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【スターバックスラテ】おすすめカスタマイズ12選!カロリー・糖質もまとめ!

スターバックスラテ

『Starbucks(スターバックス)』で大定番ドリンクといえば「スターバックスラテ」!

定番のドリンクだからこそ、様々なカスタマイズを試して美味しい1杯を楽しみたいという方は多いのではないでしょうか?😄

ネコさん
ネコさん
スターバックスラテの美味しいカスタムは何?

ネコさん
ネコさん
スターバックスラテにどんなカスタムができるの?

っと気になっている方のためにここでは、スタバの定番ドリンク「スターバックスラテ」の基本情報を含め、おすすめカスタマイズやカロリーについてまとめました!

 



スターバックスラテについて

値段

HOT

starbuckslatte_hot

ICE

スターバックスラテ

スターバックスラテ
HOT|ICE

値段(税込)

  • Short
    持ち帰り:408円
    店内  :415円
  • Tall 
    持ち帰り:447円
    店内  :455円
  • Grande
    持ち帰り:491円
    店内  :500円
  • Venti
    持ち帰り:535円
    店内  :545円
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エスプレッソとミルクを互いを引き立て合う。
定番のエスプレッソビバレッジ

リッチな風味のエスプレッソにミルクをたっぷりと注いだラテ。
エスプレッソとの相性を追求したミルクにより、コーヒーの余韻をお楽しみいただけます。
ミルクのほっとする甘さやエスプレッソの豊かなアロマと一緒に、ゆっくりとした時間をお過ごしください。

引用元:Starbucks

定番のスターバックスラテは約400円〜550円と気軽に楽しめるドリンクの1つで、スタバの中でも大人気のビバレッジです。

また、期間限定ですがスタバの数少ない“ワンモアコーヒー対象ドリンク”としても知られ、2杯目をお得にいただくチャンスもあります😄

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ドリンクの中身

スターバックスラテ HOT

スターバックスラテ【HOT】

  • フォームミルク
  • エスプレッソ
  • スチームミルク

スターバックスラテHOTは温かいミルクとエスプレッソを加えた非常にシンプルな構成でできています。

砂糖やシロップなどの甘味は入っていないため、ほろ苦さとミルクのほのかな甘みが感じられる優しい味わいですよ🥰

コーヒーの風味とミルクのまろやかさを存分に楽しみたいなら心安らぐHOTがおすすめです。

 

スターバックスラテ ICE

スターバックスラテ【ICE】

  • エスプレッソ
  • ミルク

スターバックスラテICEはエスプレッソにミルクや氷を加えています。

ひんやりとした口当たりとまろやかさのおかげでコーヒーの苦味も中和され、あっさりとした飲み心地に!

シロップやソースなどのカスタマイズもしやすいです☺️

 

エスプレッソショット量の違い

エスプレッソショット カスタマイズ

【ショット量】

  • Short :1ショット
  • Tall    :1ショット
  • Grande:2ショット
  • Venti :3ショット

実はスターバックスラテの「エスプレッソショット」の量はサイズによって異なります。

さらにShortとTallサイズでは同じショット量が使われているため、味わいにちょっとした違いが生まれているんだとか😳

Tallサイズの方がミルクの割合が多くなるため、よりまろやかな口当たりになります。

もし、しっかりとしたコーヒーの風味が欲しい方はエスプレッソショットを追加していただくとさらに美味しく飲めるかもしれません😊

 



カロリーと糖質

healthy

【HOT】

ミルク(通常)

/ ショート トール グランデ ベンティ
カロリー 約146
kcal
約220
kcal
約280
kcal
約352
kcal
糖質 約12.2g 約17.9g 約23.9g 約29.8g

低脂肪タイプ

/ ショート トール グランデ ベンティ
カロリー 約119
kcal
約178
kcal
約228
kcal
約287
kcal
糖質 約12.5g 約18.5g 約24.1g 約30.6g

無脂肪牛乳

/ ショート トール グランデ ベンティ
カロリー 約85
kcal
約126
kcal
約162
kcal
約205
kcal
糖質 約12.4g 約18.2g 約23.7g 約30.2g

豆乳(+54円)

/ ショート トール グランデ ベンティ
カロリー 約139
kcal
約208
kcal
約265
kcal
約334
kcal
糖質 約7.0g 約10.1g 約13.4g 約17.5g

アーモンドミルク(+54円)

/ ショート トール グランデ ベンティ
カロリー 約111
kcal
約166
kcal
約212
kcal
約268
kcal
糖質 約5.6g 約8.0g 約10.8g 約14.1g

オーツミルク(+54円)

/ ショート トール グランデ ベンティ
カロリー 約149
kcal
約223
kcal
約284
kcal
約358
kcal
糖質 約16.6g 約24.6g 約31.8g 約40.3g

