス５選についてまとめてみました。

メニューもそれぞれの宅食サービスによって異なるので、お気に入りのブランドを見つけてみてください。

ボリュームがある宅食サービス一覧

ブランド	マッスルデリ	ダイエティシャン	筋肉食堂DELI	ライザップ サポートミール	グリーンスプーン
プラン	GAIN（増量用）	MEDIUM PLAN	バルクアップコース	お肉セット	スムージー
価格	6,912円	5,480円	6,480円	6,180円	7,776円
1食あたり	1,280円	1,096円	1,296円	882円	972円
カロリー目安	約550〜750kcal	約450〜550kcal	平均約645kcal	約200〜300kcal	約120〜200kcal
メニュー数	約50品以上	約40品以上	約100品以上	約15品以上 ※日替わり	約20品以上
公式サイト	詳細	詳細	詳細	詳細	詳細

今回ご紹介するボリュームのある宅食サービスが上記の５つです。

どれも１食のお弁当で満足できる宅食弁当が揃っていますが、それぞれ価格帯やカロリー目安が異なります。

ボリューム満点！おすすめの宅食サービス５選

それでは早速、おすすめの宅食サービスの詳細をご紹介していきます。

ご自身のライフスタイルに合った宅食弁当を味わってみてください。

※すべて税込み・定期便利用時の価格
※送料は関東圏を参照

マッスルデリ

『マッスルデリ』は理想の身体づくりをサポートするために生まれた宅食サービスです。

健康的な身体を作るために、管理栄養士が最適な栄養バランスを考えています。

さらに男性用や筋力UPを狙っている方におすすめなプランも用意されているため、ボリューミーな宅食弁当を探している方にもぴったりです。

【口コミ】

冷凍保存も出来て、電子レンジで温めるだけで栄養豊富なお弁当が手軽に食べれるからすごく便利！
味も低カロリーなメニューとは思えずとても美味しくて、種類も豊富なので食べるのが楽しいです。
またリピートしたいです。

