【スタバ】チャイティーラテのカロリーやおすすめカスタマイズ｜カフェインの有無も

『StarBucks(スターバックス)』でスパイシーな味わいが楽しめる定番ドリンクが「チャイティーラテ」です！

スパイスが含まれた刺激的な味わいがお好きな方は、スタバのチャイティーラテが気になっている方も多いはず！

そこで今回は、スタバで販売されている「チャイティーラテ」の値段やカロリー、おすすめカスタマイズについてまとめました😄

チャイティーが好きな方はぜひスタバで楽しんでみてください！

ネコさん

カスタマイズ表はそのまま使えるようにしてあるよ！

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1 スタバチャイティーラテについて
2 スタバチャイティーラテのおすすめカスタマイズ３選！
3 まとめ

スタバチャイティーラテについて

値段

チャイティーラテ HOT｜ICE

価格

Short
持ち帰り：447円（税込）
店内　　：455円（税込）
Tall
持ち帰り：486円（税込）
店内　　：495円（税込）
Grande
持ち帰り：530円（税込）
店内　　：540円（税込）
Venti
持ち帰り：574円（税込）
店内　　：585円（税込）

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スタバのチャイティーラテはスパイス感の効かせたオリジナルシロップとミルクを組み合わせたスパイシーな味わいが楽しめる紅茶です😄

ミルクが加わっているおかげでまろやかなスパイス感に仕上がり、ホッと一息つける味わいになっています！

ネコさん

甘さとスパイスが効いたちょっとクセのあるドリンクだよ！

ミルクが入っている分まろやかな口当たりだね！

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ドリンクの構成

ホット

【チャイティーラテホットのドリンク構成】

フォームミルク
チャイシロップ
スチームミルク
お湯

アイス

【チャイティーラテアイスのドリンク構成】

チャイシロップ
ミルク
お湯

カフェインの有無

スタバの『チャイティーラテ』は茶葉を入れて作っているのではなく、チャイシロップを入れて作られています。

そのため、カフェインの量は少なめ！

多少ではありますが、カフェインは含まれるようなので、カフェインを避けたい方は別のドリンクをチョイスしたほうが良いですね😌

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販売期間

「チャイティーラテ」はスタバの定番商品なので全国のスタバ店舗で販売しています。

さらにオールシーズン味わえるため、暑い夏でも寒い冬でも楽しめる紅茶です。

また、HOTとICEが選べるので、季節によって好みの飲み心地が選べます！

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カロリーと糖質

チャイティーラテ〈HOT〉

ミルク（通常）

/	ショート	トール	グランデ	ベンティ
カロリー	145kcal	214kcal	283kcal	358kcal
糖質	23.0g	34.3g	45.6g	57.4g

低脂肪タイプ

/	ショート	トール	グランデ	ベンティ
カロリー	131kcal	195kcal	258kcal	326kcal
糖質	23.4g	34.9g	46.4g	58.4g

無脂肪牛乳

/	ショート	トール	グランデ	ベンティ
カロリー	115kcal	170kcal	226kcal	285kcal
糖質	23.5g	35.1g	46.6g	58.6g

豆乳（＋50円）

/	ショート	トール	グランデ	ベンティ
カロリー	147kcal	217kcal	287kcal	363kcal
糖質	20.5g	30.6g	40.7g	51.1g

アーモンドミルク（＋50円）

/	ショート	トール	グランデ	ベンティ
カロリー	127kcal	188kcal	249kcal	314kcal
糖質	20.5g	30.6g	40.7g	51.1g

チャイティーラテ〈ICE〉

ミルク（通常）

/	ショート	トール	グランデ	ベンティ
カロリー	153kcal	196kcal	265kcal	306kcal
糖質	23.7g	32.9g	44.2g	53.3g

低脂肪タイプ

/	ショート	トール	グランデ	ベンティ
カロリー	135kcal	176kcal	238kcal	278kcal
糖質	23.8g	33.0g	44.4g	53.5g

無脂肪牛乳

/	ショート	トール	グランデ	ベンティ
カロリー	117kcal	157kcal	211kcal	250kcal
糖質	24.0g	33.1g	44.5g	53.6g

豆乳（＋50円）

/	ショート	トール	グランデ	ベンティ
カロリー	156kcal	198kcal	268kcal	310kcal
糖質	20.9g	29.8g	39.9g	48.8g

アーモンドミルク（＋50円）

/	ショート	トール	グランデ	ベンティ
カロリー	130kcal	171kcal	230kcal	270kcal
糖質	20.3g	29.1g	39.0g	47.8g

チャイティーラテは、トールサイズのミルクで約200キロカロリーの紅茶です。

フラペチーノなどに比べると比較的あっさりと飲めるドリンクに仕上がっています。

さらにHOTに比べ、ICEのチャイティーラテの方がカロリーが低くなるため、気になる方はICEで楽しんでみてください😊

ネコさん

カロリーを抑えたいぞ！

そんな方は、スタバ定番のカロリーを抑えたカスタマイズで対策しましょう！

【カロリーを抑える対策】

「低脂肪乳」に変更
「無脂肪乳」に変更

チャイティーラテはホイップクリームなどがトッピングされていないため、ミルクを変更してカロリーを抑えてみてください😁

※トッピングを加えることによってカロリーは変動します。

トッピングのカロリー一覧はこちら

トッピング	量	kcal
エスプレッソショット	1ショット	5
バニラシロップ(香料使用)	1ポンプ	19
キャラメルシロップ(香料使用)	1ポンプ	19
クラシックシロップ	1ポンプ	21
アーモンドトフィーシロップ(香料使用)	1ポンプ	13
チョコレートシロップ	1ポンプ	48
ホワイトモカシロップ	1ポンプ	53
チャイシロップ	トールサイズ	104
ホイップクリーム	トールサイズ	89
チョコレートチップ	1スプーン	27
キャラメルソース	トールサイズ	17
チョコレートソース	トールサイズ	12
シトラス果肉	1スプーン	73
わらびもち	1スプーン	79