 

【ICE】

ミルク(通常)

/ ショート トール グランデ ベンティ
カロリー 約102
kcal
約123
kcal
約159
kcal
約164
kcal
糖質 約8.7g 約10.4g 約13.9g 約15.0g

低脂肪タイプ

/ ショート トール グランデ ベンティ
カロリー 約79
kcal
約96
kcal
約124
kcal
約130
kcal
糖質 約8.6g 約10.2g 約13.7g 約14.8g

無脂肪牛乳

/ ショート トール グランデ ベンティ
カロリー 約57
kcal
約68
kcal
約90
kcal
約96
kcal
糖質 約8.4g 約10.1g 約13.5g 約14.7g

豆乳(+54円)

/ ショート トール グランデ ベンティ
カロリー 約97
kcal
約117
kcal
約151
kcal
約156
kcal
糖質 約5.1g 約6.1g 約8.5g 約9.5g

アーモンドミルク(+54円)

/ ショート トール グランデ ベンティ
カロリー 約74
kcal
約89
kcal
約117
kcal
約122
kcal
糖質 約4.0g 約4.7g 約6.8g 約7.9g

オーツミルク(+54円)

/ ショート トール グランデ ベンティ
カロリー 約98
kcal
約119
kcal
約154
kcal
約160
kcal
糖質 約11.2g 約13.4g 約17.7g 約18.9g

スターバックスラテはスタバの中で低カロリーなドリンクです!

そしてHOTに比べICEのカロリーの方が低いため、Tallサイズ(通常のミルク)をICEで頂くだけで約100キロカロリー近く落とせます😊

 

ネコさん
ネコさん
さらにカロリーを抑えたい!

そんな方は、使用する牛乳を変更することによってカロリーを抑えましょう!

カロリーを抑える対策

  1. 低脂肪乳」に変更
  2. 無脂肪乳」に変更

スターバックスラテはもともとトッピングがされていないドリンクなので、ミルクを低脂肪タイプや無脂肪乳に変更してスッキリした味わいに変えてみてください!

 

※ちなみに、トッピングを加えることによってカロリーは変動します。

トッピングのカロリー一覧はこちら
トッピング kcal
エスプレッソ ショット 1ショット 5
バニラシロップ
(香料使用)
1ポンプ 19
キャラメルシロップ
(香料使用)
1ポンプ 19
クラシックシロップ 1ポンプ 21
アーモンドトフィー
シロップ
(香料使用)
1ポンプ 13
チョコレートシロップ 1ポンプ 48
ホワイトモカシロップ 1ポンプ 53
チャイシロップ トールサイズ 104
ホイップクリーム トールサイズ 89
チョコレートチップ 1スプーン 27
キャラメルソース トールサイズ 17
チョコレートソース トールサイズ 12
シトラス果肉 1スプーン 73
わらびもち 1スプーン 79

 

 

カスタムできるトッピング

スターバックス トッピング

『スターバックスラテ』は下記のトッピングで幅広いカスタマイズが可能です。

 

 

ミルク・コーヒー・その他

ミルク】

  • 低脂肪乳に変更
  • 無脂肪乳に変更
  • 豆乳に変更
    (+54円)
  • アーモンドミルクに変更
    (+54円)
  • オーツミルクに変更
    (+54円)
  • ブレベミルクに変更
    (+54円)
  • ミルクの温度変更
    (熱め・ぬるめ)
  • フォームミルクの量を変更
    (多め・少なめ・無し)
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コーヒー】

  • エスプレッソ・ショット追加
    (+54円)
  • 2ショット追加
    (+108円)
  • 3ショット追加
    (+162円)
  • デカフェに変更
    (+54円)

 

その他】

  • ホイップクリーム追加
    (+54円)

 

コンディメントバー

starbucks-condiment

コンディメントバーは、無料でお好みの量をトッピングすることができます!

パウダー】

  • シナモンパウダー
  • オレンジバニラシュガー
  • コーヒーパウダー
  • ココアパウダー

 

シロップ】

  • はちみつ
  • ガムシロップ

 

シュガー】

  • ブラウンシュガー
  • グラニュー糖
  • ダイエットシュガー

 

ポーションミルク】

  • ミルク
  • 無脂肪乳

 

コンディメントバーの詳細はこちら!

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スターバックスラテ
おすすめカスタマイズ12選!

cafe_shop

ここからはシンプルな『スターバックスラテ』のおすすめカスタマイズを紹介していきます!