出典：Amazon

どのメニューもとても美味しく、ボリュームもちょうど良く満足感もあります！今日はどれにしようかなと悩むのが1日の楽しみとなっています。

出典：Amazon

＼定期初回35％OFF／

マッスルデリの詳細はこちら

ダイエティシャン

プロのボディビルダーから愛用されている『ダイエティシャン』は、ヘルシーなのに味付けがしっかりされた美味しい宅食弁当がいただけます。

どのメニューも低糖質・高タンパクなバランスで仕上げられていますが、中でも「MEDIUM PLAN」は筋力UPを目指している方に最適なプランです。

１食ガッツリ食べたい女性もチェックしてみてください。

【口コミ】

以前ダイエティシャンさんから頂いた青椒肉絲ですこれ味付けしっかりしてあった美味しかった筋トレ食は基本薄いけどこれならまた食べたい

出典：Twitter

今日の夜ご飯はダイエティシャンさんに頂いたチリハンバーグ弁当。 美味しいしPFC優秀！

出典：Twitter

＼新規購入特典あり！／

ダイエティシャンの詳細はこちら

筋肉食堂DELI

『筋肉食堂DELI』はレストランでいただけるような本格的な味わいが楽しめる宅食サービスです。

さらに、「バルクアップコース」は筋肉をより大きく育てられるようにボリュームとタンパク質の量を調製した、筋トレをしている方にはありがたいコース！

ちなみにプロのアスリートも愛用しているんだとか！

【口コミ】

今日の夕食は筋肉食堂DELIの弁当美味しくいただきました安定のうまさ

出典：Twitter

筋肉食堂DELIの詳細はこちら

ライザップ サポートミール

低糖質・低カロリーなメニューにこだわる『ライザップ サポートミール』は、累計50万食も売り上げた人気の宅食サービスです。

ボディメイクに大切な栄養素をしっかりと補給しながらも、満足感の感じられるメニューで楽しく継続できます。

【口コミ】

ライザップ…サポートミールB美味しかった、満足度高し…たんぱく質が18gくらいだけど女性だしこんなもんでいいのかもな…脂質も15gくらい

出典：Twitter

サポートミールの詳細はこちら

グリーンスプーン

味わいだけでなく、おしゃれな見た目も人気な宅食サービス『グリーンスプーン』

定番で販売されているスムージーは腹持ちが良く、フルーツや野菜をバランス良くブレンドした栄養たっぷりな1杯に仕上がっています。

タンパク質以外の栄養素を補っておきたい方におすすめです。

【口コミ】

このグリーンスプーンのスムージー毎日飲める！むしろ飲みたい！うますぎて元気でた♪

出典：Twitter

朝ごはんは、グリーンスプーンさんにいただいたスムージー健康的で飲みやすい︎
・野菜/フルーツがたっぷり&無添加
・牛乳を加えて飲むのがお気に入り
・このでかでかコップ2杯分くらいできた！
・かなり腹持ち良い◎
・シェイクのような美味しさ…
・冷凍だから好きなタイミングで

出典：Twitter

グリーンスプーンの詳細はこちら

ボリュームのある宅食サービスの選び方

おすすめの宅食サービスをご紹介してきましたが、どのような基準で探せば良いのか悩んでしまう方も多いはず！

ここからは宅食サービスの選び方についてまとめてみました。

ブランドのコンセプトを見る

宅食サービスのコンセプトに注目すると、シェフが監修した本格的な「味わい」にこだわっているのか、ダイエット向けにより低カロリーに抑えているのかなど、ご自身のライフスタイルにマッチするのかがわかります。

ボリュームを求めている方なら高タンパクで筋トレのサポートをコンセプトにしている宅食弁当を見つけてみてください。

カロリーを見る

ボリュームのある宅食弁当の簡単な見分け方としてカロリー量をチェックする方法があります。

ヘルシーさを売りにしている宅食サービスでは、１食あたり約200〜350キロカロリーのメニューが多いですが、ボリュームのある宅食弁当なら約400〜500キロカロリー以上のメニューを探すのもおすすめです。

副菜やご飯も充実しているか見る

よりボリュームのある宅食弁当を選ぶ際は、メイン料理以外の副菜やご飯もしっかり入っているのかチェックしておくのが大切です。

おかずのみでも量がたくさん入っているお弁当もありますが、他の食材が入っているとわざわざご自身で１品用意する手間が省けます。

価格を見る

ボリュームのある宅食弁当は、他のブランドやプランに比べ１食あたりの価格が高くなる傾向があります。

栄養がしっかりと摂れる宅食弁当はやはり継続してこそメリットが発揮されるので、ご自身のライフスタイルに合った宅食サービスを選んでみてください。

初回限定で割引を行っている宅食サービスもあるので、少しでもお得に購入したい方はキャンペーンも利用するのもおすすめです。

ボリューム以外にもおすすめできる理由

タンパク質が豊富で筋トレのサポートをしてくれる

今回ご紹介したおすすめの宅食サービスは低糖質・低カロリーにこだわっているのはもちろん、高タンパクなメニューにこだわっているブランドもあります。

筋トレをしている方の中には、タンパク質をたくさん摂取できるプロテインや鶏のささみなどを取り入れている方も多いと思いますが、宅食サービスであれば本格的な料理を楽しみながらたくさんのタンパク質を摂取できます。

間食が減り良い食習慣が増える

量や味わいに物足りなさを感じると、ついつい間食してしまったり、余分にご飯を食べることに繋がってしまいますが、１食分で満足のできるボリューミーな宅食弁当はそんな悩みも解消してくれます。

