仕事で忙しく、「料理をする時間がない…買い物するのが面倒。。」など、毎日の食事に悩まれている方も多いのではないでしょうか？

我が家も共働きでお互い忙しいため、宅食サービスを積極的に利用していくことになりました！

ネコさん

時間を買うという考え方を意識するようになりました！

ただ、世の中には無数の宅食サービスが存在するため、自分にはどのサービスが合っているのか悩んでしまいますよね！

そこで今回は、私自身が今までに利用してきた中でおすすめの「冷凍弁当・宅食サービス」やご自身に合った宅食の選び方についてまとめてみました。

ネコさん

ミールキットも使ってるけど、今回は冷凍弁当に絞って紹介します！

味わいや料金、サービスの使いやすさを比べ、相性の良い宅食サービスを見つけてみてください！

私が実際に利用した冷凍弁当・宅食サービス一覧

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	GREENSPOON メインディッシュ	nosh	DELIPICKS	わんまいる トレータイプ	FITFOODHOME	マッスルデリ Maintain	ライザップ サポートミール	ダイエティシャン	タイヘイ
値段 (1食あたり)	750円～ 850円	599円～ 698円	787円～ 853円	996円	832円〜	1,128円～ 1,177円	883円	1,166円	721円〜
1食の値段 (キャンペーン利用)	562円〜 626円	499円〜 531円	557円〜 603円	896円	396円	784円〜 818円	ー	1,066円	ー
送料	990円	913円〜	1,089円〜	935円	990円	990円〜	800円	送料込み	715円〜
1回の最低注文数	4食〜	6食〜	6食〜	5食	5食〜	5食〜	7食	5食〜	5食〜
品数	主菜：1	主菜：1 副菜：3	主菜：1 副菜：2	主菜：1 副菜：2	主菜：1	主菜：1 副菜：2	主菜：1 副菜：2	主菜：1 副菜：2	主菜：1 副菜：2
解約方法	マイページ	マイページ	マイページ	メール	マイページ	問い合わせフォーム	問い合わせフォーム	マイページ	電話
＼キャンペーンあり／ 公式サイト	GREENSPOON	nosh	DELIPICKS	わんまいる	FIT FOOD HOME	マッスルデリ	ライザップ	ダイエティシャン	タイヘイ

こちらでは、私が実際に利用した「冷凍弁当・宅食サービス」を一覧にして並べています。

それぞれメニューの違いはもちろん、1食あたりの価格でしたり送料や解約のルールも異なるので、ご自身のライフスタイルに合った宅食サービスを選んでみてください。

この後、それぞれの宅食サービスの詳細についてご紹介しています。

冷凍弁当•宅食サービスのおすすめ9選！

【個人的おすすめ】GREENSPOON (グリーンスプーン)

パッケージのオシャレさと手軽に美味しいメニューが食べられる『GREENSPOON(グリーンスプーン)』は、美容にこだわる女性たちから特に人気の宅食サービスです。

2023年から登場した「メインディッシュシリーズ」は、洋食・和食・中華・エスニックとメニューの幅も広く、見た目と美味しさで支持を得ています。

宅食は食べられれば良いというあまり見た目を重視しないサービスが多い中、グリーンスプーンは毎回の食事が楽しくなる、おしゃれでテンションの上がる内容になっています。

https://tokyo-cafeblog.com/greenspoon-maindish/

ネコさん

グリーンスプーンはこんな方におすすめ！

野菜がしっかり摂れるグリーンスプーンのメインディッシュシリーズは、管理栄養士と料理家が監修したオリジナルレシピなので、しっかりと栄養を補給したい方にもおすすめです。

普段の食事の1食分を置き換えすることで、ヘルシーな食習慣が手に入ります。

お皿に移し替える必要がありますが、電子レンジで簡単に調理できるので、忙しい方にもピッタリです！

ネコさん

季節の新作メニューもどんどん出るから飽きない！

＼このリンクから購入で最大33%OFF／グリーンスプーン公式サイト

GREENSOONは、メインディッシュの他にも「ホットサラダ」「スープ」など、電子レンジで温めるだけで作れる手軽な商品も取り扱っているため、様々なメニューが楽しめるのも魅力です。

https://tokyo-cafeblog.com/greenspoon-soup/

https://tokyo-cafeblog.com/greenspoon-hotsalad/

nosh (ナッシュ)

「手軽でヘルシー」をコンセプトにした『ナッシュ』は、値段がリーズナブルで60種類以上の豊富なメニューが揃う冷凍弁当・宅食サービスです。

ナッシュの最大の特徴は、なんと言っても1食あたりの価格の安さ。

価格は抑えながらも、しっかりと栄養バランスも考慮されているので、コンビニ弁当やインスタント食品で済ませている方の食改善にもぴったりです！

https://tokyo-cafeblog.com/nosh-review/

ネコさん

ナッシュはこんな方におすすめ！

他の宅食サービスに比べお手頃価格で利用でき、また利用すればするほど1食あたりの価格も安くなる制度もあるので、長期間利用することを考えている方にもおすすめです。

ネコさん

コスパがいいのがナッシュの特徴！

＼今なら最大3,000円OFF／ナッシュをお試ししてみる／いつでも停止・解約可能＼

DELIPICKS (デリピックス)