 

【無料カスタム編】

チョコカスタム

【Order sheet】

chocolate sauce

『スターバックスラテ』トールを注文:455円

  • チョコレートソース」を追加
  • ココアパウダー」を追加

カスタマイズ料金:無料
合計の値段:455円(税込)

ほろ苦いスターバックスラテにチョコレートソースを加え、チョコの甘さを加えたカスタムです!

まろやかなミルクとも相性抜群で、チョコレート好きの方は試してみてください。

HOTでカスタムするとよりチョコレートがスターバックスラテ全体に溶け込みます☺️

ネコさん
ネコさん
ほろ苦いチョコレートの味をプラス!

 

キャラメルカスタム

【Order sheet】

キャラメル カスタマイズ

『スターバックスラテ』トールを注文:455円

  • キャラメルソース」を追加

カスタマイズ料金:無料
合計の値段:455円(税込)

甘い味わいが好きな方には「キャラメルソース」のカスタマイズもおすすめです😊

コーヒーとミルクのシンプルな味わいにキャラメルの甘さが加わり、コク深い味わいに変化します!

贅沢にソースを多めに入れても無料なので、甘さをさらに強めたい方は試してみてください。

ネコさん
ネコさん
甘い味わいのキャラメルソースでちょっぴりコクを加えてみて!

 

チョコ&キャラメル カスタム

【Order sheet】

チョコとキャラメル カスタマイズ

『スターバックスラテ』トールを注文:455円

  • キャラメルソース」を追加
  • チョコレートソース」を追加

カスタマイズ料金:無料
合計の値段:455円(税込)

スターバックスラテにキャラメルソースとチョコレートソースの2種類を加えた甘いカスタマイズです!

単一の甘さでは物足りないという方はコーヒーのガツンとした苦味に、チョコのほろ苦さとキャラメルの甘さを加えてみてください☺️

ネコさん
ネコさん
コーヒー×ミルク×チョコ×キャラメルのマリアージュ!

 

あっさりめな飲み心地にカスタム

【Order sheet】

低脂肪ミルク カスタマイズ

『スターバックスラテ』トールを注文:455円

  • 無脂肪ミルク」に変更

カスタマイズ料金:無料
合計の値段:455円(税込)

スターバックスラテのミルクを「無脂肪ミルク」や「低脂肪ミルク」に変更しあっさりめな口当たりに変える無料カスタムです!

ミルク独特のまろやかさが抑えられるため、コーヒーの風味をより楽しみたい方は試してみてください。

また、カロリーも抑えられるので低カロリーなドリンクを楽しみたい方にもおすすめです😊

ネコさん
ネコさん
飲み心地をあっさりめに!

 

はちみつカスタム

【Order sheet】

はちみつ カスタマイズ

『スターバックスラテ』トールを注文:455円

  • はちみつ」を追加

カスタマイズ料金:無料
合計の値段:455円(税込)

無料カスタムと言えばコンディメントバーに並んでいるアイテムは見逃せません!

中でもまろやかな口当たりと上品な甘さが特徴の「はちみつ」はスターバックスラテのカスタムにぴったりです😌

コンディメントバーにない場合はレジでスタッフの方にお願いしましょう。

ネコさん
ネコさん
スターバックスラテに優しい甘さのはちみつもおすすめ!

 

【有料カスタム編】

アーモンドカスタム

【Order sheet】

アーモンド カスタマイズ

『スターバックスラテ』トールを注文:455円

  • 「ミルク」を「アーモンドミルク」に変更:54円

カスタマイズ料金:54円
合計の値段:509円(税込)

スターバックスラテのミルクをアーモンドミルクに変更した香ばしい風味が楽しめるカスタムです

ほろ苦い味わいの中にナッツの風味が感じられ、ちょっとした変更ですが美味しくいただけます😄

ネコさん
ネコさん
スターバックスラテは香ばしいアーモンドの味わいもマッチ!

 

豆乳カスタム

【Order sheet】

豆乳 カスタマイズ

『スターバックスラテ』トールを注文:455円

  • 「ミルク」を「豆乳」に変更:54円

カスタマイズ料金:54円
合計の値段:509円(税込)

女性に大人気の「豆乳」のカスタムは、ミルクよりもややあっさりとした飲み心地でおすすめのカスタマイズの1つです。

バニラやモカシロップなどを加えて少し甘くすると個人的に飲みやすく感じました😄

ネコさん
ネコさん
ヘルシーに!

 

濃厚カフェラテカスタム

【Order sheet】

ホイップクリーム カスタマイズ

『スターバックスラテ』トールを注文:455円

  • 「ミルク」を「ブレベミルク」に変更:54円
  • ホイップクリーム」を追加:54円

カスタマイズ料金:108円
合計の値段:563円(税込)

ミルクをブレベミルクに変更することで、スターバックスラテを濃厚な味わいに変化させます☺️

さらにお好みでホイップクリームを加えれば、よりミルキーな味わいに!