必要以上にカロリーを摂取することが減るので、急激な体重増加や脂肪分の増加を抑え、引き締まった身体が作りやすくなるのも嬉しいポイントです！

栄養管理をしなくていいからラク

理想の身体を作るために食事は非常に大切な要素ですが、筋トレやトレーニングにより集中したい方は、栄養管理をいちいち行うのは面倒と感じる方も多いはず。

宅食サービスは管理栄養士が監修したヘルシーなメニューも多いため、わざわざ栄養管理をする必要がないのも魅力です。

ボリューム満点な宅食弁当を注文する際の注意点

満足感のあるボリューミーな宅食弁当ですが、注文する際に気をつけておきたいポイントもあるので、ここからはちょっとした注意点についてまとめています。

解約のタイミングに注意

宅食サービスは１食あたりが安くなる定期便の利用がお得ですが、中には定期便を利用すると一定期間解約ができない宅食サービスもあります。

もちろん、次回分から解約できるサービスもありますが、解約ができるタイミングは宅食サービスによって様々です。

万が一合わなかった場合は、その後のお弁当が美味しくいただけないので、解約できる期限も確認しておきましょう。

冷凍庫のスペースはしっかりと確保

宅食サービスを利用する際は、冷凍庫のスペースをしっかりと確保しておく必要があります。

大きめの冷凍庫を利用している場合であれば、そこまで圧迫感を感じませんが、ひとり暮らし用の冷凍庫だと10食のお弁当でギュウギュウになってしまうことが多いです。

他の食材も保存している場合はお弁当が入らなくなってしまう可能性もあるので注意してください。

まとめ

今回はボリュームのある宅食サービスについてまとめました。

どれも筋トレや運動を習慣にしている方にぴったりな宅食サービスなので、1食の置き換えに利用してみてください。

＼その他 健康的な宅食サービスはこちら／

https://tokyo-cafeblog.com/home-cooked-lunch-recommendation/

• 筋肉食堂DELIは美味しい？
• 筋肉食堂DELIの口コミや評判は良いのかな？
• 筋肉食堂DELIはダイエット向け？

おうち時間に気軽に高タンパクなメニューが楽しめる『筋肉食堂DELI』は、筋トレを習慣にしている方やダイエットを実践している方々から人気の宅食サービスです。

栄養管理を徹底したい方なら、そんな筋肉食堂DELIの宅食弁当が気になっている方も多いはず。

ただ、人気とは言ってもお弁当が美味しくなかったり、効果が実感できないと継続するのは難しいですよね。

そこで今回は、『筋肉食堂DELI』の口コミや評判、特徴についてまとめてみたので、他の宅食サービスと比較している方はぜひ参考にしてみてください！

筋肉食堂DELI 公式はこちら

筋肉食堂DELI とは

『筋肉食堂DELI』は高タンパクかつ低糖質な栄養バランスにこだわり、理想の身体づくりを志す人のために生まれた宅食サービスです。

トレーニング食というと少し味気ないイメージを持つ方も多いですが、筋肉食堂DELIのメニューはレストランのノウハウを活かしているため、まるでお店で出てくるかのような美味しい味わいに仕上げています。

食べる筋トレ。

• Kindleで探す
• Amazonで探す
• 楽天市場で探す
• Yahooショッピングで探す

また、筋肉食堂では筋トレの効果を最大限発揮するため、食事の大切さについて書いた書籍も販売しています。

宅食弁当と一緒に筋肉食堂流の食事術を取り入れてみてはいかがでしょうか？

身体づくりに必要な栄養素バランスを考えている

宅食サービスには量を抑えてカロリー制限を行っているサービスもありますが、筋肉食堂DELIの宅食弁当は低糖質・低カロリーでありながら、タンパク質をしっかりと摂れるのが特徴です。

