【ベースブレッド】パン全種類を食べたレビュー｜まずい口コミは本当か調査！

1食で1日に必要な栄養素を約1/3摂れる完全栄養食※『BASE FOOD(ベースフード)』は、GOOD DESIGN賞やテレビで紹介されるなど注目の宅食サービスです。

※1食で、栄養素等表示基準値に基づき、他の食事で過剰摂取が懸念される、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウムを除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。

手軽に栄養が取れるということで、普段の食習慣を見直したい方やダイエットを実践している方にとっては気になる商品ではないでしょうか？

ただ、効率的に栄養が摂れるとしても本当にベースフードのパンは美味しいのか気になりますよね！

そこで今回は、『ベースフード』の口コミや評判、定番人気のパンを実際に食べて検証してみました。

ネコさん

これからベースフードを食生活に取り入れようと検討している方はぜひ参考にしてみてね！

1 ベースブレッド｜パンを実際に食べた口コミレビュー！
2 ベースフードのブレッド・パンの口コミ
- 2.1 ベースブレッドの良い口コミ
- 2.2 ベースブレッド｜パンのイマイチな口コミ
  - 2.2.1 【イマイチな口コミ①】まずいと感じている人もいる
  - 2.2.2 【イマイチな口コミ②】価格が高い
3 ベースブレッドを利用して感じたメリット・デメリット
4 ベースブレッド｜パンのおすすめの食べ方３選！
5 ベースフードのパンはどこで売ってる？
6 BASE FOOD（ベースフード）とは
7 まとめ