DELIPICKS(デリピックス)は、ミシュラン星付きレストランを経験したシェフが全メニューを監修しているので、本格的な味わいの冷凍弁当が食べられるのが特徴。

冷凍弁当でよくある味付けではなく、こだわりを感じられるので飽きも起きにくいです。

https://tokyo-cafeblog.com/chefbox-reputation/

ネコさん

デリピックスはこんな方におすすめ！

見ているだけで、お腹が空いてくるようなメニューがたくさん揃っています！

ネコさん

デリピックスはとにかくメニューがおしゃれ！

＼初回限定最大2,300円OFF／デリピックスを頼んでみる

わんまいる

テレビで特集された実績のある『わんまいる』の宅食弁当は、毎週「和・洋・中」などの異なるメニューが届きます。

管理栄養士やサンフランシスコ日本国領事館の公邸料理人の経歴を持つシェフが監修したこだわりのメニューは、5分レンチンするだけで作れるお手軽メニューです。

https://tokyo-cafeblog.com/onemile-traytype/

ネコさん

わんまいるはこんな方におすすめ！

1食分に主菜と副菜（2種類）がバランス良く付いてくるため、面倒な献立を考える必要がありません。

『わんまいる』の宅食にご飯を追加するだけでいいので、忙しくて夕食作りができないときや料理の献立などを考えるのが面倒な方はチェックしてみてください。

＼初回限定割引あり！／わんまいる公式はこちら

わんまいるは、パウチタイプの冷凍惣菜・おかずが届くサービスもあります！

https://tokyo-cafeblog.com/onemile/

FIT FOOD HOME (フィットフードホーム)

食材や調味料を徹底的にこだわった冷凍宅配食ブランド「FIT FOOD HOME (フィットフードホーム)」。

”国産素材”＆”添加物不使用”などこだわりの冷凍惣菜を自宅にお届けしてくれるサービスです。

https://tokyo-cafeblog.com/fit-food-home/

ネコさん

FIT FOOD HOMEはこんな方におすすめ！

主菜が1品だけ入っているタイプの冷凍弁当なので、ご飯や副菜は用意する必要があります。

なので、毎日冷凍弁当を利用するという方ではなく、基本は自炊をするけれど急に残業が入ったりして料理できない日もあるという方におすすめのサービスです！

ネコさん

冷凍庫にストックしておいて、あと1品欲しいって時に使ってる！

＼初回限定74%OFF!!／お試しセットを1,980円で購入する

Muscle deli (マッスルデリ)

目的に合った最適な栄養バランスの食事で「理想のカラダ」の実現をサポートする『Muscledeli(マッスルデリ)』。

「筋肉をつけながら痩せたい」「メリハリのある綺麗なカラダになりたい」。「あの頃のように引き締まったカラダに戻りたい」などの目的に合った最適な4つのプランから選べるのが特徴です。