効率よくタンパク質が摂取できるお肉やお魚料理をメインに、副菜がバランス良く組み合わさっているため栄養も偏りません。

また、タンパク質をしっかり摂取できると筋肉量の増加に伴い、基礎代謝も上がると言われているためダイエットサポートにも役立ちます。

100種類以上の豊富なメニューがある

栄養面を重視した宅食サービスの中には選べるメニュー数が限られているサービスもあります。

しかし筋肉食堂DELIは、これまで100種類以上のメニューを開発しているため、毎週違った味わいが楽しめるのも特徴です。

ダイエット向けのコースもある

筋肉食堂という名前を聞くと筋力UPを目指したお弁当が用意されていそうな想像をしてしまいますが、ダイエット向けのメニューももちろん用意されています。

さらに女性のダイエットを応援するコースもあるため、男女問わず利用しやすい宅食サービスです。

まずは筋肉食堂DELIで食習慣を改善し、慣れてきたら軽いトレーニングを取り入れてダイエットの効率をUPしてみてはいかがでしょうか？

調理済みだから手軽に楽しめる

筋肉食堂DELIの宅食弁当はコンビニ弁当のようにそのまま食べられる手軽さも魅力です。

料理を考える時間や作る時間、洗い物をする時間がなくなるため時間を有効活用したい方にもぴったり！

筋肉食堂DELIの口コミ・評判

栄養管理をしたい方やダイエットを実践している方にとってメリットを多く感じられる筋肉食堂DELIですが、実際に口コミや評判はどんな感じなのか気になっている方もいらっしゃるのではないでしょうか？

ここからは実際に味わっている方の口コミや評判をまとめてみました。

筋肉食堂DELIの良い口コミ

筋肉食堂DELIの評判は良く、「味わい」や「手軽さ」、「栄養面」で良い口コミを残している方が多いようです。

運動を習慣にしている方に加え、お仕事のランチにササッといただく用に筋肉食堂DELIを取り入れている方がいらっしゃいます。

味が美味しい！

そういえば筋肉食堂DELIを頼んでみたけど、予想以上にうまくてびっくり！
忖度なしにうめえ。
わりと満足感あるし、もっと食べたい時は濃いめの味付けだからこのおかずだけでもご飯を足すだけでいける。
547kcalでタンパク質44.3gは優秀くん。#ダイエット#筋トレ#筋肉食堂DELI pic.twitter.com/R50nPmbDB8

— さくじ｜筋道家 (@sakublog818) July 9, 2022

今日の夕食は筋肉食堂DELI～
たんぱく質摂れて美味しかったです。
リニューアルしてメニューも増えましたね～#筋肉食堂#筋肉#筋トレ#ランニング#日曜日 pic.twitter.com/FJnSVaG5ZM

— フェリCITY (@CITY06276183) June 12, 2022

宅食サービスの中にはヘルシーさがゆえの薄味が問題に挙がることがありますが、筋肉食堂DELIの宅食弁当はしっかりとした味付けがされていて美味しいと評判です！

実際にレストランのシェフがひとつひとつこだわって調理しているそうなので、評判の良い味わいが作れているのかもしれませんね！

カロリーが控えめ！

筋肉食堂DELIを頼んでみました。カロリーも500kcalと低いし、なんといってもタンパク質が高いのがいいです！そして、何よりも美味しい！！

— パーカー40s (@hoodie40s) June 7, 2022

それぞれのコースによっても異なりますが、基本的に筋肉食堂DELIの宅食弁当は低糖質・低カロリーな仕上がりです。

筋肉増量を目的とした「バルクアップコース」は平均カロリーが高めに設定されていますが、その他のコースは1食の平均カロリーが「約200〜400キロカロリー」と低カロリーに設定されています。

自分に合ったコースが選べる

トレ後やダイエット中のごはん、悩んだり手間をかける時間を省いてくれる筋肉食堂DELIが良すぎる

いろんなコースがあるから自分に合ったものを選べて良い
バルクアップコースは無駄な脂肪を付けずに大きくなりたい人にピッタリ…！#筋トレ pic.twitter.com/uE8rqx0YCH

— e r i (@_ctrl404z) July 4, 2022

筋肉食堂DELIはがっつりトレーニングを行っている男性だけでなく、身体をスッキリと絞りたい女性にもぴったりなコースが用意されているため、ご自身に合ったコースが選べるのも魅力です。