ベースブレッド｜パンを実際に食べた口コミレビュー！

【パンの種類】

プレーン
チョコレート
シナモン
メープル
カレー
ミニ食パン

ここからは実際にベースフードのパンを食べた感想をまとめていきます。

口コミでもあるように本当にまずいのか定番のシリーズの味わいをご紹介していきますね！

ちなみにベースフードで購入できるパンのラインナップは全部で6種類です！

プレーンをはじめ、チョコレートなどの甘いフレーバーやカレーのような置き換えにぴったりな味わいも用意されています。

ネコさん

好みの味を見つけてみてね！

ベースブレッド〈プレーン〉

商品名	プレーン
価格	156円（税込）
内容	1袋1個入り

ベースフードのパン1種類めはベーシックな「プレーン」です。

トッピングや具材は何も入れず、味付けがされていないシンプルな味わいは、野菜やフルーツ、ジャムなどカスタマイズも自由自在！

ご自身でアレンジをして食べたい方におすすめなパンです！

特にサラダやチーズ、お肉などを組み合わせたハンバーガーのようなレシピは非常に美味しかったので、ぜひ試してみてください。

【おすすめレシピ】

ツナサンド

この投稿をInstagramで見る

BASE FOOD(@basefood_tokyo)がシェアした投稿

塩気のあるツナサンド風に。

ボリュームのあるレシピです！

フルーツ

View this post on Instagram

BASE FOOD(@basefood_tokyo)がシェアした投稿

プレーンならフルーツを加えたアレンジも美味しくいただけます！

様々な食材と組み合わせられる万能パンです！

ベースブレッド〈チョコレート〉

商品名	チョコレート
価格	164円（税込）
内容	1袋1個入り

ベースフードのパン2種類めはお菓子系のパンに仕上げた「チョコレート」です。

パン生地の表面や中にチョコを練り込み、ほんのりとチョコレートの風味が感じられるフレーバーです。

そのまま袋から取り出しておやつ感覚で食べられますが、個人的にはアレンジした方が美味しくいただると感じました！

チョコ好きとしては甘さが物足りなかったので、フルーツやジャムなどを組み合わせてスイーツのようにアレンジするのがおすすめです。

【おすすめレシピ】

ホイップ＆フルーツ

View this post on Instagram

BASE FOOD(@basefood_tokyo)がシェアした投稿

ほんのりとチョコの風味が感じられるパンには、フルーツとホイップクリームを加えて、まろやかなスイーツ風に仕上げるのもおすすめされています！

ベースブレッド〈シナモン〉

商品名	シナモン
価格	172円（税込）
内容	1袋2個入り

ベースフードのパン3種類めはちょっぴりスパイシーな味わいの「シナモン」です。

プレーンとは異なりスティックタイプのパンが2本入っています。

ほんのりシナモンの香りがしますが、味わいはとても控えめなためアレンジがしやすいフレーバーです。

リンゴやオレンジなどの甘酸っぱいフルーツと一緒に組み合わせると食べやすいです！

【おすすめレシピ】

クリームチーズ

View this post on Instagram

BASE FOOD(@basefood_tokyo)がシェアした投稿

シナモンをフレンチトーストで仕上げ、クリームチーズと組み合わせている方もいらっしゃいますね！

ベースブレッド〈メープル〉

商品名	メープル
価格	172円
内容	1袋2個入り

ベースフードのパン4種類めは優しい甘さが楽しめる「メープル」です。

シナモンと同様にスティックタイプのパンになっていて、メープルの甘い香りと優しい味わいが感じられ、とても食べやすい仕上がりに！

そのまま食べても美味しいですし、追いメープルをしてアレンジするとさらに美味しくいただけます！

チョコレート同様におやつ感覚で食べられるメープルは、お仕事中の栄養補給にもぴったりです。

個人的にはベースフードの中でNo.1の美味しさだと思います！

【おすすめレシピ】

フルーツ

View this post on Instagram

BASE FOOD(@basefood_tokyo)がシェアした投稿

パンの上にフルーツを添えたアレンジは、ほんのり甘いメープルにぴったりなレシピです！

サンドしてソースやクリームを加えたアレンジもおすすめ！

ベースブレッド〈カレー〉

商品名	カレー
価格	180円（税込）
内容	1袋1個入り

ベースフードのパン5種類めは「カレー」です。

少し硬めのパン生地の中にカレーがしっかりと詰まっています。

辛さは感じられなかったため、辛いものが苦手な方でも安心して食べられます。

ただし、そのまま食べるとパサパサとした食感なので少し食べづらいです。

一度温めるとカレーも程よく溶けてまだ食べやすいですが、正直あまり美味しくないと感じてしまいました。

そのまま食べると言うよりアレンジしたほうが美味しいと思います。

【おすすめレシピ】

サラダと一緒に

この投稿をInstagramで見る

BASE FOOD(@basefood_tokyo)がシェアした投稿

ベースブレッドにカレーはアレンジせず食べれるので、野菜やフルーツを添えてバランスよく食べる方が多いですね！

チーズ

View this post on Instagram

BASE FOOD(@basefood_tokyo)がシェアした投稿

カレーと相性の良いチーズをかけたレシピ！

チーズが加わることで、パンもまろやかな味わいになりますね！

ミニ食パン・プレーン

商品名	ミニ食パン・プレーン
価格	160円（税込）
内容	1袋2枚入り

ベースブレッド初の食パンが新登場しています。

バタートーストやフレンチトースト、サンドイッチなど様々なアレンジレシピが楽しめる一品です！

普段からトーストを味わっている方はぜひチェックしてみてください。

ベースフードのブレッド・パンの口コミ

ベースフードは手軽に栄養が摂れる魅力的な商品ですが、実際の口コミや評判はどうなのか、気になる方は多いのではないでしょうか？

ここからはベースフードの良い口コミやイマイチな口コミをご紹介していきます。

※ベースブレッドの口コミを参照

ベースブレッドの良い口コミ

【良い口コミ】

美味しい！
腹持ちが良い！
栄養がしっかり摂れる！
罪悪感なく食べられる！

ベースフードの定番商品「ベースブレッド」は手軽さに加え、美味しい味わいや腹持ちの良さが評価されているようです！

また、栄養バランスを考えて作られているため、罪悪感なく食べれる点も魅力に！

【良い口コミ①】栄養がしっかり摂れるし美味しい

※推定値 ※栄養素等表示基準値（18才以上、基準熱量2,200kcal）に基づき、1日分の基準値の1/3を1食分とした場合

味わいに関しては人それぞれ好みがありますが、ベースブレッドのパンは良い口コミがたくさん残っています。

どの種類もシンプルな味付けになっているため、普段からパンを食べている方でも取り入れやすい味わいになっているそうです。

この手の完全栄養食？では一番食べやすかったです。妙な苦みなどを感じないし、普通のパンと変わらないレベルの味です。

病気をしてから、食べるものに対して気をつけるようになりました。 BASE BREADは美味しく簡単に栄養が摂れるので助かっています。

味は問題なく美味しく食べれます。全粒粉使用なので、食べていると少しプチプチする感じがあり、割と食べ応えあります。

「1食2袋」という表記ですが、個人的には1個でも十分なくらい食べた感があります。

あくまでおやつ代わりとか、ご飯食べる時間の余裕がない時とか、そういう時の補助品として食べた方が良いような感じでした。

BASE FOOD(ベースフード)のパンとクッキーです(◍︎´꒳`◍︎)
最近知ってシナモン味のパンとアールグレイクッキーを食べたところ食べ応えかなりあったし腹持ちもよく美味しかったです😋❣️
来月になったらオンラインショップで注文の方が少し安いのでポチろうかなー( ˙꒳˙ )???
#BASEFOOD pic.twitter.com/RjrYXoTY92