私は、適度に筋肉をつけながら痩せたい男性、体型を維持したい女性にもおススメの食事プラン「Maintain」を利用しました。

https://tokyo-cafeblog.com/muscledeli-reputation/

ネコさん

マッスルデリはこんな方におすすめ！

今回注文したプラン「MAINTAIN」が男性ダイエット用ということもありますが、量がそれなりにありました。

また、冷凍ながら食材にしっかりと食感を残しているので咀嚼数が増え、食べていて満足感があります。

ネコさん

味も普通に美味しかった！

＼定期初回限定20%OFF／マッスルデリ公式

ライザップ サポートミール

身体づくりのサポートを目的としたライザップの宅食サービス『ライザップ サポートミール』です。

ライザップの食事トレーニングのノウハウを詰め込んだこだわりのメニューでは、糖質を抑え、たんぱく質を豊富に含んだ料理がいただけます。

実際にライザップを利用している方もトレーニングの効果を上げるために宅食サービスを注文しているそうです！

しかし、メニュー数は豊富なのですが、一つ一つ自由に選べないのが惜しいポイント。

ネコさん

ライザップサポートミールはこんな方におすすめ！

『ライザップ』のサポートミールがおすすめなのは、ダイエットや筋トレなどを実践し、ボディメイクにこだわっている方です。

難しい栄養管理をする手間が省けるので、運動に集中したい方はぜひ試してみてください！

ライザップ サポートミールはこちら

Dieticianダイエティシャン

高たんぱく・低糖質な宅食弁当を提供する『ダイエティシャン』

どれもヘルシーさを追求したメニューですが、味付けがしっかりされているので最後まで美味しく食べれるのが魅力です！

また、ダイエティシャンの「MEDIUM PLAN」は、ボリュームがしっかりあるのでがっつりいただきたい方にもぴったり！

https://tokyo-cafeblog.com/dietician-review/

ネコさん

ダイエティシャンはこんな方におすすめ！

カロリーやタンパク質、糖質をバランス良く摂取できるため、筋トレや運動を習慣にしている方や適度にダイエットを行っている方におすすめな宅食サービスです。

美味しい弁当を食べながら理想の身体を手に入れたいという方はダイエティシャンを利用してみてください。

〜お得なキャンペーン割あり！〜

ダイエティシャン公式はこちら

タイヘイ

『タイヘイ』は専門医や管理栄養士が監修したカロリーや塩分控えめなメニューで、食生活の改善に役立つ宅食サービスです。

さらにメニュー数は約50品以上を超え、毎日違うメニューが楽しめるのも魅力！

また、ヘルシーなメニューに加え、噛む力や飲み込む力が弱い方向けの「ムース食」や「ソフト食」も販売されているため、ライフスタイルに合った食事も選びやすいです。

https://tokyo-cafeblog.com/taihei-healthy-set/

ネコさん

タイヘイはこんな方におすすめ！

副菜の種類が充実しているため、メイン料理の味わいを引き立てている『タイヘイ』の宅食弁当は1つ1つ食べごたえがあります。

さらに様々な食材をバランス良く組み合わせているため、健康的な食事を継続して食べたい方におすすめな宅食サービスです。

ただし、味わいは基本的に薄味に仕上げているため、少し物足りないと感じる方もいらっしゃるかもしれません。

タイヘイ公式はこちら

冷凍弁当・宅食サービスの選び方

ここからはご自身に合った宅食サービスの選び方についてまとめています。

すべての項目をクリアする宅食サービスを見つけることは難しいですが、ライフスタイルや目的、継続のしやすさで、ご自身にぴったりな宅食サービスを選んでみてください。

美味しさ・味わいで選ぶ

手軽に料理が食べれたとしても美味しくないと継続するのは難しいですよね！

実際にいただいてみないと味の良し悪しはわかりにくいですが、メニューに使用されている食材や味付けは事前に公式サイトで載せているブランドが多いのでチェックしてみてください。

そして、決められたメニューではなく、好きなメニューをご自身でカスタマイズできる宅食サービスもあるため、選択の自由度で宅食サービスを選ぶのもおすすめです。

美味しさ・味わいで選ぶなら「デリピックス」がおすすめ。

見ているだけで、お腹が空いてくるようなメニューがたくさん揃っています！

ネコさん

デリピックスはとにかくメニューがおしゃれ！

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コスパ・継続のしやすさで選ぶ

食習慣の改善にもつながる宅食サービスは、継続して利用することで身体にも良い影響が出るため、無理のない範囲で注文するのが大切なポイントです。

そして、宅食サービスの価格は前述したとおりブランドによってそれぞれ異なります。

高いものだと一食あたり千円を超える宅食サービスもありますが、コスパ良くいただけるところはワンコインで注文できる宅食サービスもあります。

中には継続することで月々の支払いが安くなる宅食サービスもあるので、割引を狙って注文するのもおすすめです！

他の宅食サービスに比べお手頃価格で利用でき、また利用すればするほど1食あたりの価格も安くなる制度もあるので、長期間利用することを考えている方にもおすすめです。

ネコさん

コスパがいいのがナッシュの特徴！

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メニューの多さで選ぶ

宅食サービスを楽しく継続するならメニューの豊富さも大切なポイントになってきます。

メニューの種類が少ないとすぐに飽きてしまう可能性があるため、事前にどのようなメニューを届けてくれるのかチェックしておくと安心です。

また、宅食サービスの中には定期的に新メニューを追加しているブランドもあるため、そういった新しい味わいが楽しめる宅食サービスを利用するのもおすすめです。

GREENSOONは、主菜のおかずが届く「メインディッシュ」の他にも「ホットサラダ」「スープ」など、電子レンジで温めるだけで作れる手軽な商品も取り扱っているため、様々なメニューが楽しめるのも魅力です。

https://tokyo-cafeblog.com/greenspoon-maindish/

https://tokyo-cafeblog.com/greenspoon-soup/

https://tokyo-cafeblog.com/greenspoon-hotsalad/

ネコさん

季節の新作メニューもどんどん出るから飽きない！

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量・ボリュームで選ぶ

基本的にレンジで温めればそのまま食べられる手軽さが魅力の宅食サービスですが、ブランドによって1食あたりの量が異なります。

栄養をしっかりと補給すること考えたボリューミーなメニューや塩分や糖質をカットしたヘルシーなメニューなど、宅食サービスによって量感も様々です。

人によっては物足りないと感じる場合もあるので、購入前にどのくらいの量が入っているのか注目しておくと良いでしょう！

マッスルデリは、ダイエットしたい・筋肉を付けたいなどの目的別にプランがあり、私は男性ダイエット用のプラン「MAINTAIN」を注文しましたが、満足できる量がありました。

