宅食サービス

【Muscle Deli(マッスルデリ)】評判・口コミ、料金のまとめ

マッスルデリ

【Muscle Deli】

  • マッスルデリの評判・口コミはどんな感じ?
  • マッスルデリって美味しいの?
  • マッスルデリは利用しやすい?

『Muscle Deli(マッスルデリ)』は栄養管理が徹底され健康的と評判の良い宅食サービスです

食習慣の改善を考えている方は、そんなマッスルデリの宅食弁当が気になっている方もいらっしゃるのではないでしょうか?

ただ、評判の良い宅食サービスと言っても、本当に美味しいのか、継続することでメリットはあるのか気になりますよね!

そこで今回はマッスルデリの評判や口コミ、料金についてまとめてみました。

これから食事の改善を行い、理想の身体を手に入れたいと考えている方はぜひ参考にしてみてください。

 

Muscle Deli 公式

 

Muscle Deli(マッスルデリ)とは

マッスルデリ

『Muscle Deli(マッスルデリ)』は、主にダイエットや減量を目的としている方に向けて、栄養バランスを考えたヘルシーなお弁当をお届けしてくれる宅食サービスです。

さらに健康管理やボディメイクを一時的なものとせず、継続して利用しやすいように栄養管理だけでなく、美味しい味わいや手軽さにもしっかりと着目しているのが魅力!

 

メニューは70品以上

マッスルデリ

【メニュー 例】

  • ほっけ焼きセット
  • とろっと玉子の親子丼セット
  • 5種野菜のラタトゥイユセット
  • ごろっと野菜のグラタンセット
  • 彩りチンジャオロースセット
  • 赤魚の煮つけセット
  • 鶏とたっぷり野菜の中華風スープ
  • プロテインピザ スモークチキンと5種のチーズ など

マッスルデリで販売されているメニュー数は約70品以上と他の宅食サービスに比べて豊富なバリエーションが用意されています。

さらにその豊富なメニューの中から自由にカスタマイズをして注文できるため、ご自身の苦手な食材が入っていた場合は選ばなくていいので安心です。

メニューの種類も和食をはじめ、中華や洋食など様々なジャンルが用意されており、一つ一つボリュームがあるのもマッスルデリならでは!

 

プランが充実している

料理

他の宅食サービスに比べ、マッスルデリのプランは細かく4つに分かれているのも特徴です。

男性・女性別のダイエット用プランに加え、体重を美しく増やしていきたい方への増量プランなど、ご自身の用途に合わせて選択できます。

中には減量に集中したい方のための「低糖質コース」も販売されているので、短期間で集中的に減量を行いたい方にもおすすめです。

また、オンライン上で「無料食事診断」も用意されているため、どのプランが自分に合っているのかわからない場合は購入前に利用してみてください。

 

身体の内側から健康をサポートしてくれる

ダイエット

マッスルデリのメニューは管理栄養士が監修しているため、味わいと栄養のバランスを一つ一つ考えて作られているこだわりの宅食弁当です。

特に身体の代謝を助けてくれる「タンパク質」は豊富に摂取できるように考えられているため、トレーニングの効率をさらにUPする効果も期待できます。

さらに、タンパク質の吸収を助けるビタミンB6に加え、ミネラルやその他身体に必要な栄養素も豊富に含まれているため、栄養が偏らず安心です。

 

マッスルデリの評判と口コミ

口コミ レビュー

マッスルデリはメリットがたくさんありそうな宅食サービスですが実際に評判や口コミはどうなのか、ここからご紹介していきます。

 

価格は高い

オンラインストアで購入
美味しいですが女性でも少し少なめで、お値段が少し高く感じました。
毎日食べるにはコスト的に厳しいので、非常用に冷凍庫に入れておくのに良いかなと思います。

引用元:楽天市場

マッスルデリの宅食弁当は1食あたりで約1,000円するため、正直コスパの良い宅食サービスではありません。

毎日食べるのはコスト的に厳しいと感じている方もおり、中には忙しい日だけ食べる用にストックしている方もいらっしゃいます。

ダイエット目的で利用したり、トレーニングの効率を上げるためなど、目的を持って注文すると継続しやすいでしょう。

また、無料食事診断を利用すると初回限定で使用できる「10%OFFクーポン」がもらえるので、お得に購入したい方は利用してみてください。

 

忙しくても手軽に食べれる

電子レンジ
リピート購入。
会社でランチするときに活用しています!!

引用元:楽天市場

マッスルデリの宅食弁当は容器に入れたままレンジで温められるため、お皿に移す手間やお湯を使って温める手間がなく、手軽にいただけるのが魅力です。

お仕事のランチでもササッとすぐに食べられるので、ランチ時間を有効に使いたい方にもぴったり!