中には女性でも運動量の多い方はボリュームのあるコースを選ぶ方もいらっしゃるので、注文した後に物足りないと感じた方はコースの変更を行ってみてください。

忙しい時は手抜きできる

おはようございます昨日は加圧ジムとウォーキングレッスンでぐったりしてしまい、そのまま寝落ちしてしまいました今朝は筋肉食堂Deliで楽ちん朝ご飯にしました〜ねぎ塩ソースと鶏、私好みの味付けでとても美味しいです#筋トレ #筋トレ女子 #ダイエット @kinnikushokudo pic.twitter.com/JG0LxQxmWw

— ヘアパーツモデル鈴木真奈/毛髪診断士®︎/ボディメイク中 (@manasuzuki_hair) June 28, 2022

レンジで温めるだけで作れる筋肉食堂DELIの宅食弁当は、とにかく手軽と良い口コミが残っています。

お仕事で忙しい日のランチや疲れて帰ってきた時の夜ご飯、時間がなくてササッと食べておきたい朝食など、筋肉食堂DELIの宅食弁当は様々なシーンで大活躍！

家事で忙しいママさんの強い味方にもなってくれるので、料理以外の時間を作りたい方は利用してみてはいかがでしょうか？

筋肉食堂DELIのイマイチな口コミ

味わいに関して高評価な筋肉食堂DELIですが、中にはメニューがランダムに届く不自由さにイマイチな口コミも残している方もいらっしゃいました。

メニューがランダムに送られてくる

筋肉食堂DELI、エブリデイコースとしてメニューが豊富になったのはいいんたけど、ランダムに送られてくる中で、たんぱく質量がかなり低いものが紛れ込むようになったのが結構困る。マッスルデリに戻そうかな？

— さいふぁ@るててぃあ (@taku_F2A) June 28, 2022

100種類以上の豊富なメニューを作ってきている筋肉食堂DELIでは、メニューをランダムにお届けしてくれるため、中には好みではないメニューが入ってしまう可能性があります。

ただし、メニューの中に苦手な食材が含まれている場合は、マイページで登録を行うことで苦手な食材が含まれているメニューを除外することもできるので、どうしても食べたくないメニューがある方は設定を行ってみてください。

水分が気になることがある

1⃣3⃣8⃣
今日の筋肉食堂Deli

筋肉食堂、味は好きなんだけど
なぁぁんか水分が多いから
別皿に移してる

ワンプレートにして食べるも好き

やはりあると便利だし健康的だし
月1で頼もうかな…#ダイエット #筋肉食堂 pic.twitter.com/feTs6yxtCi

— ダイエット中の妹子 (@abspacks) June 10, 2022

筋肉食堂DELIの一部商品は、冷凍食品でありがちな水気が出てしまう問題もあるようです。

容器の中に野菜などの水がたまってしまい食べづらいと感じている方は、お皿に移すとベチャッとした感じもなくなり食べやすくなるので試してみてください。

筋肉食堂DELIはダイエットにおすすめ

ダイエットを実践している方やこれから本格的に始めようと考えている方は、筋肉食堂DELIを利用することで、本当にダイエットの助けになるのか気になるところではないでしょうか？

ここからは筋肉食堂DELIがダイエットにおすすめな理由について調べてみました！

低糖質かつ高タンパク

筋肉食堂DELIでは理想の身体を作り上げるサポートができるように低糖質かつ高タンパクメニューにこだわった宅食サービスです。

糖質は身体のエネルギー源として大切な要素ですが、余分に糖質を摂り過ぎると体脂肪に変わってしまい体重が増加する原因になってしまいます。

また、タンパク質が少ないと筋力低下につながってしまい、効率よく脂肪が落とせなくなってしまいすが、筋肉食堂DELIはしっかりとエネルギーを蓄えながら、筋力UPを目指せるメニューです。

適度な運動と組み合わせることで、よりダイエット効果が期待できます。

メニューが豊富だから飽きない

ダイエットを実践している方の中には、「バナナ」や「鶏むね肉」ダイエットなど、一部の食材をたくさん食べる方もいらっしゃいますが、かなりストイックな方法なので、途中で心が折れてしまう方も多いです。