— おーぺす (@ooorpes629) July 9, 2022

【良い口コミ②】そのまま食べられる手軽さ

ベースフードのパンは袋から取り出してそのまま食べられる手軽さに魅力を感じている方も多いです。

特に忙しいお仕事前の朝食やランチに取り入れている方もいらっしゃるので、外食する時間もないという方は普段の食事に取り入れてみてはいかがでしょうか？

お昼ご飯として食べています。いつもコンビニで何か買って行っていたのですが、毎日買いに行く事が面倒だと思ったところ、この商品に辿り着きました。

もちろんな事ですが、持ち運びが楽ですし、持ちもいいし、外でも食べやすくて、私にはピッタリでした。

専ら最近の朝食は手軽に摂れるベースフードが多いわけです🐗 pic.twitter.com/9hVcotKG0v

— メジロ＠筋トレ系宅配弁当🦄 (@I2BSH0FTp4ixnAO) July 6, 2022

【良い口コミ③】腹持ちが良い

ベースフードのパンは1食分が2袋とされており、一見物足りなさそうに感じますがパン自体は腹持ちするので満足感があると評判が良いです。

1袋だけでも十分満たされるという口コミもあるので、１食分をベースフードに置き換えるだけで、カロリーが抑えられますね！

もしパンだけでは物足りない場合でも、アレンジレシピとして他の食材と組み合わせたり、別でスープやサラダと一緒にいただくことで満足感が上がりますよ！

かみごたえもあるし美味しいし、一個で十分満足できました。

今年の2月からベースフード2食置き替えダイエットを始め、生活に合ってたらしくて快適に継続しておりますが、なんだかんだ1年前からスムーズに9キロ減りましたよ。やっと禁煙前の体重に戻ったわ……

— 霜月旬 (@Jyunka) July 2, 2022

ベースブレッド｜パンのイマイチな口コミ

ベースフードはもちろん良い口コミだけでなくイマイチな口コミも残っています。

実は美味しいと評判のベースフードですが、中には完全栄養食ならではの味わいに抵抗感を感じている方も……。

【イマイチな口コミ①】まずいと感じている人もいる

味の好みは人それぞれ異なるため、中にはベースフードのパンの味わいが苦手という口コミを残している方もいらっしゃいます。

普段からパン屋さんの本格的なフランスパンや具材がたっぷり入ったパンをいただいている方は物足りなさを感じるかもしれません。

不味くはないが、美味くもない。

一般的な菓子パンが好きな人には味は合わないです。

食感はややパサパサ(温めれば多少良くなります)、味はほんのり甘い程度、表面はチアシードでザラザラ。私はこれくらいタンパクな味の方が継続して食べやすいと思いますし、この味と食感が気に入っています。

コンビニ菓子パンは食事というよりお菓子だと感じ、ごく稀にしか食べられなくなりました。

ベースフードでとにかくまずいのはカレーパン

— 鳩マンモス (@FATMAMMOSSSSSS) July 5, 2022

【イマイチな口コミ②】価格が高い

ベースフードのパンはご自宅に届けてくれたり、栄養を簡単に摂れる手軽さが魅力ですが、1食あたりの価格が高いと感じている方も多いようです。

パンの数や種類の変更は柔軟に行えるので、ご自身のライフスタイルに合ったセットで注文してみてください。

また購入場所をベースフードの公式オンラインストアにすると、「継続コースの初回限定割引（20％OFF）」が利用できるので、コスパ良く購入したい方におすすめです。

継続するのに500円/1食は高すぎる。

初ベースフード！

【感想】
・甘くない…
・なんかプチプチしてる
・すごいお腹にたまる
・やや高い pic.twitter.com/nKSUr7uK8c

— 冷やし中華 (@hyashi_china) November 23, 2021

ベースブレッドを利用して感じたメリット・デメリット

【デメリット】価格は高いと感じる

【価格】

■パン16袋セット
※定期便の場合
価格：3,500円（税込）
1食あたり(2袋) ：約437円

口コミでもあるようにベースフードの1食あたりの価格は少し高いと感じました。

他のパンに比べると具材やトッピングがないため、より高価なイメージが付いてしまうんだと実際に味わってみて思いました。

そのため、手軽に味わうだけでなく、理想の身体を手に入れるためや悪い食習慣を断ち切るなど、明確な目標を持って注文するほうが継続しやすいと思いました！

【メリット】ベースフードのパンは美味しかった

ベースフードのパンに関しては「カレー」以外はまずいという印象がありませんでした。

本格的なパン屋さんに比べてしまうと味は劣ってしまいますが、食べれないほどまずいかと言われるとそうではありません。

甘い味わいであれば「メープル」がおすすめですし、シンプルな「プレーン」は香ばしさも感じられ個人的には好きな味わいでした！

どうしてもそのままでは食べれないと感じた方は、スープと一緒にいただいてみたり、フルーツやハムなど別の食材を添えると食べやすくなりますよ！

【メリット】手軽に栄養を摂りたいという方には最適

ベースフードのパンはビタミンやミネラル、食物繊維など、不足しがちな栄養素もしっかりと摂れるため食習慣の改善をしたい方だけでなく、ダイエットを実践する方にもメリットがあります。

そして、持ち運びのしやすい大きさのため、運動時やランチなど様々なシーンで気軽に取り入れられるのは忙しい方にとっても嬉しいポイントですね！

【メリット】1食置き換えるとカロリーが抑えられる

種類	カロリー	糖質
プレーン	205kcal	20.7g
チョコレート	255kcal	25.9g
シナモン	262kcal	26.1g
メープル	264kcal	27.1g
カレー	253kcal	24.7g
ミニ食パン	233kcal	22.2g