2024年1月17日(水)からスタバ バレンタイン限定ドリンク『オペラフラペチーノ』&『ホワイトオペラフラペチーノ』の販売がスタートしました。
チョコレートをたっぷり使用したスタバでも人気のチョコレート系フラペチーノなので、気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか?
ただ、ちょっとカロリーが気になる…という方もいると思いますので、
この記事では、『オペラフラペチーノ』の基本情報と『オペラフラペチーノ』を楽しみたいけどカロリーは抑えたいという方に向けて、低カロリーのおすすめカスタムをまとめています!
スタバ新作
\オペラフラペチーノ/
- ドリンクの基本情報
- 低カロリーカスタムオーダーシート
オペラフラペチーノについて
2024年のバレンタインシーズンは、『オペラフラペチーノ』&『ホワイトオペラフラペチーノ』の2種類のドリンクが発売されました。
味わい
オペラフラペチーノ
2023年に発売し好評を博した生地やチョコレート、クリームなどの層を重ねたフランスの伝統的なチョコレートケーキ“オペラ”をイメージした「オペラ フラペチーノ」。
2024年は、王道チョコレートと、やさしい甘みとミルキーな味わいがポイントの「ホワイト オペラ フラペチーノ」の2種類が同時発売されます!
ダークチョコレートパウダーとチョコレートチップ、アーモンドミルクに少量のコーヒーをブレンドしたチョコレート風味のフラペチーノに、クリーミーなホイップ、艶やかなチョコレートグラサージュソースを重ねることで、“チョコレートづくし”のリッチな味わいに。
仕上げにはキラキラと華やかに輝く金粉パウダーを振りかけ、見た目もオペラケーキを再現しています。
ホワイトオペラフラペチーノ
「ホワイト オペラ フラペチーノ」は、ホワイトチョコレートとホワイトチョコレートチップをブレンドし、ざくざく食感を楽しめる1杯になっています。
またトップには、ホイップクリームと艶やかなホワイトグラサージュソースを重ねているのがポイント。
“オペラ”のように、チョコレートが立体的に重なり合う味わいを楽しむことができる。
さらに、仕上げとしてあしらった金粉により、キラキラと輝く華やかなドリンクが完成した。
ルージュ オペラ フラペチーノ
コーヒーの風味がほのかに香るチョコレートとコク深いフラペチーノをベースに、レイヤー状に重ねたホイップクリームと、ラズベリー、ストロベリー、クランベリーの3種のベリーを合わせた甘酸っぱい深紅のグラサージュソースをトッピング。
仕上げに光を反射してきらめく金粉を飾れば、見た目にも華やかなバレンタインにふさわしい一杯です!
ルージュ ホワイト オペラ フラペチーノ
まろやかなホワイトチョコレートとコク深いフラペチーノをベースに、レイヤー状に重ねたホイップクリームと、ラズベリー、ストロベリー、クランベリーの3種のベリーを合わせた甘酸っぱい深紅のグラサージュソースをトッピング。
仕上げに光を反射してきらめく金粉を飾れば、見た目にも華やかなバレンタインにふさわしい一杯です!
値段・サイズ展開
【オペラフラペチーノ】
【ホワイトオペラフラペチーノ】
【ルージュオペラフラペチーノ】
【ルージュホワイトオペラフラペチーノ】
ICE
値段(税込)
- Tall
持ち帰り:776円
店内 :790円
ドリンク構成
オペラフラペチーノ
オペラフラペチーノのドリンク構成
- 金粉パウダー
- チョコレートグラサージュソース
- ホイップクリーム
- ダークチョコレート
- チョコレートチップ
- コーヒー
- アーモンドミルク
- 氷
『オペラフラペチーノ』は、フランスの伝統的なチョコレートケーキ“オペラ”をイメージしたフラペチーノです!