その点、筋肉食堂DELIは栄養管理がしっかりと行えるうえに、違った味わいの料理が楽しめるので、ダイエットを無理なく続けられるのも魅力！

また、一部の食材に頼ると栄養が偏ってしまい、リバウンドの原因にも繋がってしまいますが、筋肉食堂DELIのお弁当は様々な食材を組み合わせているので、栄養が偏る心配もありません。

ボリュームがあるから間食が抑えられる

低カロリーや低糖質のお弁当を提供している宅食サービスの中には、量が物足りず食べても満足感が得られないケースもあります。

その場合プラスでご飯を食べてしまったり、途中でお腹が空いてしまい間食をしてしまったりとダイエットには良くない行動をとってしまう可能性も。

しかし、筋肉食堂DELIは満足感が感じられるメニューやコースが用意されているので、ボリューム面でも安心です。

プロも愛用している

筋肉食堂DELIのリニューアルにあたり、稲垣選手にはコメントをお寄せいただきました。

稲垣選手、ありがとうございます！！
そして改めておめでとうございます！！ pic.twitter.com/GtuLL3PlJL

— 筋肉食堂 公式 (@kinnikushokudo) May 30, 2022

筋肉食堂DELIのメニューはハードなトレーニングを日々こなしているプロのスポーツ選手にも愛用されています。

ラグビー日本代表をはじめ、減量にストイックな格闘家も利用しているので、栄養面に関してはプロも認める仕上がりです。

筋肉食堂DELIの料金・送料

筋肉食堂DELIのコースは全部で4種類です。

糖質をカットした「ダイエットコース」や筋肉増量を目指す「バルクアップコース」など、運動やトレーニングを行っている方に利用しやすいコースが揃っています。

ダイエットコース

※すべて税込

「ダイエットコース」はカロリーを抑えながらも、タンパク質をしっかりと摂取できるベーシックなコースです。

ボリュームも適度に残しているため、適度に身体を絞りたい方におすすめのコースになっています。

レディースダイエットコース

※すべて税込

1食のカロリー平均が約200キロカロリーの「レディースダイエットコース」は、ダイエットを本格的に始めている女性にぴったりなコースです。

栄養バランスもしっかり考えられているので、リバウンド対策にも繋がります。

エブリデイコース

※すべて税込

「エブリデイコース」は脂質を抑えて高タンパクなメニューが揃ったコースです。

1食分のボリュームがしっかりあるので、気長にダイエットを行いたい方はエブリデイコースをチェックしてみてください。

バルクアップコース

※すべて税込

筋肉を増やしたいと考えている方におすすめな「バルクアップコース」

レストランで提供されているようなガッツリメニューで、胃を満足させながら筋力UPが目指せます！

筋肉食堂DELIの送料

引用元：https://kinnikushokudo-ec.jp/

送料はエリアによって異なりますが、約800円〜1,000円でお届けしてくれるエリアが多いです。

また、メニューの数によっても送料は変動します。

会員ランクでお得になる

引用元：https://kinnikushokudo-ec.jp/

ちなみに筋肉食堂DELIは継続して使用することで、割引率が増えていくという嬉しいメリットがあります。

累計購入金額によって割引率は変化していき、最大15％OFFで利用できるようになるので、続ければ続けるほどお得に！

友人や仲間とどこまでランクが上がったのか競い合う楽しみもできますね！

筋肉食堂は実店舗もある

引用元：https://kinnikushokudo-ec.jp/

実は筋肉食堂は実店舗もあるため、お店でできたての料理がいただけます。

まずは味わいを確かめてから注文したいという方は、お店の雰囲気を味わいながらこだわりのメニューを一緒にいただいてみてください。