さらに量が必要な方は、筋肉を増やしたい方向けのプラン「GAIN」を選べば、かなりの量があります！

ネコさん

おそらく冷凍弁当中で一番ボリューム多い！

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保存のしやすさ

宅配サービスを利用する前にしっかりとチェックしておくポイントが冷凍庫や冷蔵庫の容量です。

宅食弁当は一度に約6〜8食ほど届くため、冷凍庫の大きさによってはそれだけでギュウギュウになってしまいます。

普段から食材の冷凍保存をたくさんしている方は、注文数を少なめにしたり、配送周期を遅めに設定しておくと安心です。

ちなみに宅食サービスの「nosh（8食分）」を利用した際はひとり暮らし用の冷凍庫がギュウギュウになったので、小さめの冷蔵庫を利用している方は注意してください！

シーン・目的に合わせて選ぶ

宅食サービスの中には管理栄養士が監修し、塩分や糖質をカットしたダイエットにも最適なメニューが用意されていたり、固い食材が食べれない方のためにムース状に仕上げた宅食弁当など、目的に合わせたメニューが販売されています。

ただ手軽に食べたいということだけではなく、ご自身の目的に合わせて宅食サービスを利用すると継続しやすくなるのでおすすめです。

まとめ

今回は、おすすめの『宅食サービス』や選び方についてまとめました！

一人暮らしで気軽に食べたい方や食習慣を改善したい方など、それぞれにおすすめなメニューが用意されているので、ご自身に合った宅食サービスを選んでみてください。

ご自宅に栄養バランスの整った冷凍弁当を届けてくれる宅配食サービス『nosh（ナッシュ）』。

レンチンするだけの手軽さと美味しさが話題となり、累計販売数8000万食を突破するほど人気の宅配食サービスです。

ネコさん

宅配食と言えば「ナッシュ」という名前を聞いたことがある人も多いはず！

家事や仕事が忙しくなかなか料理ができず悩んでいる方は、ナッシュの宅配食弁当が気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか？

ただ、そんな人気のナッシュですが、Googleで検索すると「ナッシュ 弁当 まずい」という検索候補が出てきます。。

こんな検索候補が出てきてしまうと、「ナッシュって美味しいの？」と心配になってしまいますよね…

ネコさん

ってことはナッシュってまずいのかな…？

結論から言うと、メニューによっては「ちょっと微妙かも…」というものがあったので、

この記事では、実際にナッシュのメイン料理やデザートを食べてみたので、それぞれのメニューをレビューしました！

ネコさん

どのメニューを注文するかの参考にしてみてね！

＼今なら最大3,000円OFF／ナッシュをお試ししてみる／いつでも停止・解約可能＼

※nosh のプロモーションに参加しています。

nosh(ナッシュ)を注文してみた！

ご自宅にお弁当を届けてくれる『nosh（ナッシュ）』は、健康的かつ美味しい料理が手軽に楽しめる宅配食サービスです。

月に決められたペースで調理済みのお弁当をご自宅に届けてくれるため、お店に買いに行く必要がなく、家事で忙しい主婦やお仕事で料理をする時間がないビジネスマンも利用しやすいサービスになっています！

届く冷凍弁当の量は「6食•8食•10食」から選べる

ナッシュでは、1度に届く冷凍弁当の数を「6食・8食・10食」と3つのプランから選ぶことができます。

私は、初回が10食、その後は冷凍庫のスペースを考えて2回目を7食で継続しました！

ネコさん

まずはお試ししたい方やガッツリ注文した方など、ご自身に合ったプランを選んで！

ちなみに一度に注文する量が多くなるほど1食あたりの価格も安くなるので、初めから継続を考えている方は10食プランがおすすめです。

ネコさん

6食と10食を比較すると、1食あたり約100円も変わってくるね！

※送料は配送先によって異なりますのでこちらからご確認ください。

ネコさん

私は関東に住んでいるから、送料は1,056円だったよ！

送料は大体どの地域も1,000円前後となっています。

その他地域の詳しい送料を知りたい方はこちらを参考にしてみてください。

https://tokyo-cafeblog.com/nosh-all-menu/

そして、下記のリンクからナッシュを注文すると最大3,000円分の割引クーポンをゲットできちゃいます！※初回購入時から3回目の注文まで1,000円OFF!!