ホワイトオペラフラペチーノ
ホワイトオペラフラペチーノのドリンク構成
- 金粉パウダー
- ホワイトチョコレートグラサージュソース
- ホイップクリーム
- ホワイトチョコレート
- ホワイトチョコレートチップ
- コーヒー
- アーモンドミルク
- 氷
カロリー・糖質
オペラフラペチーノ、ホワイトオペラフラペチーノ、ルージュオペラフラペチーノ、ルージュホワイトオペラフラペチーノのカロリーはこちら。
ちなみに、それぞれのカロリーを低い順に並べると「ルージュオペラフラペチーノ」が一番カロリーが低いことがわかります。
カロリー | 糖質 | |
---|---|---|
ルージュオペラフラペチーノ | 381kcal | 52.7g |
オペラフラペチーノ | 395kcal | 53.8g |
ルージュホワイトオペラフラペチーノ | 414kcal | 61.5g |
ホワイトオペラフラペチーノ | 479kcal | 67.7g |
オペラフラペチーノ
カロリー | 糖質 | |
---|---|---|
スターバックスミルク | 410kcal | 56.8g |
低脂肪乳 | 400kcal | 57.1g |
無脂肪乳 | 390kcal | 57.3g |
豆乳(ソイミルク)(+55円) | 406kcal | 54.8g |
アーモンドミルク(標準) | 395kcal | 53.8g |
オーツミルク(+55円) | 407kcal | 57.8g |
ブレべミルク(+55円) | 531kcal | 56.7g |
ホワイトオペラフラペチーノ
カロリー | 糖質 | |
---|---|---|
スターバックスミルク | 494kcal | 70.7g |
低脂肪乳 | 484kcal | 71.0g |
無脂肪乳 | 474kcal | 71.2g |
豆乳(ソイミルク)(+55円) | 490kcal | 68.7g |
アーモンドミルク(標準) | 479kcal | 67.7g |
オーツミルク(+55円) | 491kcal | 71.7g |
ブレべミルク(+55円) | 614kcal | 70.6g |
比較すると「ホワイトオペラフラペチーノ」の方が約80カロリーくらい高めですね。
ルージュオペラフラペチーノ
カロリー | 糖質 | |
---|---|---|
スターバックスミルク | 396kcal | 55.7g |
低脂肪乳 | 387kcal | 55.9g |
無脂肪乳 | 377kcal | 56.2g |
豆乳(ソイミルク)(+55円) | 393kcal | 53.7g |
アーモンドミルク(標準) | 381kcal | 52.7g |
オーツミルク(+55円) | 394kcal | 56.6g |
ブレべミルク(+55円) | 518kcal | 55.6g |
ルージュホワイトオペラフラペチーノ
カロリー | 糖質 | |
---|---|---|
スターバックスミルク | 429kcal | 64.5g |
低脂肪乳 | 419kcal | 64.7g |
無脂肪乳 | 409kcal | 65.0g |
豆乳(ソイミルク)(+55円) | 425kcal | 62.5g |
アーモンドミルク(標準) | 414kcal | 61.5g |
オーツミルク(+55円) | 426kcal | 65.4g |
ブレべミルク(+55円) | 548kcal | 64.4g |
ちなみに歴代のバレンタインフラペチーノのカロリーは、こちらです。(カスタムなし)
発売年 | ドリンク名 | カロリー |
---|---|---|
2024 | ルージュ オペラ フラペチーノ | -kcal |
2024 | ルージュ ホワイト オペラ フラペチーノ | -kcal |
2024 | オペラ フラペチーノ | 395kcal |
2024 | ホワイト オペラ フラペチーノ | 479kcal |
2023 | オペラ フラペチーノ | 422kcal |
2023 | フォンダンショコラ フラペチーノ | 464kcal |
2022 | ベイクド&クリーミー 生ホワイトチョコレート フラぺチーノ | 475kcal |
2022 | トリプル 生チョコレート フラペチーノ | 453kcal |
2021 | チョコレート オン ザ チョコレート フラペチーノ | 427kcal |
2021 | メルティ 生チョコレート フラペチーノ | 496kcal |
2020 | チョコレート with パッションフルーツ フラペチーノ | 421kcal |
2020 | チョコレート with アーモンド プラリネ フラペチーノ | 475kcal |
2019 | バレンタイン カスタマニア フラペチーノ | 498kcal |
2018 | バレンタイン チョコホリック フラペチーノ | 521kcal |
そんな方は、スタバ定番のカロリーを抑えたカスタマイズで対策しましょう!
【カロリーを抑える対策】
- 「低脂肪乳」に変更
- 「無脂肪乳」に変更
- 「ホイップクリーム」をなしにする
- 「トッピング」をはずず
トッピングをあまり外しすぎると、美味しい味わいが変わってしまうので、気をつけてください!
※トッピングを加えることによってカロリーは変動します。
トッピング | 量 | kcal | 糖質 |
---|---|---|---|
チョコレートチップ | 1スプーン | 27 | 2.6 |
キャラメルソース | トールサイズ | 17 | 2.9 |
チョコレートソース | トールサイズ | 13 | 2.4 |
ホイップクリーム | フラペチーノ トールサイズ | 82 | 1.1 |
バニラフレーバーシロップ | 1ポンプ | 20 | 4.9 |
キャラメルフレーバーシロップ | 1ポンプ | 20 | 4.9 |
チョコレートシロップ | 1ポンプ | 52 | 9.6 |
ホワイトモカシロップ | 1ポンプ | 52 | 10.3 |
チャイシロップ | トールサイズ | 102 | 25.2 |
エスプレッソ ショット | 1ショット | 27 | 5 |
リストレット ショット | 1ショット | 5 | 0.8 |
スターバックス ブロンド エスプレッソ ロースト | 1ショット | 5 | 0.8 |
ディカフェ エスプレッソ ショット | 1ショット | 6 | 1.0 |
フラペチーノロースト | 2ポンプ | 5 | 0.7 |
シトラス果肉 | 1スプーン | 57 | 13.9 |
販売期間はいつまで?
【
オペラフラペチーノの販売期間】■全国のスターバックス
2024年1月17日(水)~
2月14日(水)まで
※なくなり次第終了
※一部店舗を除く
【昨年の販売期間】
2023年2月3日(金)~
2月14日(火)まで
『オペラフラペチーノ』は、バレンタインまでの『約1ヶ月』楽しめます!