甘さが物足りない方は追加でシロップやソースを組み合わせてみましょう。

ネコさん
ネコさん
いつものラテが濃厚に!

 

バニラカスタム

【Order sheet】

バニラシロップ カスタマイズ

『スターバックスラテ』トールを注文:455円

  • バニラシロップ」を追加:54円

カスタマイズ料金:54円
合計の値段:509円(税込)

スターバックスラテに華やかな香りと甘さを加える「バニラシロップ」

他のトッピングとの組み合わせもしやすいシロップなので、お好みの使い方を見つけてみてください!

ネコさん
ネコさん
王道のシロップカスタム!

 

キャラメル×キャラメル カスタム

【Order sheet】

シロップ カスタム

『スターバックスラテ』トールを注文:455円

  • キャラメルシロップ」を追加:54円
  • キャラメルソース」を追加:54円

カスタマイズ料金:54円
合計の値段:509円(税込)

キャラメルソースとシロップを組み合わせた甘党さんにおすすめのカスタムです。

シロップをプラスすることで、よりスターバックスラテ全体に甘さが浸透!

ネコさん
ネコさん
よりキャラメル感が増す!

 

 

カフェインが苦手な方におすすめなカスタム

【Order sheet】

コーヒーロースト カスタム

『スターバックスラテ』トールを注文:455円

  • 「エスプレッソ・ショット」を「デカフェ」に変更:54円

カスタマイズ料金:54円
合計の値段:509円(税込)

カフェインが苦手な方はスターバックスラテのエスプレッソを「デカフェ エスプレッソ」に変更しましょう!

コーヒーの風味を残しつつカフェインを抑えてくれます😊

ネコさん
ネコさん
カフェインが苦手な人は要チェック!

 

コーヒーの風味を味わうカスタム

【Order sheet】

エスプレッソショット カスタマイズ

『スターバックスラテ』トールを注文:455円

  • エスプレッソ・ショット」を追加:54円

カスタマイズ料金:54円
合計の値段:509円(税込)

ガツンとしたパンチの効いた味わいにしたい方は「エスプレッソ・ショット」の追加を試してみてください😉

特にTallサイズのスターバックスラテはミルクの割合が多いため、エスプレッソ・ショットをプラスすることで心地よい苦味が感じられます。

ネコさん
ネコさん
コーヒー好き必見!

また、スタバの定番ドリンクに「トリプルエスプレッソラテ」も仲間入りしているので、とにかくシャキッとしたいという方はこちらもおすすめです。

スタバ トリプルエスプレッソラテ
【スタバ】トリプルエスプレッソラテのカロリーとカスタマイズまとめ! 2021年9月22日(水)からスタバ新作のドリンク『トリプルエスプレッソラテ』の販売がスタート!😊 エスプレッソが...

 



スターバックスラテ
お家時間に作って楽しむ!

コーヒー

スタバのスターバックスラテは、コーヒー豆の他にもインスタントや専用のカプセルでお家時間に作ることができます😊

 

ネスレ ドルチェグストのカプセルで作る

 

 

商品名 スターバックス® カフェ ラテ
(スターバックスラテ)
値段 1,274円(税込)
個数 12個

ネスレで販売しているカプセルタイプのコーヒーでもスターバックスラテの販売がスタートしました😄

定番の味わいでしたが今まではラインナップになく、ようやくドルチェグストを利用している方も手軽に味わえます。

まろやかでクリーミーなスターバックスラテが忠実に再現されているそうなので、スタバ定番のドリンクをお家で味わってみてください。

 

ネスレのスターバックスラテを飲むには専用のコーヒーメーカーが必要です。

幅広いラインナップが用意されているので、お家に合ったコーヒーメーカーを見つけてみてくださいね!

カプセルの定期便を利用するとコーヒーメーカーを無料でレンタルができて、カプセルの料金が割引になるので、長く使いたい方はそちらもおすすめです。

マシンの無料レンタルはこちら

 

インスタントで手軽に作る

商品名 プレミアムミックス カフェ ラテ
値段 429円(税込)
個数 1箱 4本入り

お湯やミルクと組み合わせるだけで簡単にスタバのカフェラテが楽しめる粉末タイプのコーヒーも販売されています。

より手軽に楽しめるので、ササッと作りたい方は合わせてチェックしてみてください😊

 

まとめ

Starbucks
\スターバックスラテ/

  • 値段
  • カロリー・糖質
  • おすすめカスタマイズ
  • お家で作る!

今回は、スタバ定番のドリンクスターバックスラテについてまとめました。

様々なカスタマイズを試して味わってみてください😄

ネコさん
ネコさん
楽しみ方は無限大!