ネコさん

お得なこの時期に初めてみてね！

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お届け配送ペースは「1週•2週•3週」から選べる

ナッシュの冷凍弁当の配送ペースは「1週間に1回・2週間に1回・3週間に1回」の3種類から間隔を選べます。

初回注文で決めた配送ペースは、マイページのお届け設定から自由にいつでも変更可能です。

また、配送ペースだけでなく配送日や時間なども細かく調整できるので、月によって忙しさが変わる方にとって嬉しいポイントです。

例えば、画像の11月27日(月)に予定されているお届け予定を変更する場合は、カレンダーの27日をクリックします。

すると、詳細画面に進みますので、お届け日・お届け時間などを変更することが可能です。

さらに、お届け日を1週間以上先まで休止したい場合は「配送をスキップ」することもできます。

もちろん変更可能な期限がありますので、変更する場合は期日に間に合うように注意しましょう！

※配送地域により変更締切は4日前～5日前と異なりますので、スケジュール画面で締切日の確認をお願いします。

ネコさん

配送のスキップがマイページから手軽にできるのはありがたい！

初回注文はいつ届く？

11月1日に注文した場合

今回、私はナッシュを11月1日の午後に注文したところ、11月6日が最短のお届け日。注文から約5日後の到着となりました。

そして2回目以降のお届け日は、自分が設定した日時・配送ペースでお届けされます。

ネコさん

2回目以降のお届け日時は、締切前ならマイページからいつでも変更可能だよ！

賞味期限は約１年間

私が10月頃注文した時点で、賞味期限は翌年の10月となっていました！

賞味期限は非常に長いため、焦らず食べることができますね

お弁当が食べきれず、一度保存しておきたいときも安心です！

作り方はレンチンのみで簡単

ナッシュは上記のように電子レンジで温めるだけでOKです

調理をする必要はないので、家事初心者でも簡単に作れます！

＼今なら最大3,000円OFF／nosh(ナッシュ)を注文してみる

nosh(ナッシュ)は初回だけお試しして解約できる？

ネコさん

ナッシュって初回だけのお試しってあるの？

まずは、ナッシュをお試ししてみたいという方もいるのではないでしょうか。

結論から言うと、初回注文だけで解約は可能です。

ナッシュには、初回お試しプランや買い切りプランはありませんが、初回注文後にマイページからいつでも解約ができます。

宅配食サービスの中には、電話でないと解約ができないというものもありますが、ナッシュはマイページから簡単に解約ができるというのも安心できるポイントです。

また、ナッシュのアカウント自体は残しながら、再開するまでずっと配送をストップする「停止」。

1回分のみキャンセルする「スキップ」機能もあります。

解約・停止・スキップについては、下記で詳しく解説していますので参考にしてみてください。

https://tokyo-cafeblog.com/nosh-cancel/

nosh(ナッシュ) 17メニュー食べたレビュー

それでは本当に『ナッシュ』のお弁当は美味しいのか？

気になるところだと思うので、実際に食べた感想をここでまとめています

今回注文したメニューはこちら！

初回は、定期便10食コースで「メイン：7食」「デザート：3食」をそれぞれ注文してみました！

そして、2回目の継続の際は、冷凍庫のスペースの関係で6食コースに変更し、すべてメインで注文しました。

ネコさん

「チリハンバーグステーキ」と「にんにく醤油から揚げ」は美味しかったからリピした！

メイン料理は私が注文した時点で50種類以上のラインナップがあったので、選ぶのに結構悩んでしまいましたね。

今回、ナッシュでも良く注文されている人気のメニューから選んだので、同じように悩んだ方は、下記レビューを参考に選んでみてください！

メイン

メインメニューは非常に種類が多いので、［牛肉・鶏肉・豚肉・魚］を幅広くチョイスし、また揚げ物が美味しいのか気になったので、から揚げを2種類ほど注文してみました

鮭のごま風味焼き

鮭にゴマの香ばしさを加えた「鮭のごま風味焼き」です。

あっさりとした食べ心地で和食好きにおすすめな一品です！

程よい塩味が感じられ、ご飯やお味噌汁との相性も抜群！

さらに鮭は温めると非常にホクホクとして美味しかったですよ

付け合せの「レタスとミニトマトのツナサラダ」もさっぱりとした味わいで鮭との相性が◎

ネコさん

シャケがホクホクしてて良き！

旨だれペッパーチキン

ナッシュの中で人気No.3に輝く「旨だれペッパーチキン」！

揚げた鶏肉に黒胡椒を効かせた甘めのたれをたっぷりと絡めています。

黒胡椒のピリッとした辛さがやみつきになる一品。

ねちょっとした口当たりで揚げ物のサクサク感はありませんでしたが、甘めのタレはしっかりと絡まっていて美味しかったです

ホカホカの白いご飯は必須！

ネコさん

人気のメニューだけあって美味しかった！

チリハンバーグステーキ

「チリハンバーグステーキ」はナッシュで人気No.1のメニューです！

さらにリニューアルを繰り返したハンバーグは、しっかりと肉汁を閉じ込め、ジューシーなお肉が楽しめます！