家事や育児で忙しい主婦の強い味方にもなってくれます。

 

1個で満足感がある

料理
ごはんが少しなのにお腹いっぱいになるので不思議です。リピートしたいです。

引用元:楽天市場

マッスルデリの宅食弁当はおかずの他にご飯も付いているため、1食分のボリュームが感じられると評判の良いお弁当です。

また、お肉や魚などのメイン料理や副菜も充実しているので、最後まで美味しくいただけるのもマッスルデリの魅力です。

中には他の宅食サービスを利用して物足りないと感じている方がマッスルデリを利用している方もいらっしゃいますよ。

 

味わいがしっかりしている

料理
味もおいしく量も満足できます。これなら続けられると思います。

引用元:楽天市場

宅食サービスにとって一番大切と言っても過言ではない「味わい」に関してもマッスルデリは非常に高評価な口コミが多く残っています。

栄養管理がされたメニューは味付けが薄く、物足りないと感じるものも多いですが、マッスルデリの宅食弁当は1つ1つしっかりと味付けがされていて美味しいと満足している方が多いようです。

美味しいから続けやすいという声もあるので、手軽に美味しくいただける宅食サービスを探している方は味わってみてはいかがでしょうか?

 

栄養を考えなくていいから楽

カロリー
一日に摂取する栄養素を計画表にまとめているのですが、マッスルデリがあると計算が楽!かつ、栄養素の摂取目標をクリアしやすいです。しかも、チンするだけ(時間がかかるのが難点)。なので、これはいいですね!もう少し安ければ常備ストックしたいです。

引用元:楽天市場

マッスルデリの大きな魅力としてプロによる「栄養管理」が徹底されていることです。

素材の相性や味付け、どのぐらいの量を組み合わせるかなど、ご自身で栄養管理を行う場合は様々な要素に気を遣わなければならないため、その面倒を省けるのがメリットと感じている方がいらっしゃいます。

ダイエットに集中したい方やトレーニングに集中したい方も変に気を遣わなくて良くなるので、効率を求めている方はマッスルデリを取り入れてみてください。

 

減量目的にぴったり

ダイエット
三大栄養素としては、最高だと思います。
味付けも、減量期に食べることを考えれば満足いくレベルだと思います。大変工夫されてると感じます。
鶏肉ですが、パサパサすることも無く、美味しくいただけます。
値段としてはやや高めですので、自炊したくないときに、食べるといった感じなので、大変重宝しています。値段としては、高めとは感じますが、クール便等考えれば、適正かと思います。
メニューも豊富なので、飽きずに食べられるのかなと個人的に思ってます。
リピートすると思います。

引用元:楽天市場

実はマッスルデリはプロのアスリートからも愛用されている宅食サービスです!

集中して減量を行う必要がある格闘家の食べれないというストレスを解消しながら、理想の身体に導いてくれるということでプロにも人気なんだとか。

プロのようにストイックに減量を行っている方が認めているなら、ダイエット効果も期待できそうですね!

 

メニューが豊富!

メニュー
毎日会社に持っていって昼食として食べています。メニューも豊富で飽きが来ないし、間食もしなくなりダイエットに最適です。

引用元:楽天市場

70種類以上から選べるメニューの豊富さも良い評判に繋がっています。

毎回同じメニューだと美味しくても途中で飽きてしまいますが、和洋中を幅広く取り扱っているマッスルデリは楽しく継続できている方が多いようです。

さらにパスタやピザなど、他の宅食サービスではあまり見られない変化球なメニューが選べるのもマッスルデリならでは!

 

マッスルデリがおすすめな人

【おすすめな人】

  • 自分で栄養管理したくない人
  • 運動を習慣にしている人
  • ダイエットをしている人
  • 忙しくて料理できない人
  • 美味しいお弁当が食べたい人
  • 家事・育児の時間も取りたい方

マッスルデリを利用することでよりメリットを感じられる方は、仕事で忙しく「栄養管理」や「料理」が思うようにできない方や、ダイエットと併用し効率よく減量をしたい方におすすめです。

特に栄養面では非常にこだわっている宅食サービスなので、理想の身体を手に入れたい方は普段の食事を少しずつマッスルデリに置き換えてみてはいかがでしょうか?

また、手軽にいただけるマッスルデリは、料理の時間や片付ける手間も省けるので、ご自身の自由時間を増やしたい方にもメリットがあるでしょう。

 

マッスルデリの料金

オンラインストア

【コース】

  1. LEAN
    女性ダイエット用
  2. MAINTAIN
    男性ダイエット用
  3. GAIN
    増量用
  4. LOW CARB
    低糖質

ここからは簡単にマッスルデリで提供されているそれぞれのコースの内容や料金についてご紹介していきます。

口コミの中でご紹介したとおり価格は少し高めですが、どのコースも送料無料で送っていただけるので、購入時にプラスで料金が発生しないのは嬉しいポイントです。

 

LEAN 女性ダイエット用

5食コース 10食コース 15食コース
定期購入 5,292円
※1食あたり:980円
10,152円
※1食あたり:940円
14,796円
※1食あたり:913円
都度購入 5,724円
※1食あたり:1,060円
10,584円
※1食あたり:980円
15,228円
※1食あたり:940円
送料 無料 無料 無料

※すべて税込

「LEAN」はマッスルデリでベーシックな女性のダイエット用コースです。

お弁当のボリューム感をしっかりと残しつつ、栄養をバランス良く摂りたい方におすすめなコースになっています。

 