ちなみに昨年のオペラフラペチーノは、販売期間が12日間しかなかったので飲み逃してしまう方も多かったようです。
今年は1ヶ月あるので、ぜひ販売期間中に2種類のオペラフラペチーノを味わってみてください!
オペラフラペチーノが売り切れていないか、まだ販売されているかの確認方法は、こちらの記事で解説しています。
カスタムできるトッピング
『オペラフラペチーノ』のカスタムでは下記のトッピングが可能です。
【オリジナルカスタム】
■グラサージュソース
少なめ・なし:無料
■金粉
少なめ・なし:無料
※いずれも増量は不可
グラサージュソースや金粉の増量カスタムはできませんが、「少なめ」や「なし」に変更可能です。
【
変更は無料|追加は55円
- バニラシロップ
- キャラメルシロップ
- モカ(チョコ)シロップ
- ホワイトモカシロップ
- チャイシロップ
- バレンシアシロップ(夏季限定)
【
変更、追加無料
- チョコレートソース
- キャラメルソース
【
ミルク】- 低脂肪乳に変更
- 無脂肪乳に変更
- 豆乳に変更
(+55円) - アーモンドミルクに変更
(+55円) - オーツミルクに変更
(+55円) - ブレベミルクに変更
(+55円)
【
変更、追加は55円
- エスプレッソ ショット追加
- リストレット ショット追加
- スターバックス ブロンド エスプレッソ ロースト追加
- ディカフェ エスプレッソ ショット追加
- コーヒーローストを追加 ※フラペチーノのみ
- ディカフェに変更
【
その他】- チョコレートチップ追加
(+55円) - ホイップクリーム追加
(+55円) - シトラス果肉
(+110円)
コンディメントバーは、無料で好きなトッピングを加えることができます!
※時期によって内容が異なる場合があり。
※コンディメントバーが設置されていない可能性あり。
【
パウダー】- シナモンパウダー
- コーヒーパウダー
- ココアパウダー
【
シロップ】- はちみつ
- ガムシロップ
【
シュガー】- オレンジバニラシュガー
- ブラウンシュガー
- ダイエットシュガー
- グラニュー糖
- カスカラシュガー
【
ポーションミルク】- ミルク
- 無脂肪乳
オペラフラペチーノの低カロリーカスタム
ここでは『オペラフラペチーノ』を比較的カロリーを抑えながら高カロリーにならないカスタムを紹介します!
追いチョコカスタム
\Order sheet/
『オペラフラペチーノ』トールを注文:790円
- 「チョコレートソース」を追加:無料
- 「チョコレートチップ」を増量:無料
合計の値段:790円(税込)
チョコレートフレーバーのカスタムならまず試しておきたい「追いチョコカスタム」!
トップに“チョコレートチップ”を加え、なめらかな口当たりの中にカリッとした食感をプラスします!
オペラ | ホワイトオペラ | |
---|---|---|
カスタム後のカロリー | 435kcal | 519kcal |
カスタム後の糖質 | 58.8g | 72.7g |
キャラメルカスタム
\Order sheet/
『オペラフラペチーノ』トールを注文:790円
- 「キャラメルソース」を追加:55円
合計の値段:845円(税込)
『オペラフラペチーノ』にキャラメルソースを加えてコクのある味わいをプラスしてみてください。
キャラメルをアクセントにボンボンショコラのような上品なチョコレートを再現!
オペラ | ホワイトオペラ | |
---|---|---|
カスタム後のカロリー | 412kcal | 496kcal |
カスタム後の糖質 | 56.7g | 70.6g |
オランジェットカスタム
\Order sheet/
『オペラフラペチーノ』トールを注文:790円
- 「シトラス果肉」を追加:110円
合計の値段:900円(税込)
『オペラフラペチーノ』にシトラス果実を加えて、ほろ苦い味わいのオランジェットに変えるカスタム!
フラペチーノが高級チョコレートの味わいに変化します!
オペラ | ホワイトオペラ | |
---|---|---|
カスタム後のカロリー | 452kcal | 536kcal |
カスタム後の糖質 | 67.7g | 81.6g |
【カロリー無視】濃厚ジェラートカスタム
\Order sheet/
『オペラフラペチーノ』トールを注文:790円
- ミルクを「ブレべミルク」に変更:55円
- 氷を少なめ「ライトアイス」に変更:無料
合計の値段:845円(税込)
こちらは低カロリーではないですが、美味しかったので紹介したいカロリー無視カスタムです!
オペラフラペチーノのミルクを「ブレべミルク」に変更することで濃厚なジェラートに!
さらに、氷を少なめにしてもらうことで、よりトロッとケーキのような食感になります。
オペラ | ホワイトオペラ | |
---|---|---|
カスタム後のカロリー | 531kcal | 614kcal |
カスタム後の糖質 | 56.7g | 70.6g |
ブレべミルクって何?って方はこちらの記事を参考にどうぞ!
まとめ
スタバ新作
\オペラフラペチーノ/
- ドリンクの基本情報
- 低カロリーカスタムオーダーシート
今回はバレンタイン時期限定のスタバ新作『オペラフラペチーノ』についてまとめました。
新作ビバレッジをぜひ飲んでみてください!