お店は関東のみですが、渋谷や銀座、六本木などショッピングが楽しめるエリアにありますよ！

筋肉食堂 六本木店

予約はこちら

筋肉食堂 渋谷店

予約はこちら

筋肉食堂 渋谷MIYASHITA PARK店

予約はこちら

筋肉食堂 銀座コリドー店

予約はこちら

筋肉食堂はデリバリーも対応

店舗数は限られてしまいますが、筋肉食堂はデリバリーも対応しています。

お近くに対応店舗がある方は、宅食弁当よりも気軽にお試しできるので一度注文してみてはいかがでしょうか？

また初めてUberEatsを利用するのであれば、楽天Payでの支払いで最大6,900円割引になるクーポンコードがありますので、ご注文の際にご利用ください！

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Uber Eats（ウーバーイーツ) 出前/フードデリバリー

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筋肉食堂DELIと比較される宅食サービス

現在、宅食サービスは増えてきているため、『筋肉食堂DELI』の他にも様々な宅食サービスが存在します。

それぞれコンセプトをはじめ、メニュー数や価格帯も異なるため、他にも比較検討したい方はその他の宅食サービスもチェックしてみるのもおすすめです。

下記記事でおすすめの宅食サービスをまとめているので、併せてチェックしてみてください。

https://tokyo-cafeblog.com/home-cooked-lunch-recommendation/

まとめ

今回は、『筋肉食堂DELI』の口コミや評判、ダイエットや減量に効果はあるのかについてまとめました。

結論、筋肉食堂DELIは栄養バランスを考えられている宅食弁当のため、減量にも最適です。

最近体重が増えて気になっている方は、ぜひ試してみてください。

筋肉食堂DELI 公式はこちら

今まで利用した宅食サービスを比較してみた記事も要チェック！

https://tokyo-cafeblog.com/home-cooked-lunch-recommendation/

ご自宅に栄養価の高いお弁当を届けてくれる『nosh（ナッシュ）』は普段の食生活を改善するのにもぴったりな宅食サービス。

週に1度お弁当を届けてくれる定期便のため、わざわざ買いに行く必要がないのも魅力ですよね！

しかし、その週で食べきれなかったり、ナッシュが万が一合わなかったという場合、その後も商品が配送されてしまうと困りますよね

「お届け便の停止はできる？」「解約方法を知りたい！」と、いざという時のために事前に定期便を止める方法も知っておきたい方はいらっしゃるのではないでしょうか？

そこで今回は、『nosh（ナッシュ）』の解約・停止・スキップの方法についてまとめてみました！

定期便の止め方は非常に簡単なので、これからご紹介する方法を試してみてください

ナッシュの解約・停止・スキップの方法

『ナッシュ』の定期便を止める方法は下記の3通りです！

このあと、それぞれの方法について詳しく解説するので、ご自身の用途に合わせて使い分けてみてください！

ナッシュを「解約」する場合

「解約」は、ナッシュを解約・退会し、アカウントを完全に削除することで、定期便をストップする方法です。

•  
  STEP1
  noshのマイページにログインする
   
•  
  STEP2
  「よくあるご質問」で“解約”と検索
   
•  
  STEP3
  解約の方法が載っているページを開き「サービスを解約する」を選択する
   
•  
  STEP4
  「継続せず解約する」を選ぶと解約が完了します！
  ※解約の受付はお届け日の4～5日前まで/地域により異なる
  ※初回ご購入分につきましては、解約・キャンセルの受付ができません。
•  