MAINTAIN 男性ダイエット用

5食コース 10食コース 15食コース
価格
(税込)
5,832円
※1食あたり:1,080円
11,232円
※1食あたり:1,040円
16,416円
※1食あたり:1,013円
都度購入 6,264円
※1食あたり:1,160円
11,664円
※1食あたり:1,080円
16,848円
※1食あたり:1,040円
送料 無料 無料 無料

※すべて税込

「MAINTAIN」はダイエットをしたい男性向けに提供されているコースです。

また、1食分でタンパク質や糖質をしっかりと補給できるので、体型を維持したい女性にもおすすめなコースです。

 

GAIN 増量用

5食コース 10食コース 15食コース
価格
(税込)
6,912円
※1食あたり:1,280円
13,392円
※1食あたり:1,240円
19,656
※1食あたり:1,213円
1食あたり 7,344円
※1食あたり:1,360円
13,824
※1食あたり:1,280円
20,088円
※1食あたり:1,240円
送料 無料 無料 無料

※すべて税込

マッスルデリのコースの中で最もボリューム感が感じられる「GAIN」

栄養もバランス良く組み合わせながらたっぷりと含まれているので、体重や筋力の低下を感じている方は、トレーニングと併用していただいてみてください。

 

LOW CARB 低糖質ダイエット用

5食コース 10食コース 15食コース
価格
(税込)
5,508円
※1食あたり:1,020円
10,692円
※1食あたり:990円
15,552円
※1食あたり:960円
1食あたり 5,940円
※1食あたり:1,100円
11,124円
※1食あたり:1,030円
15,984円
※1食あたり:987円
送料 無料 無料 無料

※すべて税込

とにかく減量に集中したい方にぴったりなコースが「LOW CARB」です。

マッスルデリのコースの中で一番脂質や糖質を抑えたコースになっているので、ダイエットや短期で減量したい方におすすめ!

 

どこで購入するのが一番お得?

公式オンラインストア Amazon 楽天市場
コース 5食コース 5食コース 5食コース
価格
(税込)
5,832円 6,558円 6,590円
1食あたり 1,080円 1,312円 1,318円
送料 無料 無料 無料
サイト 公式 Amazon 楽天市場

※MAINTAINで比較

マッスルデリは高価な価格なので、少しでもお得に購入できたら嬉しいですよね!

結論から言ってしまうと最もお得に購入できるのは、「マッスルデリ公式オンラインストア」で定期便で購入する方法です。

実はマッスルデリは公式オンラインストアの他にも「Amazon」や「楽天市場」でも販売されていますが、さらに高額になってしまいます。

また、メニューも自由に選択できなくなってしまうので、自由度という面でもデメリットが…。

そのため、マッスルデリを継続して購入する場合は公式オンラインストアで定期便を購入するのがおすすめです。

 

定期便には特典がある

割引

【定期便の特典】

  • 定期便なら毎回432円OFF
  • 周期を選択・変更可能
  • 管理栄養士の食事サポート付き
    ※LINEで食事相談が可能です

ちなみに定期便を利用することで、ちょっとした特典があります。

定期便の配達周期を変更できるのはもちろんですが、価格が毎回432円分お得になったり、管理栄養士の食事サポートが受けられるサービスが付いてきます!

ダイエットを始めたばかりの方にとっては、どのように食事に気をつければ良いのか悩むこともあると思うので、プロからの意見がいただけるのは嬉しいポイントですね。

 

定期便を利用する際の注意点

注意

【注意点】

※定期購入プランは4回以上の継続が必要です
※4回未満で途中解約した場合、別途キャンセル料3,000円(税込)

マッスルデリの定期便を利用する際は注意点があります。

それは定期便の利用回数に縛りがあることです。

そのため、定期便を途中でやめてしまうと別途で「キャンセル料」が発生してしまうので注意してください。

 

【定期便の最低利用料金】

LEAN
女性ダイエット用
21,168円
MAINTAIN
男性ダイエット用
23,328円
GAIN
増量用
27,648
LOW CARB
低糖質
22,032

※4回までの利用(5食セット)で計算
※すべて税込

マッスルデリの定期便を利用する際は、最低でも4回利用する必要があるので、余裕を持って準備しておくと安心です。

 

マッスルデリと比較される宅食サービス

ナッシュ作り方

【その他宅食サービス】

  • nosh(ナッシュ)
  • ライザップ サポートミール
  • ダイエティシャン
  • 三ツ星ファーム

現在、宅食サービスは増えてきているため、『マッスルデリ』の他にも様々な宅食サービスが存在します。

それぞれコンセプトをはじめ、メニュー数や価格帯も異なるため、他にも比較検討したい方はその他の宅食サービスもチェックしてみるのもおすすめです。

下記記事でおすすめの宅食サービスをまとめているので、併せてチェックしてみてください。

ナッシュ作り方
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まとめ

今回はボディメイクのサポートをしてくれる『マッスルデリ』の評判や口コミについてまとめました。

ダイエットやトレーニングを習慣にしている方や、手軽に栄養管理をしたい方はぜひ試しみてください!

 

Muscle Deli 公式