まずほんのりと辛さが感じられるチリソースが美味しい！

肉肉しいハンバーグと相性が良いですね！

お肉はパサッとした感じがなく、最後まで美味しくいただけました！

しかし、温め時間を間違えると、お肉の肉汁がしっかりと溶けずに固まっている可能性もあるので、温める際は気をつけてください

ネコさん

さすが人気ナンバー１のメニュー！迷ったらまずコレ！

にんにく醤油から揚げ

香ばしいにんにくの風味が感じられる「にんにく醤油から揚げ」です！

料理で敬遠しやすい「から揚げ」を詰めたお弁当はナッシュで人気No.6の元気飯となっています。

衣のサクッと感はありませんが唐揚げはジューシーで、にんにくの効いた味付けもGOOD

ご飯がすすむ味わいです！

個人的に今回注文したお弁当の中で一番美味しいと思いました！

ネコさん

個人的No.1のメニュー！

牛肉の麻婆ごまだれ

「牛肉の麻婆ごまだれ」は、ピリ辛のソースが牛肉にたっぷりと絡まったお弁当。

中華風の味付けで、付け合せの食材とも相性が良かったです！

牛肉にはしっかりと味が染み込んでいて、食べごたえもありましたよ

しかし、付け合せのナスは全く味がしなかったのでそこだけ残念……。

ネコさん

牛肉とゴマダレの組み合わせは間違いない！

あさりとえびのトマトリゾット

ナッシュで数少ない米料理のメニュー「あさりとえびのトマトリゾット」

トマトの酸味が効いたさっぱり目のソースを使用し、あさりやえびといったシーフードを組み合わせた栄養価の高いリゾットになっています！

トマトソースとシーフードの相性が良く、非常に食べやすい味わいでした。

しかし、お米の量が少なく、水っぽい感じもあり少し残念

さらに一部の食材にはトマトソースがしっかり絡んでいないので、食べる前にしっかり混ぜて食べるのがおすすめです！

ネコさん

ご飯系は水っぽくなりがち？

豚肉のオイスターワインソース

「豚肉のオイスターワインソース」は中華料理のおいしさを引き立てるオイスターソースとお肉料理にぴったりの赤ワインソースで、ナッシュ特製の味付けに仕上げたお弁当です！

ソースは程よい塩味が感じられ、歯ごたえの良い豚肉やヤングコーンの美味しさを引き立ててくれていました

ネコさん

オイスターワインソースのコクが良き！

さっぱりおろしぽん酢カツ

さっぱりおろしぽん酢カツ

にんじんポテト

菜の花とコーンのごま和え

枝豆の青じそ和え

油淋鶏

油淋鶏

焼豚オクラ

大根とザーサイのサラダ

ほうれん草の生姜醤油

チキンとカシューナッツの中華あん

チキンとカシューナッツの中華あん

茄子の山椒だれ

筍の辣油あえ

ほうれん草の生姜甘酢

スタミナ焼肉

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デザート

ナッシュのデザートは栄養がしっかり考えられている、こだわりのデザートですが本当に美味しいのか気になりますよね！

甘いものが好きなので、ナッシュのデザートもしっかり注文しました！

ガトーショコラバー(4本)

ナッシュの「ガトーショコラ」はガーナ産のクーベルチュールチョコレートを使用した濃厚なカカオの味わいが楽しめるデザートです！

表面にはアーモンドを振りかけ食感のアクセントに。

生地はホロっとくずれる柔らかい口当たりで、ビターよりのほろ苦い味わいが感じられました

とても食べやすいんですが、大きさがとても小さくて残念！

正直お弁当1食分を変わりに頼んだほうがお得感が感じられます

ネコさん

お弁当１つ分と考えるとコスパ的に微妙かも…

抹茶ドーナツ(3個)

“チアシード”や“おから”を混ぜたナッシュの「ドーナツ」シリーズ。

素朴で優しい風味かつ甘みもしっかり感じられるので、ダイエット中にスイーツが食べたくなったときのメニューとしておすすめされています！

今回は抹茶のフレーバーをチョイス

生地はパサパサとしていて、抹茶の風味も弱く、あまり美味しくありませんでした

ドーナツを注文するならメインのお弁当を1食置き換えたほうが良さそうです！

ネコさん

ミスドのドーナツと比較しちゃうとね…

ロールケーキキャラメル(3個)

ふわふわの生地にたっぷりとクリームを詰めた「ロールケーキ」です。

クリームはたくさん入っていますが、糖質はなんと「4.7g」！

コンビニのロールケーキだと糖質が「17g」くらいあるので、糖質管理をしている方でも安心して食べれますね！

実際に食べてみるとクリームは甘さ控えめでとっても食べやすいです

ちゃんと解凍すると生地もふわふわ。

デザートの中ではロールケーキが一番美味しかったと思います！

ネコさん

他にも色んな味があるから飽きずに楽しめそう！

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nosh(ナッシュ) 世間の口コミ

その他にナッシュを食べた方は、どういった口コミを残しているのかも気になりますよね！

ここではナッシュを実際にいただいた方の口コミをまとめてみました

お昼はナッシュの｢牛肉の麻婆ごまだれ｣
思い立ってネイルオフしてこれから塗り塗りササッと食べれるナッシュ様ありがたや～
#nosh pic.twitter.com/11EiXjKB24