定期便のサービスの中には、最低でも3ヶ月利用しないと違約金が発生するというものもありますが、

ナッシュでは「購入の回数」や「契約期間」のしばりがないため、いつでも解約することが可能です

ネコさん

いつ解約しても違約金がないのは安心だね！

ただし、解約を行うと今まで購入した記録（履歴やランク）が全てなくなってしまいます

アカウントは残したまま定期便のサービスを一時的に止めたいだけの方は、この後ご紹介する「停止」を行うのがおすすめです！

ナッシュを「停止」する場合

「停止」は、ナッシュのアカウントを保持したまま、次回の配送日を決めず無期限で定期便を停止する方法です。

•  
  STEP1
  noshのマイページにログインする
   
•  
  STEP2
  マイページの画面下部「ログアウト」の下にある「プランを停止する」をクリックしてください。
   
•  
  STEP3
  画面下部の「配送間隔や配送業者を変更せずに停止する」をクリックします。
   
•  
  STEP4
  「継続せず停止する」を選べば完了です。
  ※停止の受付はお届け日の4～5日前まで/地域により異なる

「停止」を行うことで、アカウント情報を消さずに定期便を止めることができます。

ナッシュを継続して利用していると、割引率が上がるナッシュ独自の“ランク”があるのですが、

「停止」の場合はこのランクも維持できるため、今後も利用する予定がある方は「停止」をしておくのがおすすめです。

ナッシュを「スキップ」する場合

「スキップ」は、次回のお届け日を変更することで、一時的に停止する方法です。

•  
  STEP1
  noshのマイページにログインする
   
•  
  STEP2
  「配送スケジュール」を選択します。
   
•  
  STEP3
  スキップしたいお届け予定日を選択します。
   
•  
  STEP4
  スキップの項目をクリックし、表示が赤くなれば完了です。
  ※スキップの受付はお届け日の4～5日前まで/地域により異なる

「今週まだ食べきれてない！」という方は、わざわざ解約・停止を行わなくても、スキップ機能を使うことで、定期便のお届けの時期を延ばすことが可能です

手順はマイページから簡単に行うことができるので、一時的に止めたい方はスキップも試してみてください。

スキップを解除したい場合でも同じ手順で行えるので、予定が変わった場合でも安心です！

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ナッシュの定期便を止める際の注意点

簡単にナッシュの配送を止めることができますが、「解約・停止・スキップ」をする際はちょっとした注意点もあるので、ここでご紹介します

解約・停止・スキップをするタイミングに注意

ナッシュの定期便を止める場合は、次回お届け日の4〜5日前までに行う必要があります。

締切日を過ぎると注文が確定し商品が届いてしまうので、「解約・停止・スキップ」を行うタイミングに気をつけてください

また地域によって締切日が異なるため、「配送スケジュール」のページでご自身の締切り日を確認しておくと良いでしょう！

ネコさん

配送準備が確定してしまう前に設定しよう！

ランクを失効しないように注意

前項でご紹介したとおり「解約」でアカウントを消してしまったり、「停止」の期間が長いとランクが失効してしまいます。

ナッシュでは定期便を利用すればするほどランクが上がり、その分、次回注文分を割引価格で購入することが可能です

そのため、ランクが失効してしまうと今まで適用されていた割引サービスがなくなってしまうので、定期便を止める際は一番気をつけたいポイントですね！

ネコさん

継続特典の割引がなくなっちゃうのはもったいないよ！

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【初回の方必見】ナッシュをお得に利用する方法

ナッシュの定期便の止め方についてご紹介してきたので、これで安心してナッシュを利用できるはずです。

ただし、初めてナッシュを利用する方はまだ油断してはいけません！

定期便を注文する際に、お得に利用する方法があるので、ここでご紹介させていただきます

実はナッシュでは、お友達紹介を利用することで、お弁当を割引価格で注文できます！

あまり大々的に告知をしているわけではないため、初めは私も気づかずそのまま購入するところでした……

特に割引クーポンを発行する必要はなく、下記の「割引クーポン」のページから購入すると自動で割引が適用されます

＼割引価格で購入する／

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初めてナッシュを注文する方限定で使用できるので、お試しで利用したい方もぜひ割引クーポンは使っておいてください

まとめ

今回は『ナッシュ』の解約・停止・スキップの方法についてまとめました！

「お弁当が食べ切れなくなってしまった……。」「好きなメニューがない！」という場合は、無理せず今回ご紹介した方法を試してみて下さい

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今まで利用した宅食サービスを比較してみた記事も要チェック！

https://tokyo-cafeblog.com/home-cooked-lunch-recommendation/