— あず@歯列矯正リテーナー戦士 (@azu_kyousei) November 7, 2021

時間がないときでもササッと食べれるのは、やはり魅力のようです

#風雷寺のめし
ナッシュレポート7
鶏肉の照り焼き
絶対に米必須！親子丼の味だよなぁ…うまいなあああ！うまい…米ほしい…ほんとうまいな！！美味しいですね…お汁でご飯食べれるwww
他:ピーマンとしめじのきんぴら、茄子のお浸し、小松菜と揚げの辛子和え pic.twitter.com/EfbpXRw9Oc

— ゆうり@かなな (@xxmofumofulxx) November 7, 2021

ナッシュのメニューはタレやソースが美味しくてご飯が進む！

夜ごはん
いつものナッシュ。おいしかったです#ダイエット #ダイエット垢さんとつながりたい pic.twitter.com/s4P5aoE3L1

— にっしぃ (@jtez65) November 6, 2021

口コミを探していて特に多かったのが、［美味しさ・栄養素・時短］についてでした！

一人暮らしで料理がなかなかできない方やお仕事が忙しくなったタイミングで注文する方が多いようです。

また、奥様が仕事で出張中にナッシュを注文してくれていたというケースもありました

お相手に料理が作れない場合でも電子レンジでササッと美味しい料理ができあがるならナッシュに頼っても安心ですね！

どうしても料理を作るのが難しい方は一度試してみてはいかがでしょうか

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nosh(ナッシュ)を注文する際の注意点３つ

定期便は実際に注文し、届いてから問題に直面することがありますよね

ナッシュでもちょっとした注意点があり、意外と公式サイトを見ているだけではわからないことだったので、ご紹介させていただきます

① 冷凍庫の容量に気をつける

私はあまり料理をしないため、冷蔵庫は一人暮らし用の小さなタイプを使用しています。

一応冷凍庫も一人分であれば十分物が入るスペースがあるのですが、ナッシュのお弁当を初回で10食注文したら、冷凍庫がパンパンになりました

ネコさん

2回目は冷凍庫の収納スペースを考慮して6食を注文した！

ナッシュのプレートのサイズは１つで「横:18cm、縦:16.5cm、⾼さ:4.5cm」。

6食分を重ねると27cmになりかなりの高さになります。

ペットボトル(高さ21cm)と比較した様子

高さが21cmのサントリー天然水のペットボトルを並べるとイメージしやすいかなと思います。

デザート3食分を注文していたので収めることができましたが、10食全てメインのお弁当だと正直冷凍庫にギリギリ入るという感じです。

なので、ナッシュを注文する前に冷凍庫のスペースをしっかりと確保しておくと安心です！

② 温め方に注意する

前項でご紹介したとおり、電子レンジで簡単に作れるお弁当ですが、目安通り温めただけではしっかりと温まらないケースがありました！

そのため、一度に温めるのではなく、2回に分けて温めると食材の中までしっかり温めることができます。

中には目安時間よりも長く温めないといけないメニューもあったので、確認をしながら温めてみてください

③ デザートの解凍時間に注意する

ナッシュのデザートは解凍時間の目安が設定されていないため、どのくらい解凍すれば良いのかわかりにくかったです

ナッシュの公式では下記の通り冷蔵で解凍することをおすすめしています。

冷蔵で解凍後当日中にお召し上がりください。

引用元：nosh公式

実際に冷蔵庫で解凍してみると40分〜50分ほどかかってしまったので、少し時間が長かったです。

ただ、常温で置いておくと15分〜20分で解凍できたので、時間がない方は常温で解凍してみてください

まとめ

今回は、栄養バランスを考えた『nosh（ナッシュ）』のお弁当についてまとめました！

デザートはあんまりですが、メインのお弁当は美味しいくいただけるものが多いです！

食習慣を改善したい方やダイエットを実践している方もぜひ試してみてください

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ご自宅に栄養価の高いお弁当を届けてくれる『nosh（ナッシュ）』は普段の食生活を改善するのにもぴったりな宅食サービス。

週に1度お弁当を届けてくれる定期便のため、わざわざ買いに行く必要がないのも魅力ですよね！

しかし、その週で食べきれなかったり、ナッシュが万が一合わなかったという場合、その後も商品が配送されてしまうと困りますよね

「お届け便の停止はできる？」「解約方法を知りたい！」と、いざという時のために事前に定期便を止める方法も知っておきたい方はいらっしゃるのではないでしょうか？

そこで今回は、『nosh（ナッシュ）』の解約・停止・スキップの方法についてまとめてみました！

定期便の止め方は非常に簡単なので、これからご紹介する方法を試してみてください

ナッシュの解約・停止・スキップの方法

『ナッシュ』の定期便を止める方法は下記の3通りです！

このあと、それぞれの方法について詳しく解説するので、ご自身の用途に合わせて使い分けてみてください！

ナッシュを「解約」する場合

「解約」は、ナッシュを解約・退会し、アカウントを完全に削除することで、定期便をストップする方法です。

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  STEP1
  noshのマイページにログインする
   
•  
  STEP2
  「よくあるご質問」で“解約”と検索
   
•  
  STEP3
  解約の方法が載っているページを開き「サービスを解約する」を選択する
   
•  
  STEP4
  「継続せず解約する」を選ぶと解約が完了します！
  ※解約の受付はお届け日の4～5日前まで/地域により異なる
  ※初回ご購入分につきましては、解約・キャンセルの受付ができません。
•  

定期便のサービスの中には、最低でも3ヶ月利用しないと違約金が発生するというものもありますが、

ナッシュでは「購入の回数」や「契約期間」のしばりがないため、いつでも解約することが可能です

ネコさん

いつ解約しても違約金がないのは安心だね！

ただし、解約を行うと今まで購入した記録（履歴やランク）が全てなくなってしまいます

アカウントは残したまま定期便のサービスを一時的に止めたいだけの方は、この後ご紹介する「停止」を行うのがおすすめです！

ナッシュを「停止」する場合

「停止」は、ナッシュのアカウントを保持したまま、次回の配送日を決めず無期限で定期便を停止する方法です。

•  
  STEP1
  noshのマイページにログインする
   
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  STEP2
  マイページの画面下部「ログアウト」の下にある「プランを停止する」をクリックしてください。
   
•  
  STEP3
  画面下部の「配送間隔や配送業者を変更せずに停止する」をクリックします。
   
•  
  STEP4
  「継続せず停止する」を選べば完了です。
  ※停止の受付はお届け日の4～5日前まで/地域により異なる

「停止」を行うことで、アカウント情報を消さずに定期便を止めることができます。

ナッシュを継続して利用していると、割引率が上がるナッシュ独自の“ランク”があるのですが、

「停止」の場合はこのランクも維持できるため、今後も利用する予定がある方は「停止」をしておくのがおすすめです。

ナッシュを「スキップ」する場合

「スキップ」は、次回のお届け日を変更することで、一時的に停止する方法です。

•  
  STEP1
  noshのマイページにログインする
   
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  STEP2
  「配送スケジュール」を選択します。
   
•  
  STEP3
  スキップしたいお届け予定日を選択します。
   
•  
  STEP4
  スキップの項目をクリックし、表示が赤くなれば完了です。
  ※スキップの受付はお届け日の4～5日前まで/地域により異なる

「今週まだ食べきれてない！」という方は、わざわざ解約・停止を行わなくても、スキップ機能を使うことで、定期便のお届けの時期を延ばすことが可能です

手順はマイページから簡単に行うことができるので、一時的に止めたい方はスキップも試してみてください。

スキップを解除したい場合でも同じ手順で行えるので、予定が変わった場合でも安心です！

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ナッシュの定期便を止める際の注意点

簡単にナッシュの配送を止めることができますが、「解約・停止・スキップ」をする際はちょっとした注意点もあるので、ここでご紹介します

解約・停止・スキップをするタイミングに注意

ナッシュの定期便を止める場合は、次回お届け日の4〜5日前までに行う必要があります。

締切日を過ぎると注文が確定し商品が届いてしまうので、「解約・停止・スキップ」を行うタイミングに気をつけてください

また地域によって締切日が異なるため、「配送スケジュール」のページでご自身の締切り日を確認しておくと良いでしょう！

ネコさん

配送準備が確定してしまう前に設定しよう！

ランクを失効しないように注意

前項でご紹介したとおり「解約」でアカウントを消してしまったり、「停止」の期間が長いとランクが失効してしまいます。

ナッシュでは定期便を利用すればするほどランクが上がり、その分、次回注文分を割引価格で購入することが可能です

そのため、ランクが失効してしまうと今まで適用されていた割引サービスがなくなってしまうので、定期便を止める際は一番気をつけたいポイントですね！

ネコさん

継続特典の割引がなくなっちゃうのはもったいないよ！

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【初回の方必見】ナッシュをお得に利用する方法

ナッシュの定期便の止め方についてご紹介してきたので、これで安心してナッシュを利用できるはずです。

ただし、初めてナッシュを利用する方はまだ油断してはいけません！

定期便を注文する際に、お得に利用する方法があるので、ここでご紹介させていただきます

実はナッシュでは、お友達紹介を利用することで、お弁当を割引価格で注文できます！

あまり大々的に告知をしているわけではないため、初めは私も気づかずそのまま購入するところでした……

特に割引クーポンを発行する必要はなく、下記の「割引クーポン」のページから購入すると自動で割引が適用されます

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初めてナッシュを注文する方限定で使用できるので、お試しで利用したい方もぜひ割引クーポンは使っておいてください

まとめ

今回は『ナッシュ』の解約・停止・スキップの方法についてまとめました！

「お弁当が食べ切れなくなってしまった……。」「好きなメニューがない！」という場合は、無理せず今回ご紹介した方法を試してみて下さい

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